每天都寫點東西，隨便什么都行，發點牢騷，記錄點感悟，梳理一下情緒，甚至探討一下自己的專業知識，這不但是自我修練和療愈的過程，更說明自己每天都在思考，都是清晰的過著每一天，而不是迷迷糊糊，沒心沒肺。很多問題如果只是蜻蜓點水，一笑而過，一哭而忘，沒有深入有體系的思考，那么日子是很難過的明白的。群里很多人喜歡看書，多好的習慣啊，為樹立正念提供源源不斷的養分，為過好每一天帶來強大的支持。思考不光是自己打坐冥思，久了會枯竭，陷入內傷與狹隘，有進有出才會通暢才會平衡，修為自己的同時感染他人。自己在自我成長方面比較懶惰，慎獨能力很差，感謝老婆一直以來的督促和影響，這些年來或多或少茅坑的石頭沒那么硬沒那么臭了，路漫漫兮其修遠，還有很多功課要做，欠下的都是要還的。
經過這些天的寫寫，我終于發現寫作是可以隨時進行的。之前要寫個作文日記什么的恨不得沐浴焚香，不安排一段專門的時間是斷然拿不起筆的。寫作需要激情，需要動力，被老婆罵過后更容易坐到桌前，痛苦更有可能摧發靈感，如何做到筆隨心動，讓筆記錄下心海里那艘小小船隨波逐流的航跡。只要堅持下去，待到每天整理思緒記錄生活慢慢成為生活的一部分，好像吃飯睡覺一樣自然時。
