文/輕輕風
最近聽很多人說真的想要改變自己的困境，但苦于沒有時間，抱怨每天工作占用了全部的時間，好不容易到了雙休天還要加一天班，另外一天怎么著也得睡個懶覺，不然真的好累，好像真的沒有太多時間去追求自己的理想了。
不能不說這是個悲哀，很多人一開始就陷入了這個死循環，一直抱怨工作不滿意，住的條件差，工資微薄，還要經常看領導臉色，甚至被新來的同事欺負，讓你去改變，說哪有時間改變，工作占用了大部分時間，不去改變，不是努力，然后你抱怨之后還是老老實實去上班，日復一日年復一年，你還是老樣子，從來沒去改變過。
某一天你照鏡子，看到鏡中的自己已經老了，你想或許再也沒機會翻身了，你的一生也就這樣度過了。年老時你可能會痛恨當初為什么不努力改變，為什么說沒有時間了，其實你知道的，你當時擠一擠還是有很多時間的，只是你總覺得少，沒有去利用，最后算下來這個時間真不少，足夠改變你的未來了。只是你從來沒去做過。這樣的故事不在少數，很多人年老的時候之所以痛苦，就是因為沒好好珍惜青春年華，沒能掌握自己的人生軌跡。
改變現狀最重要的就是時間，原來我也發現時間好少，還沒做什么就沒有了，但是后來我發現，這原來很少的時間經過整理，也能創造很大的價值。接下我把我整理的時間分享下，你可以對比你的現在的情況，其實你會發現你的時間真不少。
我把我的時間分為三多兩少：（多）早上6:00-8:00（少）上班路上8:30-8:50（多）中午午休12:20-13:30（少）下班路上19:00-19:30（多）下班后到20:00-22：00。
這些加起來總共七個半小時的，扣除吃飯時間不算，要是算上吃飯時間，足足有九個小時。原來沒算的時候，還不知道有這么多，后來真是嚇我一大跳，要知道原來這些時間都浪費了很多。
我早上的時間是這樣安排的，在說安排之前，我先說下作息時間，要保證早上六點鐘起床，那么就必須在晚上10:30之前睡覺，不然你肯定起不來。
現在很多年輕人習慣晚睡，但是我告訴你，如果你晚上超過10:30睡覺，那么身體的自我修復就沒辦法把白天的損傷修復完成，身體沒有修復好，明天你的精力可能都不夠用，因為身體會隨時停下了在修復，這就是我們常見的打盹和打哈哈，這樣應付工作都有點難，別說讓你學習了。
所以為了有足夠的洪荒之力，還是早睡點好。我之前就吃了很多晚睡的虧，每天晚上學習到凌晨，結果到了第二天，別說早起了，能起來就不錯了，要鬧鐘好叫幾遍才能醒，還覺得睡不夠，頭昏腦漲的，第二天完全沒精力工作，一天哈哈不斷。哪有學習的體力。
后來我就改變作息習慣，不在學習到凌晨，只學習到晚上十點，然后總結一下就睡覺，結果奇跡發現了，我竟然不用鬧鐘在早上六點準時醒了。
有個秘密是這樣的，只要睡前默默在腦海說自己在明天幾點醒，一般都是可以準點醒的。早上醒了那真是神清氣爽，特別興奮，因為你會發現世界一片安靜，你可以獨自享受這寧靜時刻，好好學習知識。
早上起來之后這個時間絕對是不能浪費的，既然時間有了，就要開始學習了，我早上時間分為四輪:
一般是這么安排：6:00-6:30為綜合看書時間，首先打開古典音響，播放古典音樂，先熏陶一下，然后洗漱5分鐘，蹲馬桶10分鐘，在蹲馬桶的過程中可以看書，然后繼續看書到6:30，一般可以看書50頁左右，真是收獲滿滿，第一輪時間結束。
第二輪時間6:30-7:00練習漢字書寫，在感受漢字博大精深的同時，加上背景播放的古典音樂，真是藝術氛圍濃重呢，不自覺的陶醉其中。
第三輪時間7:00-7:30學習英語，復習昨天學習的知識和單詞，另外再學習新的單詞二十個，作為初步記憶。差不多半個小時。
第四輪時間7:30-8：00做室內運動鍛煉，目的是保持健康的身體，一般20分鐘左右，每天的運動不一樣，具體的大家可以看我的文章《每天小運動，身體大不同》
接下來我去做早餐，在早餐過程中，我會聽《得到》的幾條錄音或者聽喜馬拉雅的新聞資訊，整個早餐時間我基本上也沒浪費。
吃完早餐，我開始聽喜馬拉雅的音頻，騎上我的小鳥電瓶車飛奔去上班，心情好的時候就聽十點讀書，時光煮雨，邏輯思維和官復嘟嘟，心情不好的時候就聽段子來了和糗事播報。讓自己的心情好點。到了公司，就開始了上午的工作。
中午12點我準時下班去吃飯，邊吃飯邊和家人聊天，吃完飯12:20打開手機復習早上所學單詞，大概10分鐘，接下來就是總結下上午工作的收獲，或者構思每天所寫文章的結構。然后午睡20分鐘左右。開始下午的工作。
晚上19：00下班，同樣打開手機開始聽節目，打開我小車微弱的燈光，找到回家的路，伴隨著晚風陣陣，忙碌的工作的結束了。
晚上19:30左右到家，開始做晚飯和明天的午飯，加上吃飯時間大概8點結束。吃完飯稍微休息會，開始修改或者寫文章，做每日的更新，這個時間有時候會很長，因為有時候，根本寫不出來，或者寫不好文章，不斷的去修改，一般到21：30能初步定型，然后上傳圖片發表。
接下來開始新概念英語，學習一個課時或者兩個課時。由于基礎差，我從新概念第一冊開始學習，這樣差不多10:00左右能學習完，然后總結一天的事情，在種子習慣上簽到。做明天的安排，然后睡覺，一天就這樣結束。循環往復，每天如此。
通過我的時間安排大家可以看到，其實你可能有很多同樣的時間可以利用，只是你沒有發現或者覺得少。我大概算了下，我利用這些時間，做了很多有意義的事情，我算了下總共有十一件，為未來打下很多基礎。
這還只是我禮拜一到禮拜五的安排，我雙休天還有很多安排，幾乎每天我都有進步，試想如果我就此堅持下去，我想我會收獲更多，讓我驚喜的是，我可以清晰的感知未來的美好，因為每天我在不斷的去做，我不知道哪一天我會有所成就，但是我知道總會有一天會得到相應的改變和成就。
其實現在已經有很多成就了，比如我天天運動，讓原本虛弱的身體，變的強壯有力，健康成為我未來的一大資本。另外由于天天寫作，我已經在公司的內部發表我的文章，獲得了很多人的認可，讓我升值加薪成為可能。還有通過每天讀書，我結識了一批志同道合的朋友，獲得了很多靈感。這只是目前微小的改變。
荀子云：“不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海”但凡偉大的成就，總無數微小付出的結果。
希望大家能找到你的零碎時間，好好利用，讓時間真正變為我們的能力，發現自己未來的無限可能。不要年老時后悔，問時間都去那了？
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