晨跑打卡十公里，配速6：25，用時1：04：15，月累跑量28公里。今日短視頻配文：“連續(xù)三天作業(yè)，腿也不疼了，氣也不喘了！”不知道是自己涂抹的運(yùn)動疼痛藥物起作用了還是身體再次適應(yīng)了奔跑的節(jié)奏，總之左腿的疼痛感消失的無影無蹤，氣不喘的最主要因素是自己把配速給降了下來，回想起上個月底之所以會突然有腿疼的狀況出現(xiàn)絕對是因?yàn)樽约旱募铀俣仍斐傻模砸粋€人在前行的時候舒適即可沒必要跟自己較勁。

非例跑的日子能夠在三環(huán)輔路遇到那么多的跑群成員是預(yù)料之外的事兒，大家的時間和路線基本保持一致，我的回程遇到他們?nèi)コ掏窬芰送械难埡笠蔡嵝阉麄儾灰纛^，真心跟不上這幫家伙的配速慢慢來挺好。誰能想到他們有點(diǎn)刻意剛剛擦肩而過就直追過來，一邊調(diào)侃一邊鼓動著加速，雖然是遇到下坡但也保持著平穩(wěn)的速度前行絲毫沒有受到他們的影響，結(jié)果他們超過我之后竟然選擇停下了走步，說是跑累了需要休息，等我剛超過他們就起跑，再次超過我之后又選擇走不，明晃晃的‘挑事’還好我禁得起他們這般操作就是按照自己的節(jié)奏完成最后的跑量目標(biāo)。時間差不多的時候大家在路口分別，遙望招手下次例跑見。

在小區(qū)門口涼汗編輯視頻的時候又遇到兩個剛剛結(jié)束晨跑的鄰居，大家都在跑群里自然相熟，短暫交流后買早餐各回各家，開始進(jìn)入正常的作息時間，其實(shí)也不過早上六點(diǎn)多點(diǎn)而已。孩子們準(zhǔn)備起床、大人們準(zhǔn)備上班，小區(qū)里遛彎的大爺大媽也多了起來，誰也不會關(guān)注有這么一群人已經(jīng)完成了一萬米的距離奔跑，可他們樂在其中。

“如果你趕不上凌晨五點(diǎn)的日出，你不妨看看傍晚六點(diǎn)的夕陽，我的意思是做事情任何時候都不晚，我們終其一生尋找的應(yīng)該是自己喜歡的生活方式和想要成為的人，多走點(diǎn)彎路沒有關(guān)系，多花點(diǎn)時間在路上也不要緊”，這是今天短視頻的背景音樂，去年的時候就用過，再次刷到依舊感受頗深所以就給加上，我們到了一定的年齡慢慢意識到有些事就那么回事，有些人錯過了也就錯過了，能夠珍惜的只有當(dāng)下，能夠期許的也只有明天，至于已經(jīng)逝去的昨天就沒有必要過多的留戀，畢竟不能重來！