輕療愈有效治療失眠癥狀

你是不是總有這樣那樣的念頭讓自己焦慮不安？東想西想的怎么也睡不著，失眠？

那就來聽一聽這本《輕療愈》這本書吧！

15分鐘快速減壓，實現身心平衡，平衡情緒的正能量心理學。

用簡單易操作的方法，讓你輕松有效舒緩常見的11種情緒困擾。

情緒舒緩療法是一套結合東方筋絡穴位按摩及西方心理學的能量療法。透過輕敲眉頭，眼尾，眼下，鼻下，下巴，鎖骨，腋下，頭頂八個穴位，疏通經絡能量，有效消除壓力和負面情緒。

新的療愈時代，你的幸福之旅從此開啟。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,527評論 6贊 544
  • 死咒
    序言：濱河連續發生了三起死亡事件，死亡現場離奇詭異，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機，發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,687評論 3贊 429
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,640評論 0贊 383
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長。 經常有香客問我，道長，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,957評論 1贊 318
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當我...
    茶點故事閱讀 72,682評論 6贊 413
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
    開封第一講書人閱讀 56,011評論 1贊 329
  • 城市分裂傳說
    那天，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 44,009評論 3贊 449
  • 雙鴛鴦連環套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
    開封第一講書人閱讀 43,183評論 0贊 290
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后，有當地人在樹林里發現了一具尸體，經...
    沈念sama閱讀 49,714評論 1贊 336
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,435評論 3贊 359
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,665評論 1贊 374
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖，靈堂內的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤，帶...
    沈念sama閱讀 39,148評論 5贊 365
  • ?日本核電站爆炸內幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,838評論 3贊 350
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,251評論 0贊 28
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監牢的瞬間，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,588評論 1贊 295
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,379評論 3贊 400
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,627評論 2贊 380

推薦閱讀更多精彩內容

  • 輕療愈：15分鐘減壓，實現身心平衡 EFT情緒釋放療法 《輕療愈》封面語： 敲開情緒牢籠，過一個沒有“應該”的自在...
    聞思修1965閱讀 671評論 0贊 2
  • 輕療愈--節奏之美 輕療愈：15分鐘減壓，實現身心平衡 EFT情緒釋放療法 《輕療愈》封面語： 敲開情緒牢籠，過一...
    南山木頭閱讀 1,108評論 0贊 2
  • 薦 語 《輕療愈》（The Tapping Solution）是一本得到無數人推薦的奇書，因為它實實在在地解決了幾...
    一靜dy閱讀 542評論 0贊 0
  • 薦 語 《輕療愈》（The Tapping Solution）是一本得到無數人推薦的奇書，因為它實實在在地解決了幾...
    晨峰_02c6閱讀 3,016評論 0贊 1
  • 薦 語 《輕療愈》（The Tapping Solution）是一本得到無數人推薦的奇書，因為它實實在在地解決了幾...
    小小的Jobs閱讀 1,262評論 0贊 0