堅持自己，看似一句人人皆知的口號，其實真正做起來并不容易。
要堅持自己，首先要認識自己，了解自己。這是我們人類世世代代都面臨的難題。這個題目從古希臘一直延綿至今，尚未解決，仍需探索?？梢哉f，認清了自己，就是認清了世界，因為對世界的認識總是基于自我的感受。
《與神對話》的作者認為每個人都存在著與生俱來的神性，那我們到這個世界上來的最大任務就是通過生命體驗發現自我。這樣說來，如果我們的生命體驗不能令我們體驗到美好、高尚，我們就不必去做它。
這是一個簡單的法則，卻難以堅持，就在于我們在世上有很多無奈。在現實面前，我們需要公關，需要逢迎，需要委曲求全。我們怕得罪人，因為我們怕失去現實的利益，我們怕寂寞，怕遠離成功。在各種情況下都能堅持自己，對各種境況都無掛于懷，這才是最大的斷舍離。
