? ? 十月八日跟松老師進行了一個小時的占星咨詢，老師一針見血的指出了我長久以來的一些內(nèi)在的不完整，這兩天一直放松自己，沒有想太多，但很多的感受突然在今天涌上來，內(nèi)心有滿滿的愛和溫柔的感覺，很感動， 今天是十月十號，十全十美，很美好的諧音，有一種說不出的喜悅，所以整理了一下這些感受。
1，看見了很久以來的心理情緒點，別人給其他人贊的時候，這個評價關(guān)系只存在他們之間，跟我沒有關(guān)系，并不是對我的不認可或者貶低，我的不愉快的情緒來自內(nèi)心對認可的極度渴望，這沒有錯，但是別人不對我進行評價那也是他們的選擇，那也沒有問題。
2，努力換個美好的角度去看待事物，這樣會讓自己快樂，比如練習(xí)瑜伽時候，老師說我的身體素質(zhì)需要克服的困難會比別人艱難，之前我聽到這句話，會用悲觀的角度去思考問題，我會覺得不要練習(xí)了，這么辛苦，好失落，要比別人付出更多的汗水，也不一定有成果；今天瑜伽老師又跟我說我的身體素質(zhì)的問題，我卻笑了，這竟然從內(nèi)心笑到了臉上，這是件多么有趣的事情，我在練習(xí)瑜伽的時候?qū)⒁?jīng)歷一些別人沒有的體驗，這很棒哎，如果身體曲線越來越好，我會比別人感覺更幸福。
3，別人跟我競爭，并且是惡性競爭時，我應(yīng)當(dāng)去關(guān)照自己，形成良性的自我防御機制；之前我十分厭惡一個身邊的人，當(dāng)我回到中心的時候，我竟然體驗到了那個女孩的感覺，我想到了她一直對外貌有極度的自卑，一直在用各種方式去引導(dǎo)別人的認可，她曾經(jīng)跟我說過，她特別渴望朋友，沒有真正的朋友，父母也對她特別嚴厲。相處中，這個女孩的各種方式和做法讓我極度的厭惡，但今天，我突然明白她暗中跟我競爭的心里動機是極度的渴望愛和被認可，突然對她沒有了從前的厭惡，反而是一種感同身受，只有我放下，她才會放下，而我，要去努力平衡自己，不再進入那個漩渦。
? ? 果然這個世界都是我自己創(chuàng)造的啊，每當(dāng)我覺得自己夠完整的時候，甚至有些得意地覺得自己不需要精進的時候，我便又開始創(chuàng)造風(fēng)波了，希望今后的自己不停下腳步，更有智慧的回到自我中心。
另外，紀念一下今天第一次倒立，一點點放開繩子時候的那種恐懼擔(dān)心，就像每一次的成長，痛苦，恐懼，但是一旦你勇敢的邁出那一步，那種舒適的暢快感是無法比擬的。
