恐懼是開悟的最后一道屏障，是愛的對立面。

請你仔細琢磨一下愛的反義詞，不要被過去的思想教育所束縛。恨真的是愛的對立面嗎？你不可能既愛一個人又恨一個人嗎？是可能的。但是什么情況下，你會不再愛一個人呢？答案就是你恐懼的時候。

你害怕一個人，或一個事物。你就不會愛他了。沒有既愛又恐懼一個人的情況，也沒有既愛又害怕一個事物的情況。當你的內(nèi)心有一絲恐懼，或者被恐懼控制，你就不會再愛任何人了。你說的一切，做的一切，在外人看來都是如此地虛偽。

恐懼是一種情緒。沒有恐懼，萬物照常，你還是你。那么恐懼有什么用處呢？遠古時代，腎上腺素可以幫助你逃跑。但是在文明社會，恐懼，無非是可以提醒你一下，可能有危險了，不管危險是否真實。有可能因為自我認為正確的信念受到了強力地挑戰(zhàn)，也會恐懼。

因此，恐懼到來，只要意識到它，不要被他控制，然后放下恐懼，臨在于當下。這時，你離開悟就不遠了。

如果恐懼非常強烈，到你無法放下，你可以深入恐懼的黑暗外殼，不要逃開，深入恐懼之下，看看到底有什么。這很安全，雖然過程可能讓你想逃跑——這就是恐懼的作用。你可能會看到你自我印象在指使恐懼來控制你，在穿過那個自我和恐懼之后，就是你光明的內(nèi)在本質(zhì)，就是你的覺知，你的愛，你的家。