翻開今天晨讀《只贏不輸》說的是鍛煉你的大腦,本書作者舉例25位新生代創業明星在事業上有充足的時間和精力,更重要的是擁有幸福、完滿和平衡的生活。
你想跟他們一樣不?
俗話說:
"如果我比別人看得遠,那是因為我站在巨人的肩膀上"——牛頓
你想成功我們的先學會模仿,請學習本書他們鍛煉大腦的其中3個方法:
一.間歇使用
不知大家有沒有聽說過番茄鬧鐘,每專注25分鐘休息5分鐘,這是因為大腦無法長時間高度精中,若時間太長人的效率反而低下,這就是為什么我們提倡二八定律。
何謂二八定律?
在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%盡管是多數,卻是次要的,因此又稱二八定律。
意思就是說用20%的高效時間來完成整件事的。
我們上學如此每45分鐘休息10分左右,任何比賽事件也會設置休息時間,為的是及時休息和補充能量。
我們大腦是活的它也會感覺累,所以我們做事要適當選擇休息,不要太過度開發,強制自己高度專注這反而拖累自己。
二.精準預估
這個就是說做事提前做好預測大慨花多少時間完成,這當然需要你能感知時間的流逝。
我前幾天有在看《李笑來老師的把時間當朋友》里面就有舉例說過唯有感知時間才能成就自己。
他當時也是學著成功人士每天記錄做的事件用時多少,一段時間后明顯的感知到時間的流逝。從而更好的把握做事的時間,讓自己留有空閑做其他有意義的事。
俗話說:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。
時間是最平凡的,也是最珍貴的。金錢買不到它,地位留不住它?!皶r間是構成一個人生命的材料?!泵總€人的生命是有限的,同樣,屬于一個熱鬧的時間也是有限的,它一分一秒,稍縱即逝。
“未來”“現在”“過去”是時間的步伐:“未來”,猶豫地接近;“現在”,快如飛箭地消失;“過去”,永遠地停止。在偉大的宇宙空間,人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里,人生僅僅是微小的波浪。
珍惜時間吧,它是生命中最可貴的東西。
俗話說:
想成事業,必須寶貴時間,充分利用時間。——徐特立
三、涉獵冷門知識
簡單說就是學習比較冷門的知識,這會打開你的腦洞產生新火花創造奇跡。
我記得之前看過一個關于是喬布斯大學期間學習書法,當時他只是覺得好玩好看,在當時看來,他說這些東西仿佛于他的人生沒有任何 實際意義。但十年之后,他在設計第一臺蘋果電腦時,這一切又重新浮現在他的腦海,并最后融入到了Mac系統中,這就是現用蘋果電腦成為了第一臺將文本精致排版的電腦。
我們平常去學習一些冷門的知識,不要覺得現沒用,它可鏈接你大腦產生創造力,說不定哪天就用上大用途了。
親愛的朋友去學吧!
多學點東西總沒錯,不要讓你的腦袋空空成一座死火山。