一

回家的車上接到一個讀者的短信，她說她失戀了，痛苦的無法呼吸，學校也待不下去必須請假回家，到今天已經連續幾天沒吃飯了。

想問問我該怎么辦？怎么能控制自己不和前男友聯系?怎樣快速從失戀狀態里走出來。

其實能怎么辦？

逝去的感情如手里的沙子，握的越緊，流失的越快，心里越難過。好像在眼睜睜看著感情從有到無，直至消失不見。

這個過程是漫長的，一粒粒沙子像極了你們的過往，就像那個讀者說她甚至不敢回學校所在的城市，因為害怕想起所有的往事。

這個過程剪不斷理還亂。

如果是我，我會刪了有關前任的微信、微博、QQ、豆瓣等所有有可能獲得對方信息的軟件，斷絕自己所有想左右搖擺的決心，然后自己手機換號。昏睡幾天幾夜后再出來又是一枚好漢。

肯定會有人覺得我這種做法未免太過于絕情。

呵呵，分手都分了，我才不要裝什么大尾巴狼。何況，是我自己在痛苦，我必須讓自己走出來。

感情的流動是雙向的，既然在對方那里已經是死路一條，我又何必苦苦相逼，一哭二鬧三上吊他就可以回來繼續愛我嗎？

即使人被我逼回來了，心不在了又有何用？

二

朋友w有個發小叫may，幼兒園時就是好伙伴，上小學中學更是死黨，那時不流行閨蜜這個詞，否則真的是結結實實的閨蜜。

高中之后may隨著父母離開了小城去帝都讀書。剛去的時候還比較熱絡每周一封信，說說那里的生活，傾訴下各自的煩惱。后來就只有w給她寫，再也沒收到過回信。

w是一個極其重感情的人，交友很慢熱，朋友一直也不多。may在她心里的位置一直是一個特殊的存在。

大學報志愿，W報考了北京的大學。

去年同學聚會時，我見到了w。有點八卦地向她打聽may的情況，她一聽may的名字，眼神一黯，沉默著沒說話。

吃過飯我們兩個沿著湖邊散步，黑夜的籠罩下湖水黑漆漆的一片，遠處的湖心小亭若隱若現，在夜色的襯托下，竟有點詩意的氣息。

走到一個長凳子前，我們坐了下來。

“其實是我不知道該怎么說她，想起來有點難過。”w望著遠處的小亭，突然開口說。我知道她是指may。

在她斷斷續續的敘述中我知道了這幾年她們之間發生的事。

W到北京后通過她父母要到了may父母的電話，然后終于聯系到了may。

may那時在一個不入流的野雞大學讀大一。W在校門口等到她時，映入w眼簾的女孩穿著露臍短褲，頭發前面幾縷黃色和紫色相間，胳膊上一個刺眼的藏青色的看不出什么圖案的紋身，嘴里還叼著一根棒棒糖。

w說她笑著迎上去，想緊緊抱住她，被她一個側身躲開了，眼神里還流露出一絲不屑。這是她們分開3年后第一次見面。

雖然有些不愉快，但是w想也許是時間的隔膜吧，會好的，畢竟這么多年的友誼底子。

知道may手機號后，w時不時會發短信問候一聲，而may好像一次也沒有回復過。

直到有天，may破天荒主動發短信，說她急用錢，希望w可以幫她一把。

“你肯定不會拒絕吧？多少錢？”我問。

“5萬。”

“天哪，你從哪里弄的錢？”

“向父母借的，一下子把4年生活費快提前預支完了，不過我課余有去打工的，生活沒問題。”w依然很平靜，看不出有任何情緒。

事情的結果大家估計也猜出來了，may拿到錢后不知去向，連父母都沒告訴就離開了學校，換了手機號。

“其實我知道她不會還我的，我也沒想讓她還，我不知道因為什么她變成了現在的樣子，但是事實是我們的友誼曾經存在過，而我無怨無悔。這樣也好，我也真的毫無牽絆了。你知道嗎？其實友情也像沙子，越不想失去，反而……”w聲音越來越低。

我看著她，不知道怎么去安慰。

“你不用安慰我，從這件事我也明白了很多東西其實是不能強求的，特別是感情。也怪我，執念太深。”w對著我笑了笑，很快那絲笑容就被夜色所遮蓋住了。

曾經的友情輸給了時間，其實w早應該放下，一味單向的付出對雙方都是一個傷害。

感情失去了就是失去了，應該理性接受，一味地欺騙自己對自己沒什么太大好處。

三

佛語有云：“萬事皆有因有果，無緣切莫強求。”

平時接觸到很多因感情事困擾而導致心理疾病的人們，很大一部分都在于自己內心的控制欲。

因為戀人分手導致的各種不甘心，心態扭曲。

因為友情漸行漸遠導致的心理不平衡，各種委屈。

因為離婚導致的抑郁，因為親情疏遠導致的怨懟……

其實感情本來就不能強求，無論愛情還是友情，甚至是親情。

當對方漸漸遠去，與我們漸漸背道而馳，我們執意挽留也許是為了曾經那份情誼。

但是有時我們也要學著放手，每個人都有自己的人生軌跡。也許人生的某一段我們結伴同行，但是很快就會分開。

那么就讓我們在每個岔路口溫柔道別好了，放下執念，心態平和，祝福對方。

每段感情都有緣起緣滅，我們在一起時好好珍惜，分開了互相祝福，讓感情自主選擇，留或者走，我們坦然接受即可。

也許人與人之間就是這樣，我們都要學會感性選擇，理性生活。