看完《向死而生》,我學會了更好地生活

你若盛開,蝴蝶自來;你若精彩,天自安排。

最近在看李開復老師的《向死而生》,充滿了對生命的敬畏。開復老師在經歷了一次身體與靈魂的對話之后有了新的人生觀:擁有健康、創造“難忘時刻”、盡力做好自己,不必改變世界、活在當下。雖然我不曾經歷過病痛帶來的生與死的感受,但是曾經生女兒的經歷也讓我深切地體會到了生命的珍貴。

1 擁有健康

健康,是上天賜予我們最大的財富。因為健康,我們可以做任何自己愿意做的事情。媽媽曾經得過一場大病,弄得她心力憔悴,以致于每天腦子里想的都是宿命,直到手術且身體恢復正常之后,才深切意識到健康有多么重要。從那之后,媽媽每天都會運動,并監測自己的步數,這種對身體健康的追尋使得媽媽越來越容光煥發。有的時候,真的只有自己親身體會到不健康帶來的種種心理焦慮,才會更加體會到健康的重要性。

2 創造“難忘時刻”

從小我們就從課本里知道家是我們溫馨的港灣。但是工作后,陪伴子女的時間變得越來越少,回家看父母的時間也屈指可數。要知道,孩子轉眼就長大了,就像我再也不能感受女兒第一次抬頭和翻身的喜悅了、再也不能體會她在地上快速爬行并拍手稱贊的樂趣了,生命的每一個階段都是不一樣的,我們應該珍惜每時每刻。回家之后,不要一直玩手機了,和父母聊聊天、散散步,這些生活中用心感受的細節都將成為我們珍貴的回憶。

3 盡力做好自己,不必改變世界

相對整個宇宙來說,每個人的生命是多么地微小。每天匆忙的腳步并不會讓這個世界加速運轉,因為最重要的事情只有那么多,排滿的計劃表只是給自己的心理安慰,要知道生命中有無限的可能。我們要用有限的生命去嘗試可以嘗試的一切、去感受這個世界帶給我們的喜怒哀樂,追尋自己真正想做的事情,并且保持一顆積極上進的心,每一天都比前一天好一點,不是為了得到別人的認可,而是讓自己過得更加有意義。成功的因素太多,成功的定義也太多,我們能做的就是做最好的自己,讓自己的每一天都有所得有所獲。“你若盛開,蝴蝶自來;你若精彩,天自安排”。

4 活在當下

以前經常想著以后再做什么事情,明天再給女兒講故事、明天再看完這本書、明天開始早起、明天開始鍛煉身體……,。當明白生命中的每一個時刻都是彌足珍貴的這個道理之后,女兒要我給她講故事我就會馬上停止手邊的事情給她講、朋友推薦了一本很有意義的書我就會馬上買來看,即便有的時候不能早起、不想運動又有什么關系,我用這個時間陪伴家人、練習冥想不也挺好嗎?不必糾結那些自己未完成或者未做過的事情。現在看著這篇文章,回憶今天發生的事情,這樣就挺好。

生命就在每天的每時每刻里,每一天都是我們自己最特殊的一天。


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