#30天關注橙長計劃#day 2-心理學

? ? ? 從古少俠的直播中了解到,想學心理學嗎?推薦兩本書:心理學與生活;社會心理學??释_啟自我心智能力的我隱隱約約的感覺到這或許就是開啟的那把鑰匙!

? ? ? ? 今天下午剛參加完橙子的線下活動,便馬不停蹄地奔往圖書館尋找這兩本書。先找到的一本是:心理學與生活。把它從書架上搬下來時我還是吃了一驚!難怪古典說至今還沒聽到誰在他推薦下把這書看完,因為實在好厚!好大本!

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? ? ? ?《心理學與生活》是一部心理學經典教科書,心理學導論類教材第一品牌書,在美國及許多國家的心理學界都有著極高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主要參考書。開創這本書的作者菲利普?津巴多是當今世界首屈一指的心理學家,曾因其卓越的斯坦福監獄實驗而聞名世界,更因撰寫《心理學與生活》和主持電視系列片《探索心理學》而被譽為“當代心理學的聲音和面孔”。我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學用書。

? ? ? ? 正如作者所言:“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”,本書貼近生活、深入實踐的獨特風格,使其一直是一般大眾了解心理學、更好地理解人性和全面提升自身素質的首選讀物。

? ? ? ?從古少俠處學得的經驗,先上豆瓣看看簡介、評分、書評。然后看作者自序,得到如下信息:本書通過介紹心理學如何與生活息息相關來吸引學生的興趣。在理解人性本質的過程中,讓學生們更加全面認識他們自己,以及自己在心理學所描繪的社會世界中的位置。

? ? ? ? 接著翻看本書詳細目錄,本書共有16個章節。其中自己最感興趣的有:一、生活中的心理學;二、心理意識和其他狀態;三、學習與行為分析;四、記憶;五、智力與智力測驗;六、人的畢生發展;七、情緒、壓力和健康;八、理解人類人格;九、社會心理學。

? ? ? ? 第一章第一節的學習:生活中的心理學。在這一節我知道了心理學的定義,心理學正式定義為關于個體的行為及心智(mind)的過程的科學研究。其中包含了心理學的四個關鍵部分:科學、行為、個體及心智。看到這我便知道自己沒有選錯!心智的起點便在這里!

? ? ? ? 心智過程其實就是人類的心理活動過程。通過對心理的研究,就極有可能了解人類的心智過程是如何產生與活動的,為了適應這個社會我們又將如何搭建起一個適合的心智模式,并由此發展出相應的心智力量管控好自己。



? ? ? ? 感謝古典的推薦,感謝本書作者理查德·格里格,菲利普·津巴多,感謝北大翻譯團隊,感謝老婆。心理學!我來也!

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