前言
本來題目想寫“2017年的第一個馬拉松”，但總有點把半程往全程上靠的嫌疑，所以干脆直接寫清楚一點。對個人而言，半程全程倒并沒有什么高下之分，畢竟作為跑過三四個全馬的人，已經不需要去向別人證明自己的能力或毅力之類，跑步對自己來說，更像是取悅和鼓勵自己的一種手段，再往大了說一些，仿佛已經是自己的一種生活方式了--自己會咬牙忍受跑步過程中的疲乏和痛苦，會享受跑完后的心理的自信和精神的勃發，也會去考慮朋友或多或少的意見和評論。但無論如何，跑步已經成為自己的習慣了。
報名
再來說這次的通州半程馬拉松比賽，這是自己在非洲出差呆在工地每天百無聊賴的時候，突然在某微信公眾號上看到這個賽事的消息，無異于是找到了一個將自己從陰郁和沉悶中挽救出來的最好的機會，算了算回國的時間日期，便迅速付款報名，等抽簽結果了。
這些年跑過一些馬拉松的好處是，像北京國際馬拉松，沒有歷史全馬成績連名都不能報，而對其他的一些馬拉松賽事，如果有過跑馬經歷，感覺抽簽抽中的比例要大不少，畢竟自己幾乎每次都抽中了。
準備
開跑的日子一天天逼近，自己卻有些擔憂，畢竟從非洲回來不到半個月，除去開始倒時差這些身體的正常調整，自己還有個顧慮，那就是從科特迪瓦這個瘧疾橫行的地區回來，雖然自己并沒染病，但被蚊子叮過幾次一定是板上釘釘的，因此體內也該有一些虐原蟲的積累，而瘧疾發病通常是在宿體抵抗力減弱時爆發。所以這次馬拉松活動雖是半程，萬一落下個過量運動導致自己免疫力低下，再爆發個瘧疾什么的，可能就因小失大了。
不管怎樣，抓緊開始了每天六七公里的熱身練習，可困難仍然不少，在科特迪瓦游泳池不小心落下的復發中耳炎還沒完全好，臨近開始的日子牙齦又開始發炎，自己靠著甲硝銼和止痛藥來維持正常的生活和工作。
取物那天，是在鳥巢下面的天虹商場，開車過去很方便就拿到參賽包。但還是發現這些年參賽過的馬拉松賽事的通病，參賽服號碼偏小，自己留了余量選的XL，穿起來還是像壓縮衣，在萬般請求的情況下，賽事方幫忙換了一件XXL的。這次贊助方是薩洛蒙，買過它的一些戶外用品，好像它們的山地越野跑鞋不錯，但也許自己跑的賽事太少，所以也是第一次見到它們的贊助，而且衣服的質量也還不錯。
出發
周日的早上，按照自己過去的傳統，全家動員五個人浩浩蕩蕩前往通州。路上遇到堵車，一看邊上有位車主也穿著比賽服，自己搖開車窗，拉了拉自己外套里面的賽服，抬手打了個招呼。這種尋常跑友間的默契和熱情，也是自己喜歡跑步的原因之一。
到了現場，感覺人不是太多，想起來也許是因為自己先到的是線路的終點，而不是起點。走了一會，跟老婆孩子等家人告別，就自己去闖蕩“未知的世界”了。
自己也發現了這次賽事氣勢不夠壯大的另一個原因，這是第一屆通州馬拉松，還是半程，所以不管是人員規模還是贊助規模，估計都不能將它與之前參加的全國金牌賽事相比。
但往起點走著走著，人越來越多，隊伍越來越壯大，這時，那種群體狂歡的感覺就出來了。其實后來發現，雖然通馬規模比不上北馬，但人也不少，仍然是人山人海、鑼鼓喧天，組織力量不錯，志愿者和保安警力也不少。反正簡單來說，感覺還是開始過跑步者的節日慶典，來到了一個跟自己世界觀相同、自己所屬的組織了，這在如今企業文化匱乏的年代，自己也算通過這種方式感受到一種別樣的溫暖。
