I：最近你在踐行“每日十問(wèn)”，我看了蠻有意思的，不過(guò)還不太了解，你能給我說(shuō)說(shuō)看嗎？
W：可以的，“每日十問(wèn)”就是每天給自己提出10個(gè)問(wèn)題，并作出回答。
I：那你為什么做這件事呢？
W：學(xué)習(xí)5年多，我發(fā)現(xiàn)，能提出一個(gè)好問(wèn)題，比學(xué)方法更重要。提問(wèn)，本質(zhì)是試錯(cuò)，定目標(biāo)，而學(xué)習(xí)，則是掌握解決問(wèn)題的方法。
I：你曾經(jīng)歷哪些事情，讓你認(rèn)同這個(gè)道理？
W：5年時(shí)間我讀了近800本書(shū)，但我越學(xué)越迷茫。每當(dāng)拿起一本書(shū)，我不知道為什么要讀它，于是我習(xí)慣性從頭讀到尾，讀完之后我整個(gè)人都是懵的，也記不清楚讀了什么。
另外，每次學(xué)習(xí)一門(mén)課程，起初我是很興奮的，但學(xué)到中途就會(huì)陷入迷茫，不知道學(xué)了到底有什么用，最后我就放棄了。
我覺(jué)得這是目標(biāo)不明確所導(dǎo)致了，所以我想著，定好目標(biāo)后，再行動(dòng)，但思考了半天，也沒(méi)能想出個(gè)所以然，于是我就憋著，待在原地不動(dòng)了。
其實(shí)，這些現(xiàn)象都會(huì)回到一個(gè)點(diǎn)“我到底想要什么”，但這個(gè)問(wèn)題很難回答，需要反復(fù)提問(wèn)，我才能逐漸看清楚“我到底想要什么“的輪廓，然后向前探索。
I：所以，對(duì)你來(lái)說(shuō)，提問(wèn)是一種整理思維的能力咯？
W：目前我認(rèn)知到的“提問(wèn)“，就是這樣子的，但我感覺(jué)它并不僅限于此。我在提問(wèn)類書(shū)籍時(shí)，發(fā)現(xiàn)它在銷(xiāo)售和溝通中非常常用。就是教你，如何通過(guò)提問(wèn)，從他人身上獲取重要信息。
但我現(xiàn)在想要的是，如何向自己提問(wèn)，才能獲得想要的答案。
I：那么，你是怎么執(zhí)行“每日十問(wèn)“的？
W：我把它作為1月份要培養(yǎng)的習(xí)慣。然后我用SMART原則對(duì)它進(jìn)行分解吧。
S：每天向自己提10個(gè)問(wèn)題，并做回答；
M：連續(xù)堅(jiān)持31天；
A：花費(fèi)時(shí)間在20-50分鐘，設(shè)定為早起第一件事；
R：幫助我梳理信息，描述清楚問(wèn)題是什么，這可以減少壓力和煩惱；
T：2019.1.1-2019.1.31
準(zhǔn)備工具：
1.便簽紙（不粘）
2.筆
3.計(jì)時(shí)器
提問(wèn)時(shí)間：每日早起30-60min，在6:00-7:00間，選擇腦子清醒的早晨效果更好。
“每日十問(wèn)”SOP：
1.拿出10張便簽白紙；
2.在左上角，寫(xiě)上日期“1.3”，換行寫(xiě)問(wèn)題序號(hào)”Q1“;
3.換行，寫(xiě)下問(wèn)題內(nèi)容，用1-2句話（100字左右）描述；
4.換行，寫(xiě)下問(wèn)題的答案;
5.完成后，將便簽紙放一邊，重復(fù)以上步驟，再寫(xiě)另一張，直至完成10個(gè)問(wèn)題；
I：為什么是10個(gè)問(wèn)題？
W：試過(guò)3個(gè)、5個(gè)、8個(gè)問(wèn)題，但覺(jué)得發(fā)現(xiàn)10個(gè)問(wèn)題比較好。反復(fù)提問(wèn)，人才會(huì)愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這時(shí)候才能把內(nèi)心的困惑暴露出來(lái)。而提問(wèn)，是一件很消耗腦力的事情，而且也很煎熬，所以我定了每天10個(gè)問(wèn)題。
當(dāng)然，每個(gè)人的情況不同，對(duì)別人，可能8個(gè)就足夠了，也可能需要更多。這個(gè)可以通過(guò)反復(fù)嘗試摸索出來(lái)。
I：在實(shí)踐“每日十問(wèn)”過(guò)程中，你覺(jué)得哪些需要注意的？
W：1.允許自己?jiǎn)柊装V、愚蠢的問(wèn)題；
2.問(wèn)題不求一次就能描述清楚，反復(fù)提問(wèn)，慢慢就能搞清楚自己想要的是什么；
3.問(wèn)題盡量問(wèn)得清晰具體；
4.問(wèn)題圍繞生活和工作中的具體問(wèn)題；
5.提問(wèn)到寫(xiě)不出問(wèn)題，說(shuō)明清空完畢。
I：這個(gè)是不是更“零秒思考”有點(diǎn)類似？
W：今天我也在思考這個(gè)問(wèn)題，好像跟零秒思考差不多，
