首先請記住下面這句話：

如果我是時間，我會說：‘請不要走在我的后面，因為我可能不會引路。請不要走在我的前面，因為我可能不會跟隨。請走在我身邊，做我永遠的朋友。‘’這句話是阿爾貝-加繆說的

大家背下來加繆的這句話，我們不做時間的主人一起做時間的朋友。在我們的時間管理課程開始之前呢，要跟大家做個互動：

互動一：人民幣段子

我現在手中拿了100元的人民幣正面，大家都知道他是毛爺爺，然后背面是什么圖案呢，如果以前聽到過這個段子的同學呢，這個時候就可以觀看一下。其他小伙伴，如果你知道的話請舉手啊，不知道的話不用舉手。大家有沒有發現我們日思夜想天天想要的人民幣，我們居然連他長什么樣子都不知道。例如我們的這個時間，我們天天24個小時，每天日復一日年復一年，我們居然也不太懂時間，這里邊我們斤斤計較一下，我們熟悉的東西往往都不熟悉，所以今天我要給大家一個全新的視角，帶領大家去走進時間的時間，讓大家重新去感知時間。

互動二：自我介紹互動

現在給大家一個挑戰，請你用五分鐘的時間去結識五個新朋友，向他們去介紹一下你自己。挑戰開始五分鐘計時：

好，五分鐘很快就過了，我想知道在這五分鐘當中有哪些同學收獲最大?有哪些率先完成任務?我這里有禮物哦。

請這些同學上臺來進行一下分享，時間關系我只邀請三個人。

請問第一個同學，剛才你向哪五個人做了自我介紹，他們各自叫什么名字？

不知道對不對?我在這里挖了一個坑，等著大家，【因為很多的自我介紹只注重個體的感受，而沒有關注他人的感受，所以我們要多關注他人】

現在我想采訪一下你，你認為你認識最厲害的人是誰？你有沒有跟他們鏈接呢？那你的策略是什么呢？沒有，對不對?海明老師站在這里居然沒有人上來跟海明老師進行自我介紹?

這時候你會覺察到很多小伙伴還是在原地的，如果你不開放，不走出來或者你沒有一個很好的策略，你會發現自己的結果，雖然也是過五分鐘，但是并不是那么滿意。

請問第三個同學，全場當中對你印象最深刻的，或者你印象最深刻的又是哪個學員呢？或者是如果你的自我介紹一到十分，你給自己打幾分呢？

這個問題，我也問一下我們現場的所有小伙伴，我們自我介紹分享了幾百次，上千次甚至上萬次，但為什么我們現在絕大部分的人還給自己的自我介紹打分打不及格呢？

因為我們沒有去做系統的操練，所以我們的成長躺在那里了，接下來我們對于時間的管理，希望大家能夠獲得一種成長，而不是躺在那里。

互動三：大勢開場

我今天本來是準備好課件的，但是見到大家，就被非常愛學習的精神感染了。因此我特別想在此刻開一次別開生面的沙龍，就是為給大家量身定制一場精準沙龍，大家在這里最想獲得什么？麻煩告訴我，或者請把關鍵詞寫在白板上，我就順著大家想要的去講，而不是順著課件去講，好不好呢？那就請這位同學說一下，你想獲得什么?還有我在這個黑板上列了很多的問題，這些問題有一些我現在可以回答，有一些待會我在講課的過程當中把它穿插進來，幫助大家去解決這些問題。在聽課的過程中如果大家有靈感，也歡迎你給其他同學做一個信息上面的增量，讓我們開啟今天的時間管理之旅，接下大家和我一起走進我們的歡樂沙龍。

互動四：時間感

在我們的時間講師訓開始之前，我要跟大家做一個互動，讓大家去感知一下時間，在這個環節當中，我需要兩個同學跟我配合一下，然后我先找一個男同學，這個同學是你！我看你不好意思看我，非常害羞，我非常喜歡害羞的男生，因為我認為害羞的男士非常有內涵，非常有魅力。接下來我給你一個機會，去找到一個你非常心儀的，就是那種一見鐘情的女孩，讓你和她搭檔好不好？

好，有沒有找到你的搭檔？找到了，對不對?

