你的不開心,70%都是因為沒有吃好睡好

如果不開心,還不如去做個棒槌!

今天中午去一家廣東老式茶餐廳吃飯,吃完再也不計較這悶熱鬼天氣了,就想一輩子老死在廣州了。

罪魁禍首是一份白灼生菜、一份金錢肚,我就太不爭氣的被一根生菜和一塊金錢肚給俘虜了。

我發(fā)誓下輩子誰給我做好吃的,我就娶了TA。

這輩子就這樣吧,雖然老婆叫“志玲”。

回到家,倒床就睡,一睡三小時,一醒來元氣滿滿,又是個生龍活虎、笑眼咪咪的小伙子一枚。

今天是個好日子,我的胃兒好滿足。

今天是個好日子,一覺睡到自然醒。

一般來說,不開心很大程度上源自于你沒有吃好睡好。

如果以上兩點你做到了,你的心情在一天中起碼底子就是開心的了,對待任何事情都會有120%的熱情。

如果你還能拋開不切實際的幻想,你就是一個幸福感爆棚的人。

/ 1 /

吃好是開心的第一步。

我從小到大就是被我爸用各種美食誘惑的過程。

小的時候,每次考試,我爸早上都會給我買一根油條+兩個雞蛋(當然,用意也是非常的邪惡的)。

所以當其他同學都害怕考試的時候,我反而最期待考試,這是我最開心的時候了。

到了初中,那時候流行吃雪糕了,就是那種奶油的,還有大的冰磚雪糕。

本來在家無所事事的我做了童工,為了能吃到雪糕。屁顛屁顛的每天去賣馬糕饅頭(一種松松的大甜饅頭)。掙了錢,晚上就買上一根雪糕,慢慢舔,一直舔到最后冰棍都不舍得扔,原本黏黏的手指也被舔的光滑溜溜。

后來長大了,我這個人還是沒有改掉吃貨本色。

誰要讓我辦事,只要請我吃頓飯,尤其是什么擼串啊,火鍋啊,再喝上兩杯啤酒,我就屁顛屁顛的去辦事了。

當我發(fā)現(xiàn)了我的這個缺點,我毅然就放棄了考公務員,公務員不敢公開的吃,豪爽的喝,同學聚會都不敢參加?

像這樣一個意志力在羊肉串啊,火鍋面前基本為0的我,去做公務員,人生意義何在?

/ 2 /

睡好是開心的第二步

現(xiàn)在好羨慕那些小朋友,玩累了,上床就秒睡。

我女兒經(jīng)常說爸爸,我睡不著啊,怎么辦?

然后我說關燈、不說話,很快就能睡著了。

然后上了個廁所回來,已經(jīng)睡成小豬了。

然后精神飽滿的第二天準時起來又開始玩。

可是,長大了就開始有心事了,什么房子啊,車子啊,事業(yè)啊,女朋友嫌我不夠帥甩了我啊。。。牽掛的事太多,晚上就會輾轉反側。

以前上班,有段時間經(jīng)常加班熬夜,第二天就哈欠連天,常常假裝思想者,這時候最煩的就是別人來找我。

其實別人來找我本來是正事,但那時的心態(tài)反而是“這傻逼怎么這么積極啊,公司又不是你們家開的”,滿腦子都想著趕緊下班。

后來想想,自己才TM是傻逼,為什么不能白天開開心心干活,晚上開開心心睡覺,這樣干起活來,效率又高,同事協(xié)作又好,然后升職加薪就自然而然了嘛(真是異想天開)。

有錢有權了,車子房子還缺嗎,妹子還遠嗎?

睡不好,即使老婆跟人跑了,我都懶得去追。丈母娘和老婆都掉河里,甭叫我,讓我先睡會兒。

如果以上兩個原因還不能讓你開心,那么第三條開心秘訣就是:

/ 3 /

別把自己看的太重

不要以為世界離了你,地球都轉不了了。

別把自己看的太重,成家立業(yè)前,除了你爹媽,沒人從心里在意你;成家立業(yè)后,頂多再多個你的老伴和兒女。

大學的時候,有個同學追個女孩子,他在人家女生宿舍門口彈吉他,歌詞中句句我愛你,我離不開你,簡直膩死人。

然后女孩從樓上潑了一盆水下來。。。

我們勸他:別灰心,這女孩到死都不會忘記你,你肯定給她留下了深刻的印象。

后來女孩同系的一個同學告訴他,有次他們聚會,說起彈吉他潑水這事,女孩一臉茫然,說有幾個都彈吉他來追過她,到底是哪個啊?

聽完瞬間,我同學一口鮮血脫口而出,再也不相信那句“這女孩到死都不會忘記你,你肯定給她留下了深刻的印象”了,然后心灰意冷回家抱著老婆孩子熱炕頭。

在工作中也是,別把自己在公司里的位置看得太重。

你以為你是總監(jiān)、VP,就重要到公司無法離開你?

呸,老板要不給你預算,不給你人,你自己能成什么事?

時刻保持著謙虛的心態(tài),不在老板和同事面前恃寵生驕;

時刻保持著學習的心態(tài),不要覺得自己已經(jīng)攀登到知識的盡頭;

時刻保持著樂觀積極的心態(tài),讓你周圍的人如沐春風、斗志高昂。

/ 4 /

活到我這把年紀,我也是才漸漸領悟到:做人呢,最重要是開心,如果自己都不開心呢,還不如去做個棒槌。

我要是不開心了,臉就很嚴肅,女兒連說話都很小聲

老婆也不敢要我去晾衣服、掃地洗碗

這難道不是在傷害她們嗎,我連自己最親的人都經(jīng)常給予無形的傷害,我不是棒槌是什么呢?

所以呢,對自己好一點,吃好睡好心情好,好事自然來。

好了,考驗你們的時刻到了,請我擼串的,排左邊!請我涮鍋的,排右邊!要發(fā)紅包的,前排前排!

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