入選時間：2016年月 日（不知道可以不填）

入選級別：第七層融會貫通

入選理由：葉葉，一個聲音很甜美的湘妹子，以前從未接觸過記憶法。直到2013年9月，一個偶然的機會進入記憶吧記憶法的學習QQ群，在記憶吧里逐漸認識了李博士、大天使老師、咸老師等人，她看到了李博士這個團隊嚴謹、優(yōu)良的工作作風，為記憶吧濃厚的學習氛圍所感染，于是下狠心購買了記憶吧所有收費教程，雖然當時購買時感覺有點貴，可是學完以后就覺得簡直物超所值，除了精彩的配套課程，記憶吧還有不斷推陳出新的腦力訓練軟件。她沒有任何前期基礎(chǔ)，但是最大的優(yōu)點是學習態(tài)度非常認真，群里的公益課、收費課、訓練活動她都能積極參加，并且使用軟件反復(fù)進行練習，不斷檢查自己的腦力提高成果。她在記憶吧群和很多愛學習的憶友一起，按照升級體系，一路扎實的完成超級記憶、超級速算、時間管理、思維導(dǎo)圖的所有課程，并寫出一系列具有很高參考價值的心得，成功進入名人堂。快速閱讀特訓班一期開始后，她一樣毫不猶豫地參加了特訓，在特訓期拿出當年的讀書精神，認真分析文章，不焦不燥地堅持軟件訓練。訓練是一個枯燥而漫長的過程，可是她看到快速閱讀特訓班里活躍的學習氣氛，和學習者們不斷通關(guān)升級，在論壇發(fā)布的升級心得，使她在無形中受到了很大激勵。她感覺到自學不可能有這樣的快的進步，參考別人的經(jīng)驗，避免了少走彎路，把自我摸索的時間用來進行訓練。她感覺到訓練不用軟件，就像健身不練器械，訓練不參加特訓，就像健身沒有場地，訓練沒有導(dǎo)師，就像黑暗中自己找路。參加特訓后，她感覺到快速閱讀和傳統(tǒng)閱讀有著很大的區(qū)別，是一種新型的、科學的閱讀方式，包含了眼球運動的訓練，理解力和閱讀力、分析力、記憶力多種能力的訓練，感覺到學習方法再一次得到了優(yōu)化，個人能力再一次得到了提高。記憶吧的理念是“贈人玫瑰，手有留香”，她特訓通關(guān)后，也開始幫助憶友，把前面的憶友贈送給自己的友情之花，互助精神傳遞下去，并且在這個過程感覺到了自己價值，她希望和記憶吧立志尋找的16萬腦力同行者一起，用快速閱讀的方法閱讀更多的經(jīng)典國文，傳承更多的中化文明。為感謝她對記憶吧快速閱讀升級體系的實踐及對廣大腦力同行者的幫助，特入選為快速閱讀名人堂第11位成員。

葉葉的快速閱讀名人堂成長歷程

? ?一、自我介紹

? ?葉葉，女，80后，事業(yè)單位上班，社會工作師。非常喜歡接觸新鮮事物，接受最新的資訊和思維方式，性格開朗、品行端正、熱愛運動、喜交朋友，她喜歡豐富多彩的生活，充滿樂趣的經(jīng)歷。生命只有一次，她希望能夠活得精彩一些，嘗試更多的事物。她認為提高腦力才能提高自己的綜合能力，綜合能力提高了才能與時代同步，不被淘汰的人生才有真正的精彩！記憶吧是她的一個重要活動場所，她非常熱愛記憶吧的各種學習體系，希望能夠在提高自己的同時，幫助更多的人。

? ?二、我的快速閱讀名人堂歷程

? ?我在參加快速閱讀特訓前，對快速閱讀沒有任何概念。只知道快速閱讀大概是“一目十行”那樣神奇的本領(lǐng)。記憶吧開了快速閱讀后，我非常積極地參加了，按照以往的經(jīng)驗，用軟件訓練和聽老師的課，可以化腐朽為神奇，把不可能變成可能。就像當年學習速算前，看到5位數(shù)加減5位數(shù)，眼都花，可是逐級通關(guān)后，自己竟然能在規(guī)定時間內(nèi)把5位加減5位算下來，真是不可思議。最開始訓練舒兒特，也就是練眼球活動時，很不習慣，對舒兒特這個詞也很陌生，后來知道這是一種練視野的方法。這就跟小手電和氙氣燈的區(qū)別。開時練著摸不著頭腦，就上大天使老師的通關(guān)技巧課，明白眼睛應(yīng)該怎么看才對，每天訓練一會兒，大概是前面經(jīng)歷過一些特訓，很快也就通關(guān)了。以前語文基礎(chǔ)不錯，所以在后面的分析通關(guān)中沒有什么大的問題，思維導(dǎo)圖學的時候也很認真，用導(dǎo)圖分析不成問題。所有的能力都是積累起來的。每天練習、聽課，發(fā)心得，然后就通關(guān)了。