接下來開始我們的挑戰，它有兩種，一種是很難的，一種很簡單的，大家認為很難的，交給誰啊？毋庸置疑，肯定交給這個男士。注意聽你的考題是這樣的，假設今天是2021的春節聯歡晚會，你就是臺上的主持人，現在是倒計時一分鐘：這一分鐘，你是主持人，接下來你要對全國觀眾說什么做什么，深呼吸，準備一下，然后我們現場的觀眾一起跟我做個動作，一起來說begin后，我們這個男同學就開始表演，好不好，好，我們一起來說，Action好，男同學開始演講，然后演講完之后，請問這個男同學，剛才這一分鐘對于你來講，是一種什么樣的感受呢？可能感覺很緊張，可能感覺，哇，過得好慢，對不對？也可能感覺這個一分鐘挑戰非常的大，自己在冒汗。

那接下來這個女同學的挑戰是非常的簡單，我們全場的同學，都可以靜下來，然后我們把小手放在自己的小心臟上去數自己的心跳，也可以閉上眼睛，然后開始數，那請問一下剛才這一分鐘的心跳了多少下？很好，這一分鐘你又感知到了什么?是什么感覺?

剛才過了的這兩分鐘，為什么每一分鐘都是60秒，但是我們對于這個時間的感知確為什么是不一樣呢，我們會發現同在一個現場，我們在互動的時候，臺下有的同學在玩手機，有的同學在當旁觀者，也有跟著這個小女生在數心跳，其實有的時候我們活成了別人生命當中的過客，有的時候我們活成了別人生命當中有溫度的陪伴者，這就是我們對于時間的定義。當下你是一種什么樣的呈現?是一種什么樣的態度來對待時間，那我們的時間就會產出什么樣的結果？這也是我今天先給大家帶來的第一堂課，讓我們用心去感知自己的時間。

接下來我讓大家看一張圖片，這個是明天要講的內容，一個機器人書拿在旁邊看，他身邊的很多人拿著手機。是想告訴我們大家我們要放下手機，用心用時的去讀書，書中自有黃金屋，書中自有然如玉。我們海神就是踐行的行走圖書館，她不僅有了太多黃金屋，更有太多顏如玉，這時候就明白了有伙伴提問變現學院為什么有這么多美女才女?不就是顏如玉嗎?（開個玩笑）

整理逐字稿，重新聽到自己的早晨分享，發現真心一團亂麻，要提升的空間可以過飛機??

海明教練發言逐字稿：? ?

海神精準點評 剛才發言的講師都特別的優秀，給大家感覺耳目一新或者是一種別開生面的得到精神洗禮，這就是大家彼此之間這樣一種呈現帶來的一種感覺，我們一定要多善于從別人身上去吸取這些優點。

