#不行就出局#003/365

人生關鍵詞：賦能，自由，愛

【輸入】

1.來自學霸luna的分享

雖極忙，

亦須了本日功課，

不以昨日耽擱，而今日補做，

不以明日有事，而今日預做。 ?

———-《曾國藩家書》

我得批注：先完成再完美

2.《只有歲月不我欺》寬容是最好的化妝品，快樂是最有用的美容院。

3.克林頓在霍華德大學的演講提到眾人的智慧，要想擁有未來必須同樣承擔社會責任和使命。

【輸出】

1.《開源——迭代的力量》文章分享

2.公益演講大會全流程設計完稿

3.分享自己昨天演講視頻和感想

【開源】

1.小紅姐姐給我普及了戲劇的力量，代表著生活和個人個性化的延展和探索。

2.晚上參加Garming專業跑者無傷跑法，數據科學，跑者等級評估分享。跑的藝術。

3.言習社同學對于孩子教育的討論以及他們自己的實際經歷，讓我看到熱愛真的是非常稀缺的天賦。

【固本】

1.靜坐冥想45分鐘

2.自己做了兩個菜，挺好吃的，半小時食物品鑒

3.破天荒的早上也給爸爸發了關心問候視頻，會持續

4.媽媽跟我視頻后她好開心

5.路上偶遇一位找不到家的阿姨，幫她查好路線并送到地鐵站口

6.兩位朋友加入志愿者團隊擔任接待官非常感謝他們的支持

小結 ：

? 1.積極主動的想，說，干，這個世界都會聽你的

? 2.每個人都是一座寶藏，要用掘金者的敏銳眼睛去發現和贊美

? 3.很多糾結焦慮是身心分離導致的，身和心有分歧的時候聽心的聲音