? ?三、各關(guān)通關(guān)要點

? ?1、第一層：有的放矢

? ?舒兒特是個基礎(chǔ)，視野要呈十字型發(fā)散，不斷練習后看一眼就能看到更多更清晰的東西，這是一個反復(fù)的過程，無巧，就是反復(fù)練，因為是第一關(guān)，也不是太難的，但是對我的啟發(fā)很大，因為傳統(tǒng)的都是逐字或逐句看，現(xiàn)在想來也不不懸乎，只是閱讀方式在進步，人類是善于總結(jié)思考的。但是不參加快速閱讀，我可能永遠都是傳統(tǒng)的方法，所謂磨刀不誤砍柴功，無悔了。

? ?2、第二層：一針見血

?（1）擒賊擒王版塊通關(guān)對理解力有要求，軟件設(shè)置得不難，主要是給我們一個方向。

?（2）概括閱讀通關(guān)心得：

? ?書的特點——書上有大量的精彩插頁，都是彩色的，非常美觀

? ?書的結(jié)構(gòu)——分為三部分：平面設(shè)計基礎(chǔ)知識、平面應(yīng)用設(shè)計技巧和平面設(shè)計精彩案例

? ?案例實用——宣傳冊、新聞簡報、網(wǎng)頁、幻燈片

? ?編書目的——為需要靈感和指導(dǎo)的平面設(shè)計師而寫，能提升自己的平面設(shè)計能力

? ?配色心得——留白、對比色、近似色、互補色

? ?字體選擇——排除差異最大字體，選擇與圖案風格近似

? ?版式風格——避免混亂、突出焦點、版式干凈、色彩合理

? ?3、第三層：提綱挈領(lǐng)

? ?通關(guān)要求

? ?右級：發(fā)兩篇文章給導(dǎo)師，文章必須有框架，中心句易找。

? ?左級：請將書籍的目錄用思維導(dǎo)圖的方式記錄下來，一張是經(jīng)自己提煉后的精簡導(dǎo)圖。

? ?框架閱讀心得：書的目錄是整個書的框架，以前就很明白這個道理，可實際上不會很用心地去分析和了解框架，因為更側(cè)重的是知識點的記憶。也就是記憶知識成為應(yīng)付考試的重要手段，如果說到應(yīng)用，更會覺得記不住基礎(chǔ)知識哪能應(yīng)用呢。而往往是這樣，就會把更多的時間花在零散知識點的記憶上，考試完以后也不會再有心思去回頭看什么框架了。看到快速閱讀這個通關(guān)體系，把框架學習做為升級的重要部分，這時也領(lǐng)悟到不管到什么年紀，不管考試不考試，學習的誤區(qū)竟是一直沒有得到糾正，直到今天，正視和反思自己以往的經(jīng)歷，才感覺到如果以前錯了，以后不能錯，如果自己錯了，孩子不能錯，畢竟在記憶吧是一個持續(xù)學習的環(huán)境，所以學習的方法猶為重要。在自己學習的同時，有可能還要考慮幫助他人，在升級的時候，把要義和精髓吃深吃透，才能更好地助人自助。

? ?一個框架如同的人身體結(jié)構(gòu)，如果身高、體重、四肢、面貌、膚色、性格都沒有一個全面的印象，而只重于看頭看手看腳，等于犯了“盲人摸象”的錯誤。所以了解框架，了解知識的布局，對于理解到知識后面的東西是很重要的，有時候從作者的角度去考慮這本書的編排，知識的展示。對串連知識，深度理解知識有更大的作用。在閱讀類似書的時候，首先進行框架的對比，然后再看看內(nèi)容，求同存異，舉一反三，提綱契領(lǐng)，這對于我們活學活用是很有幫助的。

