1.選擇權：當小孩可以選擇自己的東西的時候也開心不已，每當在工作上或學習上，遇到的題目是我們興趣范圍內的，都會比較容易做好。沒有選擇權，就相當于被人控制了，內心就會感到不愉快，不能掌控自己的生活，相當于被困于牢里一樣，精神就會壓抑。所以有時候我們還是要珍惜現在可以選擇的事情，把它們都做好。
2.討好：這個老故事，我就只記得有一句，我們不是人民幣，不能讓誰都喜歡你。其實生活上真的沒那么多人會留意自己，吃瓜群眾就喜歡評價別人，評價完了以后，可能他們自己也忘記了自己說過什么，他們也需要忙碌自己的工作生活，可能比你還狗血，不值得重視的人不用理會，還是以自己的方式向目標前進就好。
3.角度：從一個正確的角度看待事物，有時候你可能會說，我不知道哪些是正確的角度，我們可以從一些樂觀積極向上的書籍上找到幫助，或者問問身邊那些你敬重也是積極樂觀的人。每次都可以從新的角質去看到問題。我更習慣的是觀察身邊的人，看身邊的親人，朋友是怎樣做的，就像一面鏡子一樣，你可以清清楚楚看到他們做了些什么是好的，什么是不好，這樣你就可以培養自己用其他角度看待問題。
