今天上午花了一個多小時和49天成長社群的伙伴分享我的踐行心得，分享結束后在社群提出了一個問題：49天成長活動對你而言最重要的一點是什么？

活動歷時7周，這周是第4周了，一開始有53名挑戰者，本周留在社群的還有38名挑戰者。是的，越到最后越能看出哪些伙伴是對自己認真負責的踐行寫作打卡，并且一點點的進步。

很開心看到大部分伙伴都有了許多收獲，然而對于一少部分挑戰者在昨天周六文章主題是記錄自己的小進步打卡的時候，我看到有伙伴偏題了（因為活動一開始就設置每周的周六記錄自己的小進步，第四周了竟然還不懂行情），甚至有的就是幾句輕描淡寫的話敷衍打卡的時候，我的內心特別的氣憤，覺得ta一點都不尊重49天成長活動，不珍惜戰友需要花時間在看他文章上再花費注意力進行點評，也很遺憾他錯過了一次被點評成長的機會。

其實出現這樣的情況，本來是要在社群發火的，而且自己都在電腦面前盯著屏幕甚至爆粗口“我靠”了，昨天晚上都打了一些字在電腦上，就差按Internet健快發出去的時候，突然元認知能力啟動，覺察到自己剛剛處在憤怒的情緒化狀態了，那么也就意味著這時候我的想法，我發出去的文字很有可能并不是理性的，情緒化的文字解決不了什么問題。（現在發現當時憤怒的情緒是因為我的在意），后面于是撤銷了。

那個時候再過幾分鐘就快熄燈了（學校宿舍一般是晚上11點過幾分就熄燈斷網了），于是關上電腦上床開始冥想，閉著眼睛冥想的過程中，我一直在問自己“到底什么最重要？”，后面又想到為什么這少部分挑戰者要用敷衍的態度對待打卡，對待這次活動呢？他們可能是沒時間寫文章，那么出現這樣的情況，我作為組織者是不是在哪些地方沒做好呢？那么我需要改進的地方在哪里呢？我要怎么處理這樣的情況呢？回歸本身反思自我的原因。

第一，前3周每周的周六早上7點左右都會提醒大家寫小進步文章，這周我沒有提醒。

第二，一開始并沒有“教”大家怎么記錄自己的小進步，所以對于“進步”這個概念，踐行下來發現很多伙伴并不是很理解，所記錄的時候都是泛泛而談思維有啟發，開闊見識，升級認知等。

其實我自己也是第一次嘗試每周記錄自己小進步，那么4周踐行下來我總結了一個方法就是通過量化的方式記錄自己的進步，比如與上周6點起床想比，這周提前了20分鐘，也就是慢慢做到5點40起床了。那么這樣讀者一看就知道我的小進步是提前20分鐘起床了。

另一個方法就是寫作記錄要有細節，舉例子說明。比如這周的小進步是“看了一篇文章讓我的思維很有啟發”。（這樣寫太泛泛了）那么具體是啟發了什么思維呢？如果在后面舉個例子“以前的思維是金錢>時間>注意力，升級后我明白了注意力>時間>金錢，因為注意力是可以自己管控的，時間不管自己做啥，都一分一秒的走，而金錢是隨著自己注意力投入到能力上面慢慢增強的附屬品。”這樣下來是不是更容易讓人理解些呢，甚至在一定程度上記錄自己升級進步的同時，也帶給了讀者的利他性，兩全其美，何樂而不為呢？

第三，我個人能力有限，不能照顧到每一個挑戰者，所以這次活動很大程度都是要靠自己踐行來成長，而我能做的也是把我踐行取得進步的方法論分享給大家，幫助大家解決一部分問題，但是更多的還是要靠每一個挑戰者自己。

以上是晚上我反思的三點原因，可能還有其他原因，暫時沒有發覺出來，希望挑戰者伙伴們如果覺得有可以改進的地方可以提供建議，一起讓活動更好的升級迭代。

出現這個情況我采取了什么解決方法呢？昨天晚上以及今天上午花了一部分時間思考以及列了一個大綱，主要幫助伙伴們解決在踐行過程中遇到的一些問題，比如伙伴們在寫作中可能遇到沒東西寫的問題，也有在自己小進步記錄里面，說自己時間管理不夠導致沒時間寫的問題等，那么我就在社群分享我是怎么解決這些問題的，我是怎么管理自己，怎么利用時間學習踐行的方法論等，當然更多的是給大家提供一些參考。

回到一開始在社群提出的需要思考的問題“49天成長活動對于你來說最重要的是什么？”同樣這個問題我也問自己。

我覺得是“成長”，自己特意看了一下活動發起的初衷“教是最好的學”、“尋找有相同價值觀追求個人進步成長的戰友”、“一群人可以走得更遠”。其實都是圍繞“成長”二字進行。

不管是作為“挑戰者”高強度的踐行每天寫作挑戰，雖然活動規則是一周6天打卡，但我對自己的要求是一周7天，還是活動過程中出現的各種各樣的問題帶給我作為“組織者”需要去解決問題的挑戰，其實都是在給我成長的機會。

那么再回到一開始看到一些挑戰者不認真對待自己寫作打卡，為什么我會憤怒呢？一方面是在乎這個活動，畢竟也付出了一部分時間精力組織，思考各種玩法幫助大家成長，每天和大家分享學習資源等；其實更重要的是另一方面，我在乎大家的成長，不希望大家為了打卡而打卡，看似是在隨意打卡敷衍活動，其實是在浪費注意力敷衍自己。

話說回來，我的職責只是每天分享學習資源，按照規則淘汰不及時打卡的挑戰者就行了，又不是開設課程給大家當老師什么的，為什么還要花心思花時間花費注意力，不僅是上午語音+文字分享方法，還晚上專門花1個多小時就這個問題寫作，用文字表達再來強調認真對待自己的重要性呢？

第一，因為我相信大家的潛能，每一個人都是獨一無二的，都有自己的優勢特長。一開始你們就很有上進心的咨詢我報名參加活動要挑戰自己，并且現在已經實打實的踐行4周了，最后的活動挑戰時間不差這3周，再努力一下肯定可以成功挑戰，并且完整的做完這件事，我相信你們回頭看到自己踏實的踐行了49天留下的足跡會有感觸的，比如我現在回看這4周自己寫的28篇文章就充滿了成就感。

第二，一切要朝前看，并且希望是能夠看得更遠一點。所以我希望大家參加這次活動，不僅是通過踐行打卡讓自己進步，也希望我的分享（學習資源分享，踐行的方法論分享等）能對你在成長的路上提供一些助推力，而且參加活動結束后能培養自己一些更好的習慣，比如每天強制性要求11點打卡是為了幫助大家形成一個好的時間觀念，今天上午和大家分享的記錄時間開銷的方法也是希望幫助大家對自己每天花費的時間能有更好的感知，從而讓自己更好的調整時間做重要的事情，繼續在成長這條路上走得更遠

最后到底“什么最重要？”，那就是我們每一個人的“成長”，各位上進的挑戰者們，接下來我們繼續上路，一起加油吧！