1.問：你好笨，學習不如人。腦袋不靈光，不懂得拐彎。這是真的嗎？
答：不一定哦！只是思維方式不同，看到的點不同，以及沒有找到合適自己的方法把知識穿插起來而已。
2.問：你是個麻煩，創造不了價值。是個負擔。這是真的嗎？
答：不一定哦！存在就是價值。在發揮自己獨一無二的價值。這只是障礙自己的瑕疵信念而已。事實的真相是你同樣是家庭的一份子，父母和兄弟姐妹給了你很多的愛。只是因為自己一葉障目，沒有看到罷了。
3.問：不被全然不接納和允許，就是不喜歡你。這是真的嗎？
答：不一定哦！有些事情不行就是不行，不允許做是因為要承擔更加嚴重的后果。再好吃的過量了也是不行的。小時候的不被全然允許和接納，只是想告訴我要保持中道而已。沒有不喜歡我，不愛我。真相是只站在了當時自己小小的角度上看而已！沒有看到整體的發生和發展。所以完全是自己創造的受苦而已。
4.問：我是不被人理解的。這是真的嗎？
答：不一定哦！你為讓理解發生做到極致了嗎？有好好的溝通交流了嗎？如果沒有，那么不是別人不理解我。只是欠缺溝通而已。
5.問：孩子和事業是沖突的，不能都兼顧。這是真的嗎？
答：不一定哦！找到平衡點一切都不是問題。
6.問：我是不能犯錯的，這是真的嗎？
答：不一定哦！小的錯誤體驗后才會明白什么是正確的，不會犯大錯誤。就算不錯誤也沒有什么大不了的。勇于承擔后果就好！
7.問：我是不如別人的，這是真的嗎？
答：不一定哦！每個人的天賦不同，擅長的也不一樣?；蛟S我擅長的別人還做不來呢。每個人都是獨一無二的。
8.問：我是被排擠的？這是真的嗎？
答：不一定哦！這只是一個信念而已。不是真相。
9.問：我是沒有才能的，我感覺自己快要干枯了。這是真的嗎？
答：不一定哦！休息一下重新出發，在情緒里面的時候誰都會沒有靈感的。
10.問：我的根氣是遲鈍的，不如別人的。這是真的嗎？
答：不一定哦！在自己不擅長的領域會讓自己有這個錯覺，大樹是無法和魚相提并論的。屬性不同而已！
