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I:有句話常說，常立志志不成！大概就是指人常常為自己做某事拉出立志清單，卻沒有付諸行動，等于失敗。還有一些人拉出了清單，思考過后，認為有些復雜，便存儲大腦里，并沒有利用時間分步和拆解法，讓復雜事物簡單化，大任務變小任務，就可以立即行動，并完成！我們所要做得就是把所拉清單任務先拆解為幾個小任務，然后可以把任務分時間步驟，可以利用焊接時間完成某個目標！

A1:最近工作室開課，有三至六年級的學生，上課之前得需要課件講解，我就得備課。備課這一清單任務我拉在了備課本上，每個年級都備哪些課。可是每次都沒有立刻付諸行動，直到開課前一個晚上我才拿出清單備個深夜。思前想后總認為自己沒有時間或者認為任務重總是推。

A2:今天學習了這章內容，我決定以后每周工作室備課拉出清單后，立刻付諸行動！

1:每周一拉出3-6年級需要備課內容的清單。

2:分年級備課。

3:拆分每個年級備課內容，分步驟，做到任務有復雜到簡單化。

4、對每天時間拆分，利用零碎時間可以去備某個步驟。

5、內容、時間拆分好后，立即付諸行動！

6、此項明天早上執行！

這樣能讓任務完成的快，也能立即行動，提高行動的執行力！使工作能簡單化，輕松完成一件事！