重慶最近的天氣還真是有點(diǎn)捉摸不透，大家都在收秋褲穿秋褲中循環(huán)，看起來(lái)太陽(yáng)正好，以為后面開(kāi)始能漸漸感受到夏日的溫度時(shí)，一個(gè)晚上便迎來(lái)斷崖式的溫度下跌，街上也開(kāi)始出現(xiàn)各式的亂穿衣現(xiàn)象，人在這種天氣里也難免出現(xiàn)傷風(fēng)感冒。
我記得從開(kāi)始正確飲食之后，生病的情況很少，偶爾小感冒，不用吃藥白開(kāi)水療法即可，發(fā)燒的情況就更少了，但這一次，久違的不適感出現(xiàn)了。
一覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)口干舌燥，扁桃發(fā)炎，但是也沒(méi)想這么多，一看外面太陽(yáng)明媚衣服也穿得薄，開(kāi)開(kāi)心心就出門了，結(jié)果整個(gè)上午我都覺(jué)得一會(huì)冷一會(huì)熱，頭也暈，這種狀態(tài)持續(xù)到中午顯得尤為明顯，而且身上還出現(xiàn)了強(qiáng)烈得疼痛感，我心里也開(kāi)始有數(shù)了，自己多半是發(fā)燒了，整個(gè)中午一點(diǎn)胃口都沒(méi)有，真是可惜了這一桌的菜。
這種感覺(jué)到下午已經(jīng)達(dá)到了頂峰，后腦勺整個(gè)開(kāi)始疼痛，四肢的疼痛已經(jīng)難以忍受，因?yàn)闆](méi)吃東西，嘔吐出來(lái)也是胃酸，這種感覺(jué)一直到吃了退燒藥才有好轉(zhuǎn)，整夜輾轉(zhuǎn)難眠，睡衣也被打濕，我的出汗程度讓我自己都驚訝，經(jīng)過(guò)幾天的治療，才慢慢的恢復(fù)。
生病的感覺(jué)真難受，看來(lái)得早睡早起，好好養(yǎng)成作息好習(xí)慣，鍛煉也是很重要的。
