圖片發自簡書App
咳咳,真的是有拖延癥,一周要分享5篇自己得輸出,然而我真的就從第三天(也就是今天)開始滴。
昨天終于把8月31日那天小川叔的達人開腔的課聽完了。(我到底是有多忙)
《道理你都懂,可就是做不到怎么辦》
學了一項技能:如何制定計劃---可支配時間,是否能夠支撐你的目標?
每次都會寫出來滿滿一大張的目標和計劃,過了一個月發現什么都沒有做到。自打上班之后,所有的計劃都是以失敗告終。太累了,周末再做!太晚了,周末再做!太難了,周末再做!然后就沒有然后了。。。
7:30-8:30 ?1h
19:30-20:30 1h
22:00-23:00 1h
周末10h
共25小時。
需要做:跑步或瑜伽5次,3h。讀書3本,15h。面膜5次,2.5h。周三微課:1h。做飯:5h
分析來看,這次計劃是可行的。
如果完成任務,獎勵自己一個長草許久的氣墊cc!