開跑
槍響后就開跑了，自己通常是B組，屬于不快不慢的那一隊，前半段沿著河流跑，路有些窄，也就限制了這個賽事的人數規模，前三分之一段有些跑不開，但風景確實很美，畢竟京畿運河過去的輝煌，留下了不少景致和舊物（哪怕是仿制的舊物），自己也是第一次看到這里的景色，免不了好奇，沿途跑跑看看，感覺不錯。有時我想，很多人不理解那種滿世界跑馬拉松的人，但實際上在跑步途中去感受那些人文風景，的確跟單純的旅行比，有一種特殊的味道。你的疲乏和好奇，與周邊的視野和景物交融在一起，感受到彼此的消漲，并帶來一些額外的放松。
一般在起始階段大家跑的都很快，在中間和最后階段便分出區別來，自己并沒有成績和速度的要求，便就著以前的配速跑著--不過畢竟空氣中充滿著節日的氣氛，配速還是會稍稍快一點。
全部過程不是很痛苦，畢竟不像以前的全馬，后半部分全靠意志力支撐，腳挨地就痛，由跑變走全身疼，由走恢復為跑也全身痛。這次就相對輕松，從后來看到的跑步過程中的搶拍照片就能感受到，大部分時候自己笑的相當燦爛。
自己這次沒有刻意不喝水，而且跑到十公里時，也沒有需要補充能量的感覺，所以帶的能量膠沒有派上用場，而且總覺得好不容易有一次減肥的過程，效果會輕易的被能量膠給抵消掉。
但賽場的補給總那么誘人，自己仍然會遇到跟之前賽事相似的麻煩，喝了幾杯功能飲料，吃了點鹽津葡萄，吃了幾塊甜滋滋的西瓜，居然又撐的跑不動了。當然，看著就剩最后四五公里，自己還是沒有太大壓力的。
然而最后幾公里自己明顯有些疲倦，有種幾乎走不動的感覺，所以我在心底里也在問自己，以前的全馬是怎么跑下來的？畢竟一個半馬最后都有不想跑的感覺，那全馬自己都無法想象。在結尾過程中，自己走走停停，偶爾沖刺幾下，但自己從來爆發力是弱項，所以最后拖沓的到達了終點。
隨想
每次跑馬拉松，終點處的老婆、孩子以及父母，總給自己巨大的信念力量，其實在最后幾公里的時候，自己會在觀眾多的時候跑的稍稍快點，也是不想讓他們看到自己累的走不動的狀態。當最終跨過終點的那一刻，自己便從那個溫暖、堅強而又疲倦的跑者團體，回歸到自己家庭了，簡單跟他們分享些過程的艱辛和勝利的喜悅，一起欣賞每次都充滿了設計亮點的獎牌，然后一起看看那些還在身后艱難完成最后沖刺的跑友，然后撤離。
半程馬拉松于自己身上的反應與全馬類似，全身酸痛，腳底仍磨有水泡，但嚴重程度大概只有全馬的六成。中午恰逢坐車回家途中，空調誘發偏頭痛，在床上躺了一下午一晚上，那是后話了。
自己常開玩笑，我的生命就是一場病痛與運動的沖突史，也是一部自己向命運不屈的頑強抗爭史。每次自己如此積極的運動健身，也會與自己身體質量之差形成鮮明對比，讓許多人迷惑和不解。具體緣由說過多次，在此不表，但自己總希望用這么一個又一個生命的記號，來刻畫自己生命的“輝煌”（對自己這么平凡的人來說，輝煌其實有些言過其實）。
每年完成一兩個半程或全程的跑步賽事的計劃，今年開了一個頭，當然也讓自己對全馬有了更多的敬畏，畢竟自己半馬跑的都不是特別輕松。所以如果下個賽事是全馬，會更加慎重和積極準備了。
期待自己今年的下一場盛會！
