微知著<踐行>第18天作業(yè)
時間究竟有多珍貴,在失去的時候才深切感受到。一直以來,糾纏于生活的種種瑣碎,丟失了太多的東西,包括一去不返的時間,直至2016年遇到葉武濱老師的易效能時間管理課程,才開始有意識地去關(guān)注時間與效能。在一年的時間里,非常留意效率達(dá)人的公眾號與微課,積極地參與并實踐。
學(xué)習(xí)了無數(shù)時間管理相關(guān)的知識與經(jīng)驗,卻還是不得要領(lǐng)。仍然是處在“知道”層面,回顧自己的時間管理,一開始立足于時間的“分秒必爭”上,生怕丟掉每一個可以利用的碎片時間,卻不想疲憊不堪,同時卻把“要事第一”的踐行做的“稀里糊涂”,在事務(wù)的分配方面也出現(xiàn)了“貪得無厭”的惡果——顧此失彼,才知道自己在“精力管理”與“心智管理”方面是短板,沒能做到平衡; 在自己時間分配與事務(wù)分配時,沒有堅持“2小時要事”原則,精力都被細(xì)枝末節(jié)消耗掉了。
從最初信心滿滿地制定計劃,到期間丟三落四地執(zhí)行計劃,再到力不從心地一停一頓,經(jīng)歷一番,才真正體會到,從樹立時間觀念到有效時間管理,想”一觸而就”要多天真有多天真。
美好愿望再強(qiáng)烈,從起點到終點的每一步都不能少,到達(dá)終點,從來都是曲曲折折的,最好的狀態(tài)是盤旋上升,最常遇到的是走走停停。雖然說,走得慢,永遠(yuǎn)在路上是件欣慰的事,不過,無數(shù)效能達(dá)人的經(jīng)驗說明,只要方法得當(dāng)是有捷徑可尋的。把一紙美好天才的設(shè)計變成日常行為習(xí)慣,還真得一番“寒徹骨”的經(jīng)歷才行,在水中學(xué)習(xí)“游泳”,嗆水、退卻、停滯都是難免,不放棄才可能“有朝一日”。
我現(xiàn)在還是在路上摸索,所幸沒有放棄,現(xiàn)在,從更正觀念做起,循序漸進(jìn),戒“貪”戒“躁”,立足“習(xí)慣”,30天做一個升級,每一次只升級一項習(xí)慣,一個季度完成一個項目,從始至終堅持“2小時要事”原則,每天不少于5個番茄鐘用于當(dāng)月任務(wù),在碎片時間安排聽書或微課,但還是要配套“輸出”,無論是思維導(dǎo)圖還是讀書筆記或書評。就如同一位不伙伴所說,記憶不好,是因為沒有經(jīng)過大腦的思考與加工,整理信息的過程就是加深記憶與理解的過程,利用記憶規(guī)律進(jìn)行相應(yīng)項目安排,比如,頭一天晚上聽過的書,第二天的番茄鐘時間就可以整理成形,歸檔到位,便于再次加工使用。在要事管理的同時,進(jìn)行精力管理,冥想與健身的習(xí)慣是必不可少的,今年情況有大變動,但還是得根據(jù)實際情況,把運動的習(xí)慣養(yǎng)成!2016年已經(jīng)得益于運動帶來的改變,2017年,再上一個臺階也只是個時間問題。
堅持調(diào)整,堅持更新,堅持升級,做不停,就是最好的捷徑。