《鷗鷺忘機》是《列子》中所載的一則寓言故事。
故事說：海鷗經常從天空中飛落在漁船的船頭，和漁翁親近。漁翁晚上回家把這一愉快的情況告知老伴。老伴說：你真傻，怎么不捉幾只拿回家來玩玩？
第二天漁翁出海，海鷗們好像已經看穿了漁翁的心思，沒有一個飛下來，再也不和漁翁親近了。
這則寓言告誡人們不可存有機心，只有忘掉了機心，才能回歸于自然。
“忘機”為道家語，意為不諳世俗之計較、恬淡無爭。琴曲《鷗鷺忘機》題解為：“人能忘機，鳥即不疑；人機一動，鳥即遠離；形可欺，而神不可欺。我神微動，彼神即知，是以圣人與萬物同塵，常無心而相隨。” 正體現了道家這種悠然的天人和諧的意境。
當今社會，物欲橫流，功利思想嚴重，人心浮躁！人與人之間缺乏信任，處處充斥著機心。在如此環境之下，想要靜下心來是不容易的。幸尋得古琴這一方小天地，安頓身心，《鷗鷺忘機》啟示我，學琴不要有功利心，讓自己的心回歸本真、達到恬淡虛無、天人合一的境界。
