今天終于突破自己，開口講話了，雖然講的不好 ，對我來說已經不重要了 ，爭取爛開破，好堅持， 好結果。這是葉老師說的呢

關于剛才的點評，我有不一樣的看法，我曾經給大家放過官立新講的銷售，他的聲音我們很多人第一次聽感覺很娘炮，但是你發現他講的很好。其實，我們可以把缺點定義為特質，特質并不是一個不好的東西，可以把特質引導到讓人感覺到很好的方向上，也是成長的方向。安東尼.羅賓，世界第一潛能激發大使，他提出來，在我們每個人性格特質中有一個X因子，X因子是你區別于其他人的特質，你把它找出來放大，讓別人感覺到這個是你絕無僅有的東西。而且，我們以后講師在點評的過程中，很多人他是很需要鼓勵的，我們一定要把很多負向的詞用鼓勵性的語氣包裝出來，讓別人看到成長精進的方向，讓別人感覺有力量，除非是一種別人都說他很優秀的人，我們制造能量最低點，做差異化的點評，讓別人引起注意，這也是我們點評的技巧。我們點評當中，一定是正向的引導多于負向，一定是鼓勵多于批評，這也是作為點評師所要具備的一個重要的思考方向。但是凱銘點評的非常到位，一針見血，這是他的優勢。

我們以后講時間管理，大家一定要知道在這個領域里有哪幾個大師，這些大師講的哪什么內容。比如說 彼得?德魯克在《卓有成效的管理者》中講過效率、效能，《高效能人士的七個習慣》，司蒂芬科唯說觀注圈和影響圈。學過易效能也沒關系，你要知道有些東西從哪里來的。包括司蒂芬科唯 ，然后這個《第五項訓煉》的作者彼得圣已，然后再包括后來我跟大家講的，留比歇夫，他是時間統計法方面的一個集大成者啊，然后再后來葉老師講的，戴維艾倫，現在他不講了，他把戴維艾倫的五步法，現在變成了三步法。以前五步法：收集，明確意義，組織，整理，排程，下一步行動，這個五步法是他重要的一個模型，現在不這么講了，現在葉老師改成三步法：收集，排程，執行。葉老師把大師的東西簡化成自己的東西，簡化成三步拿來講，你在學習整個時間管理的過程中，這也是一個重要的創新思維。你看海明教練講時間管理怎么講的。現在時間管理，外面最多把時間管理定義到了六代，結合電子化的東西進行空間整理，心靈哲學，包括斷舍離加進來。大家知道的四個象限，是時代的產物，執行的工具是二代，我們現在把時間管理定義為七代，這是最先進的定義方法，為什么？因為很多人來講時間管理，說時間管理不能被管理，只能被定義，因為我們能管理的只能是自己。或者是時間管理是精力管理，是目標管理等等，全是六代之前的，我們定義的是生理的定義，什么是時間管理，時間管理是一種生理的哲學的藝術，我們每個人生活中演繹出來的，我把他定義到生活哲學的范疇，很多人聽覺得有味道。

