作業布置如下：
1、今天課上的4個原文片段，需要大家寫完整R、I 、A三部分內容。
2、以簡書形式將完整的4個RIA便簽（包含R、 I 、A1 、A2），發送到群里，按時完成的人員教練才點評，未完成的不點評并且執行營規。
3、這次交作業時間截止5月19日晚上20:00前。
片段1
選自《如何聽，如何說》，151頁
R：閱讀原文
舉例時應該精挑細選，目的是把你的概括性陳述說得更生動、更易懂一些。許多人感到對概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括。通過一個具體的例子，能夠把抽象的敘述形象地描繪出來，使得它們更容易被人理解。
假如你聽不明白別人在說些什么，就應該而且有必要請對方給你舉個例子。如果他們舉不出令你滿意的例子，那么就很可以懷疑，是不是他們也搞不清自己話中的意思呢？
I（用自己的語言重述知識）
抽象的概念難理解，最后的方法是舉一個例子來說明，同樣如果聽別人說話聽不懂的話，也可以要求他舉個例子，如果舉不出來那么就說明他自己也沒有弄懂，這個方法也可以用來自檢，看看自己是不是完全弄懂了概念
A1（過去的相關經驗）
今天朋友跟我說一件事情，然后我聽得暈呼呼的。完全抓不住她所說的要點。
于是我就嘗試要求舉例子，結果她想了老久，只憋出一句話:“我舉不出來。”然后我趁機問她為什么舉不出來。她很坦誠的告訴我，其實她也不是很明白她自己要表達的是什么。
A2:
以后要多講故事，多舉例子。生活中遇到有趣的故事可以記錄下來，等到合適的時候再把它拿出來。
還有如果對一件事情或觀點，不確定自己是否已經理解清楚了的話，我也可以采用舉例子的方法自測。
修改A2:
當自己不知道別人說啥的時候，可以要求他/她舉個例子。
如果他/她舉不出來的話，就有可能其實他們自己也不大清楚自己的思維邏輯。
當別人不知道自己要表達什么時，可以舉個例子解釋清楚。
當自己不清楚自己的思維時，可以舉例子自測。
再次修改A2:
聽不懂朋友說的話時，就問問她/他:“我聽得不是很懂，你能舉個例子嗎？”
再修改
這周說話的時候，每周運用一兩次舉例子的方法表達自己的感受。也嘗試一次，讓朋友舉例子。
片段2
選自《管理工具黑皮書》
R·閱讀原文
頭腦風暴法
何時使用：當一個問題需要快速采集“群體思維”
收獲什么：短期內獲得盡可能多的想法。基本觀點“找到好的解決方案的最佳辦法就是擁有眾多想法”
所用時間：15分鐘～1小時
參與人數：一般為3～20人
方法
1.清楚的闡述問題或者話題，確保所有人都理解。
2.讓每個人闡述自己的觀點，按順序每次一人發言，沒有想法的可暫時跳過。
3.準確記錄所有想法。會議結束之前不要提前下結論。
4.當所有想法羅列之后，有團隊成員檢查一下是否闡述清楚。
5.團隊依次檢查每個想法，拓寬思路，并對某些想法進行合并或刪除。
6.將所有的想法進行歸納總結，擬出幾個議題，有利于對關鍵想法的進一步探討。
I 用自己的語言重述知識
頭腦風暴，就是根據一個問題在短時間內讓所有人暢所欲言，然后得出相對較好的方法。
時間和人數都最好有控制
（時間為15~30分鐘，人數為3~20人）
方法:
1. ?提供一個問題，確保大家都充分理解這個問題。
2.輪流發完，有異議的可以先記錄最后提出。
3.交流途中不要過早做結論，以免影響他人。
4.所有的人發言完后，公布發言中的記錄。看是否記錄到位。
5. 大家根據發言記錄重新思考，刪減糟粕，提取精華，進行組合。
6. 總結出這個問題的解決方法，（準備計劃證實此問題能否解決。）
A1 過去的相關經驗
曾經頭腦風暴過一次，在“跟誰學”的線下會議上，想將公眾號做得更好，因為公眾號的受眾是大學生，所以那一次的問題是 : 為什么大學生會普遍迷茫？
頭腦風暴過后，有很多答案: 因為眼高手低、因為選擇太多、因為還不適應獨立生活…………
最后根據這些答案，總結出了大學生這一群體的特性，描繪了此類群體的需求圖譜。更加明確下一步，公眾號的文章方向、文筆把控。
A2 將來如何應用
當我下次再遇到無法抉擇的問題時，我也可以頭腦風暴，代替逐個問好友的這種做法。
這樣不但省時間，而且會更客觀，得出的答案更合理。
修改A2:
