事件? 昨晚不小心摔傷，左肘關節紅腫疼痛，不能屈伸，今早拍片骨頭無大礙，本來想請假休息，因為最近很忙所以領導批，但今天大家對我格外照顧，幫我分擔很多工作
感受? 雖然摔傷了很痛，但很多人幫助我關心我，內心很開心，感到很多愛在流動
思維空性 我是一切的源頭，萬事萬物都是我的投射，以前我也經常關心和幫助身邊有需要的人，所以今天很多人這樣對待我
明智懺悔? 對沒有照顧好自己的身體表示深深的懺悔，對自己總是疏忽自己的身體表情的懺悔，對不起，原諒我，謝謝你，我愛你
合理承諾? 我承諾未來一周早睡早起，合理飲食和運動，好好照顧自己，同時關愛身邊需要幫助的人
全息觀想? 跟著芝華老師的語音做全息觀想
感恩祝福? 感恩老師和班長帶領大家共修，感恩同事朋友和家人的關心，感恩手肘到下午已經好了很多，感恩今天順利愉快的渡過
肯定句? 我是美好富足的，我可以創造我生命的奇跡，我值得擁有輕松富裕的生活，我是自信美麗健康的
回向? 所有功德回向家人朋友及共修群的伙伴們，祝愿大家美夢成真