曾經還有一個兄弟呢，他學識很高，他就問我們這個講師，他說你如果能告訴我時間管理的第一性原理是什么，然后我就報你們的時間管理課程，那個講師一下子就懵了的，因為他沒有聽說過的第一性原理這個詞，然后我就直接跟這個兄弟講，時間管理的第一性原理就是掌控，用兩句話來解釋，你有多自律就有多自由，所有自由的地方，天花板一定是自律， 后面一句話，是康德講的，然后講兩句話，就他感覺，越想越是有這種味道，這真的很牛的。時間管理的高手，他一定是很懂哲學，所以我在這里邊，后面會給大家講，包括大為啊，包括這個，康德等等啊，這些哲學大師的理論，你怎么把時間管理化，用你的這個點一一演繹出來，這也是我們面臨的一個新課題，因為在以往的時間管理這個學科，它沒有多少理論支撐。但是我們如果拿哲學大師的這個大旗來支撐我們的時間管理的軟件，也把它變得很雄厚，這也是我們一種創新的思維和視角。在這里跟大家講，你看任何場合，其實如果我去做演講的話，我，一般我都不用大家跳舞，不用主持人熱場就上場，立馬開場，為什么，因為我曾聽過很多的課程，那些靠主持人去熱場給大家跳舞這樣的一些環境啊，是有一半人是很反感的，有一個很重要的點，給人一種不舒服的味道，因為那種培訓的方式是最開始從陳永亮開始的，陳永亮之前都跟我講，他說這個設計展示這個環節是他的尺寸，但是他說這種打雞血的方式實際上早已經過時了，現在用一種優雅上臺，比如這樣的朗誦啊，就是在這樣一種，別人很容易接受這些，每個時代的都在進步，但你會發現很多培訓師還用原來的自己成長的那個時代的一些特質，帶進了新的時代，所以他們沒有讓自己成長。我上課的過程當中有兩個老師，主持上場就宣布一下，宣布完一下去，老師直接講干貨。葉老師，上場的時候最快，九點比賽的，對吧，九點鐘開課啊，就說就三分鐘時間，然后還有一個導師是誰呢，是，是南博老師啊，去講國學的是他的主持人，上臺里大家讀完大學，然后直接下地，南博老師直接上課，中間沒有任何其他的啊，時間就直接來來講，干活給我印象就很深刻，所以我們每個講師你要知道最有效，然后技能點和大家認同的開場是什么樣子啊，這個事是我們每個人應該休息的方向，他們為什么要跳舞啊就是。

我現在手中拿了100元的人民幣，正面呢，大家都知道，他是毛爺爺。然后呢，背面是什么圖案呢，如果以前聽到過這個段子的同學（這個時候就可以觀看一下）

然后呢，其他小伙伴如果你知道話請舉手啊，不知道不用舉手

我們日思夜想天天想要的這個人民幣，我們居然連它長什么樣子都不知道。

亦如我們的這個時間我們天天24個小時，每天日復一日，我們居然也不會太懂時間

這里邊引申一個金句叫：我們熟悉的東西，往往都不熟悉。

所以今天呢，教給大家一個全新的視角，帶領大家去走進時間的世界，讓大家重新去感知時間。

現在給大家一個挑戰，就是你要用五分鐘的時間去結識五個新朋友，向他們去介紹一下你自己。

五分鐘計時開始，好，啊，五分鐘很快就過了

我想知道在這五分鐘當中有哪些收獲最大，有哪些率先完成任務呢，我有禮物，請這些同學上臺來進行一下分享，我只要三個人

請問第一個同學，剛才你向哪五個人做了自我介紹，他們叫什么名字，不知道對不對？我這里挖了一個坑得著大家，因為很多的時候我們的自我介紹，都是只注重個體的感受，沒有注重他人的感受，所以我們要關注他人。

請問第二個同學，你剛才在自我介紹當中，你有沒有來到現場當中最厲害的人是誰？有沒有跟他們幾個鏈接，你的策略是什么？

然后，沒有對不對？

海明老師站在這里，居然沒有人上來跟海明老師進行自我介紹，而且我會覺察到很多小伙伴是坐在原地的，

如果你不開放，不走出來，或者是你沒有一個很好的策略，你會發現自己的結果，雖然也是過五分鐘，但并不是那么滿意。

然后第三個同學全場當中對你印象最深刻的是哪個學員呢，或者是如果你的自我介紹。一到十分，你給自己打幾分呢？

這個問題也問給我們現場的所有的小伙伴，我們自我介紹，分享了幾百次，上千次甚至上萬次，那為什么我們現在絕大部分的人還在自己的自我介紹打不及格，因為我們沒有去做系統的操練，所以我們的成長躺在那里了。

