別猶豫了,就從今天開始吧。
決定每天都要寫800字了,從今天開始。
然后還決定,每天早上都要去跑5公里,在小區門口中學的操場上。很關鍵的一點兒就是,盡量不要受傷,要注意跑前跑后的拉伸很重要。還記得第一次知道門口的小學每天早上為了方便周圍群眾鍛煉身體,每天的早上6:00-7:00都開放的時候,是怎樣的驚喜。因為自己再也不用為了去哪里跑步而絞盡腦汁了。早上,嗯,真好。因為我不用為了其他時間出去跑步而不能陪兒子而覺得多少有些小愧疚了,我應該還算是個好媽媽吧,我想。
當然,我說的每天,要除去下雨的壞天氣,每個月總有的那幾天,生病,以及偶爾會出現的意外。這些都除去,每個月20天,每天5公里,每個月的跑量100公里,應該可以保證的了吧。
很多人不喜歡儀式感,我覺得倒還好。儀式,可以引起人更多的關注,給人更多的思考。所以,一些重要的事情上,有些儀式沒什么不好。比如結婚典禮,參加的結婚典禮不多,每次看新娘說I do 的時侯,都是滿眼的淚花。
要逼自己,12點以前完成,12點以前完不成,那不是要變成第二天的內容了嗎?