? ? ?2015年12月5號早上十點13分32秒于深圳灣體育中心完成人生首馬，實際用時122分32秒，在8000人中排名917. 第一次長距離公路跑、第一次陸續跑4次立交橋、第一次早上跑步、第一次感受馬拉松這氛圍，這一切對我而言都是如此的新鮮與激動。可喜的是，居然刷新了平時訓練的記錄。

? ? ? 5號早上六點起床，在曾有建的陪伴下，從上梅林坐地鐵到市民中心廣場，存包、檢錄、照集體照、熱身、等候槍聲鳴響、開跑、到達終點······此過程，感受頗多，由于懵懂不知，起跑點前600米便已進入跑步狀體，以至于終點前600米顯得心有力而余不足，邊停邊走渡過終點前那600米，也意識到是自己平時的訓練不足。實際上半馬完賽的時間是118分34秒，刷新了自己的記錄。

?8點11分，終于踏入起跑線。塞上藍牙耳機，尋找屬于自己的慢跑節奏。達到五公里處顯示8點38分41秒（用時27分），配速正常。到達十公里處顯示10點06分45秒（用時28分），配速還算正常。此后，右小腹下方開始疼痛，捂著減速調節，到達十五公里處顯示10點35分41秒（用時29分），一路過來，配速在降低啊。。。第一次跑馬，可能緊張，也有訓練不足導致的疲憊吧，達到20公里的時候，胸口開始有點悶痛了，想起以往馬拉松的種種意外，迫使自己繼續慢下來，邊歇邊跑，反正是絕對能在規定時間內完賽的。懷著輕松的心態，撐著十分疲倦的軀體，蹣跚地達到了終點（21.0975公里處），顯示11點13分32秒。Thanks my god,just for my first Marathon.

? ? ?以前只是喜歡慢跑，把它當成增強體質和宣泄內心的不快的一種經濟低廉的簡單活動，未曾想過也不敢想過參加馬拉松。如今，長跑已成為我生活中的習慣之一。跑馬之前我只跟二哥說，他會明白我的做法和初衷，畢竟他曾經騎過川藏路線，所以我堅信他會支持我。賽后，妹妹們和爸媽都為我擔心，并勸我為了安全起見以后別參加類似的活動了，尤其是聽聞深馬的猝死事件，更是令他們擔憂。無需置疑，家人的關心令人感到很幸福，如果加上他們的支持和稱贊那就完美了啊。跑馬，并不是為了證明自己有那個耐力和膽量，更不是為了得到什么榮譽或者是別人的贊揚。在我看來，這是一種生活態度，也是自己向往的一種健康積極的生活方式，僅此而已。當然，其中的痛苦與快樂，挫敗感與成就感，也只有親自去體驗過你才會有所感悟，把這些經歷當成人生中的一種成長，不是很好么？不去嘗試，不去努力，你永遠不知道自己有多大的能耐。當然，這僅僅是一種愛好，希望在自己的人生道路上，能像跑馬拉松一樣堅持到底，時刻保持積極的心態，平時多積累，并不需要你跑得多快多完美，只要你真的努力了，只要你堅持了，只要你在有限的時間里不讓自己留下太多的遺憾，你的人生便是快樂和成功的!

? ? 失敗并不可怕，挫折亦應正視。找出原因，制定計劃，堅決執行，反饋改進，隨時保持積極的心態。活著地過日子那不叫生活，能讓自己在困境中處之泰然、能讓自己在光芒中寵辱不驚、能讓自己在生活中不斷前進和成長，才叫生活。致未來的自己·······

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2015.12.6