五六日三天不僅沒跑步，還都是吃吃喝喝度過的，好想跑步啊，想跑個半馬。昨天晚上就通知了今天下午三點半軟件培訓，占用了規定的跑步時間。帶著跑步的衣服到校，前兩節沒課，不如先去把步跑了。換好衣服就去了操場，心里還有一股說不出的興奮。
昨天的大雪的痕跡還在，溫度也低的可以，穿了薄絨的套裝，還加了一件普通的運動外套，臉覺得有些涼，四公里過后才有一點暖意。五十五分鐘十公里，大雪初霽后的陽光和空氣都很好，迎著陽光奔跑的感覺也很好。上體育課的孩子們自由活動，羽毛球、足球、籃球，成群結隊的高高興興地玩著。
花園里的草地上、灌木上、松針上還有厚厚的雪，樹上的雪在陽光和鳥兒的力量下偶爾落下；銀杏葉受了凍，一點點的風就讓它們離開了樹媽媽的懷抱。采了幾支月季的果子插到花瓶里，趕緊換好衣服準備上課。
老公買了白菜和豆腐，洗好了炒鍋，備好一切等著我，還熬了一鍋紅薯大米粥。本來我該感謝他的付出，鼓勵他的進步，可是我卻批評他沒有計劃，不看看冰箱里的飯菜，太隨性了。好脾氣的他沒跟我計較，只是聽著我的數落。
昨天中午吃飯的時候擔心老公喝多，我在旁邊給他喂了幾個餃子，確實胃里不空就不容易喝多，狀態一直不錯，倒是鵬爸喝到最后趴在桌子上睡著了。他們抽煙太多了，把我嗆出了鼻炎，一連串的噴嚏，上午也來了這么一會兒，這和我感冒的太久了有關。
中午洗完澡，臥室里陽光正好。徐文兵說窮人最好的補品就是曬太陽，那我曬一會兒吧。上班路上才意識到褲子穿薄了，感覺像是沒穿一樣冷，下班路上買一條厚一點的吧。
瑜小兩口回家了，昨晚約我去吃晚飯。他倆今天休息，去接媽媽下班，還給我買了奶茶。那個約了酒又把我忘了的人給我買了巧克力“賠罪”，讓我別計較了，其實有點嚴重了，有解釋就表達了誠意。冬日里的小確幸。
下午兩點多做核酸，這次還要先預約，可能是為了更方便吧；下午培訓的是classin軟件的應用，和希沃白板類似，多了一個飛盤控制浮標。