? ?4、第四層：一目十行

? ?快速閱讀是一個逐漸提高的過程，也是值得修煉的過程，閱讀速度和理解能力要同時提高。這兩種能力都能通過專項訓練來得到加強，所以這個快速閱讀軟件讓人很受益。

? ?閱讀速度的加快，是眼和腦協(xié)調(diào)的結(jié)果，也是大腦高速運轉(zhuǎn)的結(jié)果，在閱讀的過程中要高度集中注意力，不斷聯(lián)系上下文爭取一次讀懂，在這個過程中，對關(guān)鍵字詞的選取就顯得猶為重要，我覺得快速閱讀是一個篩查的過程，不斷接受再不斷去掉無用的甚至可能誤導(dǎo)的信息，同時不能受自己的固有的經(jīng)驗的影響，而是要從作者的角度，從語氣的轉(zhuǎn)折，語意的表達，來推斷正確的中心思想。這個過程也是對記憶能力的考驗，通過以前的記憶名人堂訓練。自己的抽象詞轉(zhuǎn)形象詞的能力有了很大的提高，而在很多文章中是以抽象詞居多的，這也為快閱讀提供了很好的能力基礎(chǔ)，可以更有信心地專注這項能力的提高。在傳統(tǒng)的閱讀中，我的做法是慢慢讀，逐字逐句看清楚，看不懂的再回頭去看一遍，或者是象吃快餐一樣，掃一掃就過了，至少能不能得到什么，都沒有要求。而那種快速閱讀不是自己能做到的，是“不一般”的人做的事情。以前也沒有專門的軟件來訓練這項能力，也沒有什么科學的評測方法，所以現(xiàn)在能夠正確評估自己的能力也是一件很高興的事情。

? ?當然，理解能力對于快速閱讀是皮與毛的關(guān)系，理解能力是建立在準確抓取信息和增張見識的基礎(chǔ)上，光讀得快，理解不了，就不能正確答出軟件后面的題目，也就等于白讀，沒有收獲浪費時間，所以快速閱讀需要讀更多的書來支撐這種能力，而快速閱讀能力也為讀更多的書，了解更多的知識提供了能力基礎(chǔ)，減少了時間浪費，樂讀趣讀，看書有效果了，能講出點門道，自然也就會更有興趣了。現(xiàn)在感謝思維導(dǎo)圖、超級記憶等特訓，讓我在閱讀理解上比以前提高很多。

? ?5、第五層：字斟句酌

? ?（1）右級要求記憶吧快速閱讀訓練軟件“邏輯填空”版塊通關(guān)。技巧就是根據(jù)上下文進行推敲。

? ?（2）左級要求在書籍中選取5個句子，用5W2H的方法進行關(guān)鍵字分析。

? ?就是在自己喜歡的書中找出一些句子，最好是一些關(guān)鍵句，對自己有啟發(fā)的句子，然后進行5W2H來分析，這樣更能明白篇章的意思。

? ?（3）寫出所閱讀書籍的心得（或畫出思維導(dǎo)圖），我畫的導(dǎo)圖如下。

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? ?6、第六層：觸類旁通

? ?右級要求對記憶吧快速閱讀訓練軟件“博覽群書”版塊通關(guān)。技巧：主要是對書本的性質(zhì)進行分析，就很容易選擇出來了。

? ?左級要求

? ?（1）請選擇同類主題的書籍若干本（不少于3本）進行快速閱讀。

? ?（2）請用思維導(dǎo)圖的方式畫出你對某一主題的總體認識，形成自己的相對完整的見解。

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7、第七層：融會貫通

（1）和其它網(wǎng)絡(luò)快速閱讀培訓的差別

記憶吧的快速閱讀有金牌導(dǎo)師的指導(dǎo)，配合聽課效果非常之好。關(guān)鍵的是這種能力訓練能夠形成一種體系，在游戲式的通關(guān)中感受到樂趣，感受到大家一起學習進步的感覺，并且不是太難。難的是不斷堅持訓練和強烈的對讀書的渴望，而閱讀正是一個人進步的重要方法之一，站在巨人的肩膀上，勝讀十年書，這些比喻充份說明了這一習慣的巨大好處。從眼球訓練到觀察力再到理解力的提高是一個綜合的能力，最重要的是有專門的訓練軟件，這比自己盲目地去訓練效果好上千百倍。

（2）各種快速閱讀流派的異同以及它們的優(yōu)點

①右腦波動速讀法。從生理上說是通過訓練眼球肌肉的活動，從心理上說把理解和思維上升到心靈的層次，綜合調(diào)動多種感觀，從思維上說使用了快速記憶法的技巧，如瞬間記憶、連鎖記憶、樁子記憶等。側(cè)重使用右腦的強大的圖像能力以及與心靈的關(guān)聯(lián)，這個也是通過大量的訓練，適想像力和情感豐富的人。

