?《遇見未知的自己 都市身心靈修行課》是一個好友來北京旅行的時候送我的書，放了一年多，終于抽空看完了。

這是我第一次看關于心靈修行類的書籍，在短短的幾個小時閱讀時光里，我看到了很多熟悉的影子。其實，我們也像被裹挾在生活和工作的洪流里無所適從的都市流浪者，焦慮，不安，迷茫，不知該往哪里去。

故事從"冬夜，下著小雨"開始，主人公若菱，畢業于名校，擁有令人羨慕的工作。在她先后經歷了職場冷暖、老公的背叛出軌、差一點失去工作等遭遇時，在心底自問：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂？我該如何當自己生命的主人？

在她萬分絕望時，有幸得到一個智慧老人的點撥與幫助，使她戰勝了小我，解決了“我是誰”、“我們到底想要什么”、“我為什么不快樂”等哲學命題，最終成長為一個同樣可以幫助別人解決人生難題的智者。

本書內容淺顯易懂，有些句子也值得回味。先摘抄幾句吧：

“死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。”

“你知道嗎？天底下只有三種事，老天的事，你的事，他人的事。”

“每個發生在你身上的事件都是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。”

“這些都是已經發生的事情了，你除了臣服，還能做什么？因為事實就是最大，因為已發生的事情是不能改變的。如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面墻壁，而希望能把它撞開。無濟于事，徒勞無功！”

生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論是站在萬人中央被人仰望，還是在角落里茍延殘喘，都有各自的歡喜與憂愁。我們站在不同的位置，扮演不同的角色。我們一直追求完美，而完美，卻是很難完成的一件事。當遇到挫折和失敗的時候，要學會調整自己、學會放下、學會臣服、學會接受，才能更好地走下去。

我們大多數人終其一生想要追求的東西不外乎財富、權利、健康、愛和快樂，而最終目的還是追求喜悅與內心的和平。

快樂是由外在事物引發的，一旦那個令你快樂的事情和情境不存在了，你的快樂也就隨之消失了。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處產生的。所以你一旦擁有了它，是沒人可以奪走的。

常年在外，猛然回到家，和父母親聊聊天，聽到她們的笑聲依然很爽朗，腳步還不算蹣跚，你會感到喜悅欣慰；如果有愛的人，我們都發自內心地對對方好，兩個人共同進步，一起成長，就是一份喜悅；當我們獨處時，給自己一杯熱氣騰騰的下午茶，犒勞自己一頓大餐，內心也會生出喜悅來。

境由心生，樂觀的人，哪怕身處泥濘，也要在泥濘上開出燦爛的花朵來。外面沒有別人，只有你自己。也愿你一生都是為了自己的喜悅而活，而不是為了別人的眼光而活。