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【事業】
1.年后順利結束寒假班 2.接智多星思維課+奇樂數學+親子課接受新一輪的挑戰
【反思】
1.偶爾會有焦慮如何完成這樣艱巨的任務運用三只青蛙+番茄工作一項一項完成任務克服困難
【計劃】
1.繼續運動三只青蛙+番茄工作法+反思完善工作
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【學習】
1.電影“大”人物、瘋狂的外星人、流浪地球 2.堅持聽樊登讀書會《即興演講》《清單革命》
【反思】
1.每天堅持輸入很重要在輸入的同時堅持輸出
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【運動】
1.堅持每周運動3次以上每次1小時以上
【反思】
1.年后這周通過晚上少吃或者不吃清空腸胃，感覺負擔減少了瘦了2.6斤
【計劃】
1.堅持
【效能】
1.早睡早起、 堅持運動 、早起發朋友圈喝蜂蜜水
【反思】
1.周檢視沒有很好堅持
【計劃】
1.堅持周檢視和月度監視
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【小確幸】
1.成功登頂華南之巔
2.和男朋友以及朋友乘坐瑞通一號游覽柳州夜景
