第一個10公里

圖片發自簡書App

2017.6.25天氣晴朗

早4:30起床,看書半小時5:08分開始站樁半小時,接著小組會,關于拖延癥,小榮教練講的清楚明了,也清晰了自己的目標,要跑一個10公里,一直在猶豫,擔心,自己承諾了,實現不了,明明跑完半馬那天他說,“期待你的10公里”一直揮之不去,念念不忘。小榮教練今天說要有清晰的目標,就會實現自己的所求,開完小組會的我,馬上行動今天去跑10公里,學習吳棟老師的,先騎自行車3公里,然后再跑,我怕跑步下來,大聲對孩子說,辣媽今天要跑10公里,孩子說“加油”。剛開始跑,心里犯嘀咕,哇,謊說大了,實現不了,最多也就跑個6-7公里……踏踏踏后面一男子跑過來,我搭訕問他一天跑幾公里,他說5公里,我跟你跑,就這樣邊聊邊跑,也變的輕松了,我要回頭了,哦,我不行,我必須往前跑,一路上我向跑步者打招呼,給他們鼓勵,其實也在鼓勵著我,慢慢適應跑步了,也變的不那么難,跑到最后兩公里還是有點困難,我想象著潘昱老班長跑全馬的樣子,想象著與明明,天使翱翔小伙伴們一起在跑,他們也在不同城市像我一樣在奔跑,不知不覺中說“你已經跑了10公里”哇,我做到了,我實現了,我開心的像小朋友,馬上給天哥,潘昱天使翱翔,8組,2.0小伙伴們分享我的快樂。

不怕難怕的就是拖延癥造成自己現在還沒準備,不行的思想負擔,感恩天使28班的小伙伴們,感恩小榮教練今天晨會分享。

我實現第一個10公里,以后會有12……直到今年跑個半馬,祝福自己。

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