恢復(fù)五公里一周了。
第一天悠悠騎自行車陪我，走走停停，去新校區(qū)看了一圈，純跑步的里程不到三公里，氣喘吁吁的很累。
第二天出門的時候已經(jīng)七點半了，太陽照的老高了，既然出來了，既然有五公里的承諾，硬著頭皮跑吧，揀著陰涼處多跑點，曬的時候跑快點，時快時慢，跟陽光捉迷藏，蠻有樂趣。悠悠的陪伴給我我很大的支持，不然的話，大熱的天，在大街上奔跑，實在是神經(jīng)病啊！
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第三次帶孩子來公園，專門的跑道，綠樹茂盛，花草叢生，環(huán)境甚是優(yōu)美，跑起來也更正式。中間沒有休息，一次跑完五公里，配速七分多一點，進(jìn)步不小。
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后來，出門早了，配速提高了，6.45，6.38，都在不斷的進(jìn)步，跑起來越來越有感覺了
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每一次跑完，大汗淋漓，渾身濕透，很享受這種感覺，也很佩服自己的堅持，為自己點贊，親愛的加油！
