01? 關(guān)于理解
換個(gè)說法:
I don’t understand. 我就是不懂。
?
々What am I missing?我忽略了什么嗎?々
也就是換了種思維:
這對(duì)我來說太難了,根本沒法理解。
?
々只要把我漏掉的、忽略的找出來,肯定能搞明白。々
02? 關(guān)于放棄
換個(gè)說法:
I give up. 我放棄了。
?
々I'll use some of the strategies I've learned. 我得試試我學(xué)過的(別的)方法。々
也就是換了種思維:
我的能力達(dá)不到,只有放棄了。
?
々問題沒有方法多,此路不通,換個(gè)方法就好了。々
03? 關(guān)于錯(cuò)誤
換個(gè)說法:
I made a mistake. 我犯錯(cuò)誤了。
?
々Mistakes help me improve. 犯錯(cuò)能讓我變得更好。々
也就是換了種思維:
我做錯(cuò)了,我很沮喪。
?
々雖然這次錯(cuò)了,但以后我就知道這么做是錯(cuò)的,又get一招,yeah!々
04? 關(guān)于困境
換個(gè)說法:
This is too hard. 這太難了。
?
々This may take some time and effort. 我可能需要更多的時(shí)間和精力(才能搞定)。々
也就是換了種思維:
這太復(fù)雜了,我不可能完成。
?
々只要花足夠的時(shí)間和精力,一切皆有可能。々
05 關(guān)于足夠
換個(gè)說法:
It's good enough. 已經(jīng)挺好的了。
?
々Is this really my best work? 這真的是我的最好成績嗎?々
也就是換了種思維:
我做得足夠好了,已經(jīng)達(dá)到我的上限了。
?
々沒有最好只有更好,也許再努力一些,我就能再提高一點(diǎn)。々
06? 關(guān)于聰明
換個(gè)說法:
I'll never be as smart as her. 我不可能像她一樣聰明。
?
々I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的,我也要試試看。々
也就是換了種思維:
別人比我聰明,沒辦法了,我就是不如她。
?
々只要學(xué)習(xí)她的方法,然后認(rèn)真去做,我也有戲!々
07? 關(guān)于完美
換個(gè)說法:
I can't make this any better. 我不能做得更好了。
?
々I can always improve. I'll keep trying! 我還能做得更好,我要繼續(xù)試試!々
也就是換了種思維:
我的能力只能做這么多,這件事這樣就足夠完美了。
?
々我還要看看這件事有什么可以完善的,只要不斷嘗試和努力,肯定還能再提高!々
08? 關(guān)于否定
換個(gè)說法:
I can't read. 我閱讀不太好。
?
々I'm going to train my brain in reading. 我要訓(xùn)練我的閱讀能力。々
也就是換了種思維:
我沒有“閱讀”這根筋兒,我就是個(gè)書盲。
?
々呵呵,只是訓(xùn)練不夠而已,不如堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間看看!々
09? 關(guān)于能力
換個(gè)說法:
I'm not good at this. 我不擅長這個(gè)。
?
々I'm on the right track. 我正在提高。々
也就是換了種思維:
我做不了這些。
?
々我現(xiàn)在可能做不好,但沒關(guān)系,慢慢往這個(gè)方向努力,我就會(huì)越來越擅長啦。々
常用正面的、積極的語言會(huì)影響到我們的思維習(xí)慣,這就是播種行為,收獲習(xí)慣。