上一篇分享了如何征服任性的姨媽，收到不少盆友們的反饋，表示簡單實用又有效，給我增加了很多動力，趁著這股勁兒，今天來講一講如何戰痘，祛痘的見效時間會長一些，尤其是體質問題導致的反復起痘，不過為了美，多些等待也是值得的~
最常見的是由上火引起的痘痘，比如吃了熱性的食物（辛辣刺激、牛羊肉等），或是熬夜過后，在鼻頭、額頭、面頰等位置長出一兩顆，這類屬于實火痘痘，可以用一顆牛黃解毒（清火）片碾碎后加點水敷在痘痘上面，或是溶解藥片后取一張面膜紙浸透液體敷面20~30分鐘左右，然后后輕輕洗下就可以了，火氣比較大的再配合內服牛黃解毒（清火）片，一般在1~2天內就能消除。（敏感肌膚人群在敷藥液面膜前需要先在耳后做10分鐘過敏測試）
其他由各種體質原因引起的痘痘就比較頑固，又經常反復，我們一個一個來說。
濕熱體質
體質特征：身形極端（偏胖或消瘦），面部容易出油、愛口干口苦、心煩易怒、人發懶、小便赤短、大便燥結或黏滯，面部、背部皮膚易生痘痘，皮膚易生濕疹。
痘痘特征：色紅，腫痛。
推薦食譜：薏米、赤小豆（不是紅豆）、芡實、蓮子煮水20分鐘左右，只喝湯就行。
外洗方：薏米20g、白菊花、金銀花各10g，純凈水1000ml，小火煮水20分鐘左右，晾溫后裝入小噴瓶中，另取一張面膜紙浸透藥汁，敷臉20~30分鐘，中間面膜不能變干，有點干了就在噴一些藥汁。
寒性瘀血
體質特征：皮膚灰暗沒有光澤，膚質粗糙；常有痛經、閉經現象。
痘痘特征：一般顏色較暗，不紅也不痛，色素沉著嚴重，痘印色深，很難消失。常長在兩頰或下巴。
推薦食譜：玫瑰3~5朵，紅糖10g，泡水喝。如果小腹容易冷痛加炒小茴香10g煮水10分鐘后飲用。
推薦艾灸：每日交替艾灸中脘穴、關元穴、八髎穴、三陰交穴中至少2個穴位，各15分鐘。這種灰暗的痘痘長出來后也可以在痘痘上方艾灸，幫助痘痘盡快散去。
痰濕體質
體質特征：身形肥胖，尤其腹部，臉部、頭發易出油，痰多，易困倦，身重不爽，喜食肥甘油膩食物，大便黏。
痘痘特征：不紅，不暗，不太痛。
推薦洗方：茯苓30g，陳皮6g，法半夏6g，竹茹6g，枳實6g。煮水20分鐘后晾溫可用來洗臉、敷面膜。
推薦艾灸：豐隆穴、中脘穴各10分鐘。
虛火體質
體質特征：手足心熱，心煩易怒，口干，頭發、皮膚干枯無光澤。
痘痘特征：比較紅，疼痛不明顯，形狀相對小而密集，易長在額頭或兩頰。
推薦洗方：大黃15g、黃柏15g、黃芩15g、苦參15g，煮水20分鐘后晾溫洗臉或敷面膜。
泡腳方：艾葉30g，煮水20分鐘后晾到皮膚可以承受的熱度泡腳。
以上這些差不多就是可能會引起痘痘的各種原因了，大家要根據自己的情況分析是哪一種，另外還有一類是身體的病變反應，如果發現跡象一定要及時就醫治療，其他不確定的地方可以找靠譜的醫生咨詢。如果實在不知道要怎么處理，也千萬不要隨便用藥，以免對身體造成其他損傷。
最后希望大家都美美噠，顏值不斷升級就可以跟美顏相機說拜拜啦~畢竟真正的顏值碾壓是不懼手機前置攝像頭，加油哦~
