方糖
“ 方糖 ”的這個意象，源于電影《狂愛圣·彼得堡》（《The Stroll》）里的一句臺詞：“想象自己是一顆方糖，放在咖啡里，咖啡就不苦了；放在茶里，茶也甘了。自己夠甜，融在世界中，才能讓世界變甜。”
每一位方糖讀書會帶領人，就是一顆方糖，當他／她融入“ 苦咖啡 ”（喻指真實人生）時，苦咖啡會因為方糖而變甜。同時，方糖由于苦咖啡的浸潤，也增添了自己的厚味。
每一位方糖讀書會帶領人，都需要先找到自己內在的甜蜜，在讀書會現場，與讀書伙伴一起，透過每一次用心的訴說、聆聽、發問、回應，彼此陪伴，彼此支持，共同喚醒我們心靈的智慧和力量。帶領人創造一個安全私密的空間，安放讀書伙伴的生命故事；而讀書伙伴的人生閱歷，也會反向滋養到帶領人。
正所謂“ 一人故事，眾生故事 ”：我們在故事中，見自己，見天地，見眾生。
更重要的是，帶領人與讀書伙伴，都要帶著“ 安穩 ”與“ 被滋養 ”，回到生命的現場，回到每周方糖之外的 6 天半里，好好生活，用心創造。
? ? 方糖讀書會，是在這顆水藍色星球上，以“ 生命故事 ”為核心元素，以“ 故事深化法 ”為帶領參照，以“ 帶領人的心性成長 ”為發展標尺，融合生命故事療愈、靈性書寫療愈、靈性圓夢力、人文精神、冥想靜心、能量喚醒，如同“ 帶你的心靈泡溫泉 ”般的同城在地人文讀書會。
這是一個有儀式感的讀書會，仿佛是都市森林里的心靈部落聚會。
它不是為了獲取更多的知識，而是幫助人們把生命的重點，拉回到自己身上，讓人與人相逢在故事里，相逢在靈魂深處，透過看見、練習、復盤、迭代，活出今生今世獨特的自己，用自己的心靈，創造自在、幸福、豐盛、有愛的一生。
方糖讀書會特色：
1、慢讀（輪流朗讀）
2、親寫（靈性書寫）
3、說故事（帶入自己的生活場景）
4、現場演練（對照具體做法，點滴進化，讓我們變身溝通達人）。
停止到處向外尋找、到處向外試探，因為這個世界上除了你沒有別人，勇敢地找到你的內在力量所在，成為你自己生命的主人。一個人獨處時的書寫，便是在完成一場心靈的煉金術，萃取出你最美好的本質。這就是靈性書寫的用意。
目錄：
【序曲】 我那完全屬于自己的人生，是寫出來的
【第〇堂課】 歸零：回到你自己
【第一堂課】 主體性：你才是生命的主人
【第二堂課】 聚焦真正的自己，才能實現療愈
【第三堂課】 生命脈絡：大樹，地圖，星系
【第四堂課】 四個思維工具，一次全送給你
【第五堂課】 “看見”，一種生命智慧
【第六堂課】 情緒，我想試著感受你
【第七堂課】 療愈內在小孩，輕盈地活在當下
【第八堂課】 生命，從“屋檐下”到“天地間”
【第九堂課】 真正的愛：界限與回應
【第十堂課】 來，談談靈性與靈魂
【第十一堂課】 與“神性”對話，你也可以
【尾聲】 如果有從前，如果有永遠
【策劃手記】 生命不是比賽，而是練習
作者：馬冉冉
讀書帶領人：連根莉及其團體
全球編號:FT00105
連根莉:70年后，一直是一位教育工作者，在和眾多孩子陪伴的日子里，發現了心理滋養帶給孩子，大人學習及工作，生活的巨大不同，于是融教育與心理學一體，發展出自己對于學習力提升的獨特方法，立志成為一名有溫度及質感的助人教育工作者。
? ? 你想了解自己嗎？：＂你是怎樣一個人？你的個性是如何的？你經常在內在感受到的是什么？你的內在的能量是如何流動的？你最珍視的是什么？你就愛什么，你最向往什么？＂這些問題你曾經問過自己嗎？
? 如果沒有同時你也愿意來問自己這些問題，讓自己的生命的方方面面都可以被好好的被述說，被看見，歡迎加入方糖蘭州讀書會，在這里你可以找到一群志同道合的朋友，放心的說自己的故事，不被評判，不被分析，只是來述說自己的故事，在故事里你可以發現自己獨特性，發現自己生命的資源，找到內在的力量。那么衷心的邀請你來方塘蘭州讀書會，開啟自己的發現之旅。
? 請你給自己一個機會，請為自己做一筆小小的投資，好好的把自己愛回來，給自己的心靈泡一個溫泉，發現和探索那個真正的你是怎樣的？
? 如果你愿意暫時離開忙碌的工作和家庭，給自己一個暢意的下午茶，讓茶香、沉香、鮮花、音樂、燭光以及冥想、書寫來陪伴你一個暖心的下午，同時與一群朋友來慢讀一本好書，讓自己忙碌的節奏慢下來，聽聽自己內在的聲音，讓自己放松下來，歡迎參加2018年7月1日下午3:30-5:30方糖蘭州讀書會的活動。
方糖蘭州讀書會 - 說自己的生命故事，在故事中看見不同的自己。
? 時間:7月1下午15:30-17:30七里河區政府西邊的毛家茶屋舉辦《越書寫，越明白》這本書的“ 方糖讀書會 ”第一期第一次-第〇堂課 歸零：回到你自己。
我們一共計劃讀 6次，每一次讀書都是獨立單元，自成篇章，所以你完全不用擔心跟不上進度。今天起，第一次方糖蘭州讀書會，正式招募讀書伙伴啦。
本次帶領人：連根莉
招募席位：僅限 15位。
報名繳費方式：
聯系方式:微信及電話:13609396084
具體地址，待您報名后會一對一告知。
讀書期數：6次。
讀書會費用：68元／次／人（不含書費），
300元/6次/人（贈《越書寫，越明白》一本）。我們會以款待之心為您提供精致的紙筆，茶點，水果。
（《越書寫，越明白》可來現場購買，亦可自購帶來。）
第二至六次讀書會的時間安排：
7月8日（周日）15:30-17:30
7月15日（周日）15:30-17:30
7月22日（周日）15:30-17:30
7月29日（周日）15:30-17:30
8月5日（周日）15:30-17:30