接下來我們對于時間的管理，希望大家能夠獲得一種成長，而不是躺在那里。

我今天本來是準備好課件了，但是見到大家呢，我感覺大家，這種非常愛學習的精神感染了我，我特別想第一場開始別開生面的沙龍，就是為大家量身定制一場沙龍。

大家你這一場最想獲得什么？你告訴我，我把關鍵詞寫在白板上，我就順著大家想要的去講，而不是按照課件去講好不好，

哪些人來，請這位同學說一下，你想獲得什么呢？還有嗎？這個黑板上呢，我列了很多的問題，這些問題呢，有一些我現在可以回答。；

有一些呢，待會我在講課的過程當中把它穿插進來，幫助大家去解決這些問題。然后如果大家有靈感，也歡迎你給其他同學做一個信息上的增量，然后我們開啟今天的時間管理之旅，然后，接下來呢，大家一起來走進。

在我們的時間課程開始之前呢，要跟大家做一個互動，也是讓大家去感知下時間。在這個環節當中呢，我需要兩個同學跟我配合一下。然后我先找一個男同學，

這個同學是你了，我看你不好意思看我啊，非常害羞

我非常喜歡害羞的男生，因為害羞的男生是非常有內涵，非常有魅力的

然后呢，接下來給你一個機會去找到一個你非常心儀的，非常一見鐘情的女士做你的搭檔好不好啊？

有沒有找到你的搭檔？

那接下來呢，我們這個挑戰呢，它有兩種，一種是很難，那一種很簡單的

大家認為很難的交給誰啊？毋庸置疑，肯定交一個男士。

你的考題是這樣的，今天就是二零二一年的春節聯歡晚會，你是臺上的主持人，現在是倒計時一分鐘。

這一分鐘，你是主持人，接下來你要對全國觀眾說什么做什么

深呼吸，準備一下

然后我們現場的觀眾一起跟我做動作，我們說Action，我們這個男同學開始表演，好不好？

好，我們一起來說，Action

好，這個男同學開始演講，然后演講完之后，請問這個男同學，剛才這一分鐘對于你來講是一種什么樣的感知呢？可能感覺很緊張，可能感覺，哇過得好慢，對不對？也可能感覺這個一分鐘挑戰非常的大，自己在冒汗，那接下來這個女同學你的挑戰是非常的簡單，我們全場的同學呢，都可以靜下來，然后我們把小手放在我的小心臟去數自己的心跳，也可以閉上眼睛，然后開始數

請問一下剛才這一分鐘的心跳了多少下？然后呢，很好，這一分鐘你又感覺到了什么？是什么感覺。

然后剛才的兩分鐘，為什么嗯？每一分鐘都是60秒，但是我們對于這個時間的感知確實不一樣呢，我會發現在一個現場，我們同學在互動的時候，臺下有的同學在玩手機，有的同學在當旁觀者的同學，也在跟著這個小這個女生同學在數心跳，其實有的時候我們活成了別人生命當中的過客，有的時候我們活成了別人生命當中有溫度的陪伴者。這就是我們對于時間的定義

當下你是一種什么樣的呈現，是用什么樣的態度來對待時間，那我們的時間就會產生什么樣的結果。

這也是我今天想給大家帶來的第一堂課，讓我們用心去感知自己的時間。

大家有沒有看到這幅圖片？就明天要講的，就是一個機器人在旁邊看書，然后很多人拿著手機，我們要放下手機。

多數人生活是什么樣子？，在地鐵上，在餐廳地，在大街上，所有人都在玩手機，時間被碎片化了，時間出現黑洞，我做反一律性。我反一律性，只要一坐地鐵我就看書，只要別人一看手機我就看書。

先互動，問昨天，上周，上個月的今天在做什么？時間感，時間黑洞，時間日志。

一條線，互動完了，大家想一下，昨天此時你在干什么。上周此時你在干什么？

別人講時間管理是沒有門檻的，而我們是有門檻的

沒有記錄，就沒有發生，你把它總結提煉之后才是真正的發生。

即使課件準備好了我也這么開場，讓人

點評一分鐘自我介紹，