②10倍速影像閱讀法。基本步驟有五個，分別是準備、預(yù)習、影像閱讀、活化和高速閱讀。沒特別看過，根據(jù)天使老師的心得知道的。我的理解是懸頁閱讀綜合了裸眼3D的技巧和照像記憶，但是照像記憶不是人人都有的，這依賴于視覺的暫留長短，這可能還是一種把文字轉(zhuǎn)化為圖片的瞬間記憶能力，在瞬間記憶的過程中理解了大量的字句，所以能夠提高識讀能力。

不管什么流派，總結(jié)一下，就是我們平時沒有特別對眼睛的識字能力進行挖掘和訓練，還很初淺很初淺，也就是身體的功能我們還使用得極少極少，也許人的能力真的是超乎我們自己的想像。另外理解能力與閱讀速度的雙提高，就是現(xiàn)在我們這批人最關(guān)注的，希望通過天使老師的課程和軟件的訓練得到加強，那可就太好了。

四、通關(guān)后，對快速閱讀的新認識

快速閱讀是一個逐漸提高的過程，也是值得修煉的過程，閱讀速度和理解能力要同時提高。這兩種能力都能通過專項訓練來得到加強，所以這個快速閱讀軟件讓人很受益。閱讀速度的加快，是眼和腦協(xié)調(diào)的結(jié)果，也是大腦高速運轉(zhuǎn)的結(jié)果，在閱讀的過程中要高度集中注意力，不斷聯(lián)系上下文爭取一次讀懂，在這個過程中，對關(guān)鍵字詞的選取就顯得猶為重要，我覺得快速閱讀是一個篩查的過程，不斷接受再不斷去掉無用的甚至可能誤導(dǎo)的信息，同時不能受自己的固有的經(jīng)驗的影響，而是要從作者的角度，從語氣的轉(zhuǎn)折，語意的表達，來推斷正確的中心思想。這個過程也是對記憶能力的考驗，通過以前的記憶名人堂訓練。自己的抽象詞轉(zhuǎn)形象詞的能力有了很大的提高，而在很多文章中是以抽象詞居多的，這也為快閱讀提供了很好的能力基礎(chǔ)，可以更有信心地專注這項能力的提高。在傳統(tǒng)的閱讀中，我的做法是慢慢讀，逐字逐句看清楚，看不懂的再回頭去看一遍，或者是象吃快餐一樣，掃一掃就過了，至少能不能得到什么，都沒有要求。而那種快速閱讀不是自己能做到的，是“不一般”的人做的事情。以前也沒有專門的軟件來訓練這項能力，也沒有什么科學的評測方法，所以現(xiàn)在能夠正確評估自己的能力也是一件很高興的事情。

當然，理解能力對于快速閱讀是皮與毛的關(guān)系，理解能力是建立在準確抓取信息和增張見識的基礎(chǔ)上，光讀得快，理解不了，就不能正確答出軟件后面的題目，也就等于白讀，沒有收獲浪費時間，所以快速閱讀需要讀更多的書來支撐這種能力，而快速閱讀能力也為讀更多的書，了解更多的知識提供了能力基礎(chǔ)，減少了時間浪費，樂讀趣讀，看書有效果了，能講出點門道，自然也就會更有興趣了。現(xiàn)在感謝思維導(dǎo)圖、超級記憶等特訓，讓我在閱讀理解上比以前提高很多。

五、未來之路與感謝

1、未來之路

今后準備繼續(xù)學習和實踐快速閱讀，讀更多的書，幫助更多的人，把自己變成一個更有“文化”的人。

2、感謝

感謝李博士創(chuàng)建了這么好的學習平臺，感謝各位導(dǎo)師的幫助與指導(dǎo)！我會一直留在記憶吧，踐實“贈人玫瑰，手留余香”的理念。

附：所有通關(guān)心得鏈接

1、第一層有的放矢：http://www.jiyi8.cn/thread-81883-1-1.html

2、第二層一針見血：http://www.jiyi8.cn/thread-82353-1-1.html

3、第三層提綱挈領(lǐng)：http://www.jiyi8.cn/thread-82373-1-1.html

4、第四層一目十行：http://www.jiyi8.cn/thread-82377-1-2.html

5、第五層字斟句酌：http://www.jiyi8.cn/thread-83103-1-1.html

6、第六層觸類旁通：http://www.jiyi8.cn/thread-83107-1-1.html

7、第七層融會貫通：http://www.jiyi8.cn/thread-83425-1-1.html

更多牛人學習快速閱讀的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn

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贈人玫瑰，手有余香！ ?