下次有爭議性比較大的事情時，無法抉擇，可以在線上線下召集好朋友，來一次十幾分鐘的頭腦風暴，讓大家自由發揮，把事情利弊權衡。
再修改:
遇到糾結的事情，就例如最近的創業大賽。線上線下召集好朋友。
大概5~8個左右，讓每個人暢所欲言發表自己的想法。
發言完之后，記錄下來并且總結。討論出大家比較認同的方案。
片段3
選自《第三選擇》
R·閱讀原文
持續獲得有效的反饋：
真正的高手都有很強的自學能力，對他們而言，老師和教練的最重要作用是提供即時的反饋。一個動作做得好與不好，最好有教練隨時指出，本人必須能夠隨時了解練習結果。看不到結果的練習等于沒有練習。在某種程度上，刻意練習是以錯誤為中心的練習。練習者必須建立起對錯誤的極度敏感，一旦發現自己錯了會感到非常不舒服，一直練習到改正為止。
獲得反饋的最高境界是自己給自己當教練。高手工作的時候會以一個旁觀者的角度觀察自己，每天都有非常具體的小目標，對自己的錯誤極其敏感，并不斷尋求改進。
I 用自己的語言重述知識
反饋是非常重要的，訓練后會立刻得到反饋，會有更高更快的提升。
但由于反饋是外界給于我們的，所以我們要用客觀的態度去看待我們的訓練。并且建立對外界極其敏感的能力。
A1 過去的相關經驗
之前我學東西都一直蠻渾渾噩噩的，但是后來我有一直在觀察那些優秀的人，他們是怎么做的。
就拿上周的體育練劍來說，剛好我們在舞蹈房訓練。我身邊的是我的室友，她曾經練過舞，有舞蹈基礎。
老師教我們練劍的時候，我悄悄看鏡子，對比老師的姿勢和自己的姿勢，也會看室友是如何操作的。
所以后來，我練得不至于“歪瓜裂棗”，沒個正形。
A2 將來如何應用
以后在做拆書便簽的時候，感覺不順暢的，多請交教授和老師。一個人走得快，但是一群人走得遠。
修改A2:
以后練習便簽的時候，先給自己一個預期，看自己拆完的便簽是否達到了預期，用于自測。
也需要常常和老師交流，讓老師給我們反饋。可以進步得更快。
再修改:
在這一周內，將自己無聊拆的四個便簽再看看。看比較薄弱的A2部分，好好修改。修改完后給老師看看，點評一下。
片段4
選自《高效能人士的七個習慣》
R閱讀原文
在正式討論高效能人士的七個習慣之前，我想建議讀者先建立兩個新現念，這將使你閱讀本書的收益大為增加。
首先，我建議各位不要對本書等閑視之，大略讀過便束之高閣。當然，你不妨從頭到尾瀏覽一遍，以了解全書梗概。不過我希望在你改進自我的成長過程中，本書能時時與你為伴。本書在編排方式上分成幾個循序漸進的章節，便于讀者隨時參閱并付諸行動。即使你已對書中的原則觀念得心應手，還是可以不時翻閱，或許會有更多的體會與收獲。
其次，我建議你改以老師的角色來閱讀，除了吸收還要能復述。在閱讀過程中，應有心理準備，預計在48小時以內，與人分享或討論讀書心得。
我相信心態不同，閱讀的成效就會兩樣。我保證，這種閱讀方式可以增強記憶、加深體會、擴大視野，而且會有更強烈的動機去運用本書所講述的原則。同時，開誠布公地與人分享讀書心得，可以改變形象，贏得友誼，甚至為你帶來一群實踐七個習慣的同伴。
I用自己的語言重述知識
我們在讀一本書之前，特別是有益的書，在讀之前，增加兩種心態。這樣對我們讀書會更加利于吸收。
1.不要把它當做快餐書，看完就放在一邊。而應把它當做人生的導師，在每一個階段時不時去翻閱它，溫故而知新。
2. 我們要以老師的姿態去閱讀這本書。
意思就是不但要去學，還要去復述，并且有條件的話可以練給他人。
這樣的話，教是最好的學。
A1過去的相關經驗
兩個例子，1.之前參加過兩期“21天一天讀一本書”的活動。參加完之后覺得學了很多，現在也挺久了，回想不起當時學過任何一點什么。
2.我曾經在公眾號上，看到過 “彪悍一只貓”說的，練是最好的學，剛好那個時候我學了如何說話會更有魅力，后來我打開了的直播間，教大家如何說話。
到現在為止，我說我說過的技巧，還有知識依然記得很清楚。
A2將來如何應用
我的打算: 本寶寶的自制力還是不行，所以我想再次重讀自控力這本書。
并且不再看那么快了，而是邊看邊在生活中操作。（這本書真的很好，只是我曾經沒有珍惜）
在慢慢的看自控力這本書的同時，我可以將書中的方法教給身邊同樣需要提高自控力的朋友。這樣既加強了與朋友的聯系，又能一起成長。
（辛苦周穎老師了，比心?）
