《《感謝自己的不完美》讀書筆記1》講述了如何養成一個好習慣，如何增加自己的動力，以及如何控制自己得憤怒，接下來繼續解析書的后半部分。
1、不要內疚，這世界沒有絕對的清白
好人，犧牲自己的需要，壞人，縱容自己的需要。好人與壞人，構成了世界的平衡。其實我們都以為好人難做，其實壞人才是最難做的，因為他們要經受流言蜚語，突破道德的枷鎖。
男人，希望自己的女人是純潔的，所以女人為了迎合男人，就會表現的很單純，甚至會壓抑自己的欲望。哪怕她已經濕透了，她也會在嘴上說：不要、不要、不要……（其實她們心理想說的是不要---停）
相對而言，壞人不壓抑，他們才不管未來的結果是怎么樣，凡事日后再說。不壓抑自己的話，就會很好的去表現自己，身體語言也相對比較豐富，而這些行為恰好迎合了女人的需要。這就是傳說中的男人不壞，女人不愛。
男人不壞，女人不愛中最極端的例子就是斯德哥爾摩之愛。
故事發生在瑞典首都斯德哥爾摩市，兩名有犯罪前科的家伙打算搶劫當地的最大的一家銀行，可是行動失敗了，然后他們劫持了四位銀行職員作為人質，與警察對峙了6天之久。后來，警察想方設法將人質和劫匪驅趕出來，同時狙擊手作好了在危急情況下擊斃劫匪的準備。可是，不可思議的事情發生了，人質不僅不配合警察，而且還保護劫持者，使其不受警方的傷害。后來，這幾個人質非但沒有控訴綁架者，相反卻為劫匪辯護。甚至其中一位女人質還愛上了一位劫匪，并和他訂了婚。還有一位人質居然在全世界為綁架者籌款，建立了為綁架者辯護的基金會。
類似的事情在天朝也曾經出現過，這就是為什么有些人，你打它，罵它，它還對你不離不棄，感恩戴德。
2、自卑與自信，其實與我們小時候獲得的愛的多少有很大關系。相對而言，童年得到的愛越少，一個人就越自卑，就越容易追。只要你對他很好，他就很容易感動，而暫時接納你。但是，以后會很難相處，因為他會過于敏感。相反，童年得到的愛越多，他就越自信，一個人就越是難追。這樣的人看重自己的感覺，憑感覺去找適合自己的人。如果他覺得你是他想要的，那他可能很快接納你；如果不是，那么可能無論你怎么努力，都是沒有用的。
3、不要去回避恐懼，恐懼有時會讓你遠離危險，甚至會提醒你，什么事最重要的。許多恐懼所傳遞的信息是極具價值的。
4、只有在人群中，才能認識自己。
你生命中遇到的每個人都有可能是你生命中的貴人。因此，要好好珍惜，有可能其中就會有人改變你的命運。同時，要強大自己的內心。任何外在的支撐，都是靠不住的，真正的支撐，只有我們的內心。學會聆聽內心的聲音，向內心深處尋求答案。
5、敢于接受自己發生的一切事情，直面人生中的所有真相。任何事實一旦發生就不可更改，只能去盡可能的減少損失。不要奢求別人能為自己而改變，先努力改變自己，慢慢的去影響別人，這樣或許能改變被人。
6、要想建立一個好的親密關系，就必須深深地付出，也必須深深地接受。一段關系，就是在相互的付出和接受的循環中不斷發展的。一個人外部的人際關系，是他的內在關系模式的體現。一個對自己太苛刻的人，很難做到寬以待人。相反，對自己苛刻的人，更可能對別人也苛刻。因此，我們要不斷的修煉自己，外圓內方，嚴于律己，寬以待人。
儀式只是為了告別，而不是為了忘卻。在人生的每一個階段，給自己一個儀式，象征著結束了一段舊的旅程，開啟了一段新的征程。
《感謝自己的不完美》解讀到此結束了。其實，心理學可以更好的了解自己，也更好的了解周圍的人。雖然心理學有很多分支，但是，歸根到底就是去揣摩別人的心理，尤其是做領導和做老師更要學心理學。
曾經在7年前，我一個老領導跟我說，你首先要學會揣摩員工的心理，這樣你才能防范于未然。當時我百思不得其解，說，我又不是人家肚子里面的蛔蟲，我怎么知道別人怎么想，再加上每個人的想法都不一樣。然后他說了一句讓我這輩子都難以忘懷的話：以你的心理去揣摩別人的心理。其實用專業術語來說，就是運用同理心，進行換位思考。
有時，我們不理解別人，覺得別人干的事情不可思議，那是你沒有站在他們的角度去考慮問題。為什么心理學家到最后自己心里也有問題了。就是因為他們要設身處地的去開導別人，最后，自己把自己帶到溝里面去了。
