1.31 1月的最后一天
文中有提到在做完一件事情后進行自我反思的一套方法。
“一、 信息
在做這件事時我利用了哪些信息？其中哪些信息是最關鍵的？
這些信息是從哪些渠道中得到的？哪些渠道被證明是很有價值的？
我可能遺漏了哪些信息？這些信息可以怎么得到？
二、 預期
在做事之前，是否對事情的過程和結果形成了正確的預期？
我為什么會形成這樣的預期？是什么造成了預期和事實之間的偏差？
我的預期是否促成或者阻礙了事情的進程？今后應該如何管理自己的預期？
三、 結果
怎樣描述這件事的結果？怎樣評價這件事的結果？
在描述和評價這件事的結果時我用了哪些指標？這些指標是否需要改進？
結果需要哪些改進？如何改進？
四、 進度
事情的進度合適嗎，太快了還是太慢了？是什么因素導致了這樣的結果？
? ?當進度出現問題時使用了哪些手段進行干預？效果如何？為什么效果理想或者不理想？
五、 工具
在完成這件事的過程中，我使用了哪些工具？
哪些工具起到了重要的促進作用？哪些工具起到了阻礙作用？
如何改進現有的工具使其發揮更好的功效？
六、 情緒
在做事的過程中我的情緒狀態是什么樣的？是否出現過情緒失控的情況？是什么引發的？
我是否有意識地調整自己的情緒？在這期間使用了什么方法？是否需要改進？
七、 阻礙
在做事的過程中我遇到了哪些阻礙？其中最重大的阻礙是什么？
我是如何應對這些阻礙的？取得了什么效果？
這些阻礙中那些會長期存在？我需要通過什么持續的努力來減少這些阻礙？
八、 優勢
在做事的過程中，我發揮了什么樣的優勢？是否有什么優勢還沒利用和發揮的？
在做事的過程中，我的主要優勢有哪些？我的哪些知識和能力得到了提升。
我可以向做同類事情的其他人學習什么？他們有哪些優勢是我不具備的？
九、 缺憾
在做事的過程中，我的缺憾有哪些？最大的遺憾是什么？是什么原因造成了這個遺憾？
在做事的過程中，我暴露了哪些缺點？其中那些缺點是必須且迫切需要改正的？
關于這件事，別人對我有什么批評和評價？他們的批評有哪些可取之處？
十、 意義
這件事對我來說最大的意義是什么？對我的短期生活和長期生活分別有什么影響？
這件事對周圍人、對社會、對整個世界和地球的意義分別是什么？
我發現了哪些意想不到的意義？”
