1,計(jì)劃達(dá)成率50%,很容易受別人情緒影響,重心會(huì)向別人偏移。制定計(jì)劃也不太合理,對(duì)自己制定的計(jì)劃評(píng)分5分。反思達(dá)成率不高的原因,除了情緒,還有什么?
2,靈魂,這周并沒(méi)有閱讀
肉體,周四~周日節(jié)食,胃會(huì)有些不舒服,還是要調(diào)整心態(tài)。
金錢,開銷不大,買了一套水乳?氣墊,可控的范圍,這周還沒(méi)有收入。
這周過(guò)得有些凌亂,該完成的統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)完成,倦怠了。制定計(jì)劃的時(shí)候按照6?2?3的來(lái)完成。之前工作上有倦怠,每日要加上10分鐘背單詞,20分鐘閱讀。瑜伽要隔一天練,半小時(shí)復(fù)盤。做一整個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃表,掐時(shí)間節(jié)點(diǎn)。