時間:2017年10月28日，農歷九月初九，重陽節。地點:法門寺佛學院國學師資班。
今天上午的第一節課程是禪修，第二節是視頻課，靳雅佳老師的音樂課《移風易俗? 莫善于樂》。我想是因為靳老師的音樂課打動人心，震撼心靈，所以在場的很多人感動的淚流滿面。
我自己淚流滿面是因為愧疚，一直以來我知道我愛自己的爸爸媽媽，可是看了視頻，我才發現自己做的太少。
靳老師通過一首又一首動聽的手語歌，告訴我們什么是善樂，比如《黃河大合唱》、《義勇軍進行曲》、《我們是一家人》、《妻子辛苦了》和《丈夫辛苦了》。通過這些感恩的歌曲，我們和家人的心貼的更近，我們理解了家人的辛苦不易，感恩家人的為愛付出。
老師通過一幅幅畫面，告訴我們父母為我們付出的一切，父母愛我們的胸懷，什么都要留給我們，我們作為子女何以為報？
在感恩家人的同時，也努力做一個謙和的人，老師講到做一個好女人的要求:上善若水，就是女人必須要做到謙卑。
好男人的標準:
性剛? 無脾氣
心剛? 無私欲
身剛? 無嗜欲
因為感恩家人的不容易，努力做好自己所以，不給家人添麻煩。
因為互相體諒，我們感恩家人的付出，感恩所擁有的美好生活。
感恩國家培養護佑
感恩父母養育之恩
感恩老師辛勤教導
感恩同學關心幫助
感恩農夫辛勤勞作
感恩大眾信任支持
視頻課結束，我們一起大聲朗讀感恩詞，大家對于感恩這個詞有了更深刻的認識。
下課第一件事給我的爸爸打電話，有時間給我媽媽做一頓飯，爸爸媽媽辛苦了，我要好好孝敬你們，不能等到后悔再遺憾。
家和萬事興，只有家庭和睦，我們的社會才會和諧，只有社會環境和諧，國家才能發展強大，愿祖國繁榮昌盛！
修身齊家治國平天下，都是先做好自己開始。
下午的課程是《傳統文化斷層帶給大家的傷痛》，面對一幕幕令人揪心的社會現象:孩子打父母；青少年犯罪；老人無人贍養；這些令人心痛的現象，到底該如何解決？問題出在哪里？
一個人沒有信仰，他就無所畏懼，一個沒有底線的人他什么都敢做！
中國除了不到一億的共產黨員，其他人的信仰在哪里？
中國的傳統文化，我們的祖宗給我們留下的財富:五倫，即“父子有親，君臣有義，夫婦有別，長幼有序，朋友有信”。指的是五種人倫關系，父子之間有骨肉至親，君臣之間有禮義之道，夫妻之間摯愛而又內外有別，老少之間有尊卑之序，朋友之間有誠信之德，這是處理人與人之間關系的道理和行為準則。
八德，中國傳統文化表彰的八種德行，即孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥。
這些就是我們的信仰，我們中國人的根，中國人的魂！
人民有信仰，國家有力量！我們不能把祖國的文化寶藏棄之不用，這是多可惜的事情，想要國富民強，首先要有文化自信！愿更多的人能發揚傳承我們祖國的傳統文化，造福社會，回報國家。
第二節瑜伽課結束后，就是試講課程，老師提議今天是重陽節，每個人給自己父母打電話。
給爸爸打電話，簡單的問候，照顧好自己，祝遠方的爸爸身體健康，節日快樂！媽媽在家照顧孩子，有時間回家給我親愛的媽媽做頓飯，也讓我好好盡孝。
從來沒有如此深刻的感恩父母，感恩他們的養育之恩，感恩父母的付出，因為你們，我是一個女兒，是有人疼愛的孩子。
以前對父母的關心太少，以后多關心父母，不僅在行動上孝順父母，還要在情緒上照顧包容父母。
我要帶著孩子們一起孝敬我的父母，讓我的父母心情愉悅，讓孩子們和我一起盡孝，讓言傳身教影響他們，讓他們有孝敬的胸懷。
感謝老師，祝我的老師重陽節快樂！感恩我的同學們，今天因為你們，這個重陽節讓我收獲頗多，希望我們努力學習，不辜負老師的辛勤付出！