我們的時間管理和外面的時間管理機構不一樣，首先我們是把時間重新定義了，外面的時間管理是第六代的話，我們就是第七代，我們首先來這里面就給時間管理重新下個定義，時間管理就是一種生活的哲學和藝術。通過我們每個人的生活方式把它演繹出來，這樣一句話別人就可以回味很久，我們的時間管理也是把高高在上的一些哲學理論和體系演繹成我們生活化的東西。我認為真正的哲學并不是一種思想的工具和游戲一樣高高在上，它應該是貼近于我們的生活，為我們生活服務的，咱們這么定義哲學，包括上一期講完之后把一律性等等講到時間管理里，大家感覺突然之間這也是一種創新，所以是我們時間管理的一種特點。這里面還有一些關鍵的要素跟我自己的成長有關系。我是從2012年時候我就成立了演講培訓公司，最貴的時候可以收別人12,800，那時候我訓練什么？我就拿一篇銷講稿，你來了之后教你怎么做自我介紹，叫你怎么講故事，怎么提問題，最后開始現場賣東西成交，一整天就練那篇稿子，下來的話500字都不到，大家都把它背練熟，那時候所有人的結果就是要收錢，收的錢越多你就能得冠軍，所有人都要PK的。當我訓練完之后，我就感覺這種方式很有效，很多人在收錢上是有很大的卡點，按我的模板就能夠拿到結果。當時能呈現到什么樣子？大家來了任何人我都能把你的錢包掏過來，有的人不好意思然后把你錢包拿過來，我把身份證沒收，明天來交定金，你的包里現在一共有多少錢？我給你留5塊錢回去坐車，我那時候成交就這么狠，任何一個人我想成交他都跑不了，但是現在我就不那么成交了，但是這種能力是有的。我們做講師你會看到大家欠缺的也是這種賣東西，然后收錢的能力。現在其實外面的機構訓練的跟我那時候訓練的方式差太遠了。因為我這種訓練方式的靈感來源于徐鶴寧的天王天后版48萬。我收集資料特別的厲害，我研究中國最頂尖的演講平臺的背后到底是怎樣訓練的邏輯，這我搞懂了，大家你會發現我是不斷的把這些很多平臺的內容把它化掉，最后組合創新成自己的。現在你要重新講時間管理，就不那么香了，因為時間管理很多人都講，如果你講了沒有一定的差異化，很多下面的高手都比你踐行的好，那我們時間管理用了一個組合創新：時間管理加思維，就是我們現在的一個7天爆品營。那么時間管理加財商，就是未來最富有習慣的爆品營。大家對財商和時間管理有需求的就可以來學，就比單純的財商和時間管理訓練營進步了。可以給到大家更多的內容，所以這也是滿足大家多樣化需求的。做一個講師的話，現在的當下你只會講一個主題，你可能沒有什么核心競爭力，但你會我們的4個主題：思維、時間管理、閱讀和社群、你可以隨意的組合，而且也可以在這里面創造更多的價值！所以說我們每個講師對大家的要求，大家一定要掌握到一套最有效的學習方法，就是我訓練的這套講師的方法。曾經我顛覆了很多人的認知，幫一個朋友去訓練，他當時說他的團隊每個人都是百萬富翁，30多人按他們機構的訓練方式，就是這里面優秀的選出來講就行了。我創造的模式就人人都可以上臺的模式：固定加隨機，大家PK的模式。一共10分鐘給你小組每個人講5分鐘，剩下那5分鐘誰講不知道，每個人都能操練，訓練下來大家的收獲都特別的大。他說我訓練的效果一天的效果相當于他們訓練的一周。? ? ? 整場如果你是個優秀的講師的話，你怎么樣去設置這一場大家的交付的內容，包括今天我在外面做這場內訓，收了別人5萬塊錢。但我今天講什么我不知道，我都不需要準備什么內容，我講完之后他一定會感覺很好，因為是什么內容現場去創造現場去生發，并不是帶著東西來的，而是他們想聽什么，我現場就去給大家升華，這是一種體驗感很強的一種講授！大家要把這些本領學會。我沒有參加什么演講大賽，但我參加演講賽基本都能得冠軍，而且我幫別人設計演講稿，別人一去講也都是體系當中的冠軍，這是為什么？咱們設計這些東西的邏輯就高于一般選手，首先讓別人感覺不是一個維度上的競爭對手，大家要把這個思維學會。這次講的時間管理跟上一次的也不一樣了，因為我沒有一個標準的版本，每次講都會帶來新的靈感來。前期大家要開場的時候一定要解決三個問題，你是誰？為什么要聽你講？怎么證明你有資格對我講？你要在幾分鐘之內把這個問題甩出來，我在很多場合的時候都用這種方式。這次時間管理我就會說了一個段子，今天的課件不重要，重要的是大家你想收獲什么，你把你想收獲的說出來，我今天就順著大家的問題去講，給大家創造一場別開生面的最符合大家的一場沙龍感覺。你話一說完，大家就感覺這個講師很牛。其實你是要講課件的，你用了一種很大勢，讓人覺得你很牛的方式開場。讓大家感覺你這個老師跟別人不一樣，講我們所有的問題。大家你聽完我講每次我答疑的能力都很牛，那這種答疑能力怎么訓練的？每一場都是這樣的，你有什么問題你說吧，我就喜歡這種挑戰，不怕任何問題我都能回答上來，這也是訓練自己一種點評的能力。? ? 佳韻的開場是一種，我剛才的開場也是一種，我會在現場去用一些體驗式的方式，讓大家感受一些時間管理方面的名詞，首先給大家講一個詞叫時間感，為了讓大家知道什么叫時間感，我們學過思維的小伙伴就可以先甩100塊，正面是毛爺爺，背面是什么給大家知不知道？不知道的話給他看一看指出來，每天我們日思夜想賺的人民幣都不知道他長什么樣子，就像每天我們在這個時間的范疇中看到時間的流逝，你真的懂時間嗎？一句話就把大家問懵了。我們一定要在開場，大家能夠給對方制造一種情緒的波動，一種反常識的思考，這就是我們在成交也好，在交流當中也好一句話創造一個能量最低點。這就是最關鍵的要素。? ? ? 你要會寫文案寫文章都可以遷移。你會發現我寫文章我寫完就可以收錢，就是因為我在這里面把情緒的制造，能量最低點的制造運用的很好。答疑也是一樣的，你要把很多技巧用到極致。他們肯定不知道坐100塊錢長什么樣子，也不懂時間。不懂時間，我給大家講個時間感，叫兩個人上做時間感受示范。 還有一種開場，現場給大家制造一種話題，很適合很多地方不是很堵嗎？大家來的比較晚，你給大家提前開場，給大家來一個別開生面的禮物，送給朋友。現場利用這5分鐘的時間認識5個人，跟大家5分鐘的時間。這時候就說哪個人最快完成，哪個人認為完成最好的上臺有禮物。我們給別人講課的時候，一定要多帶一些禮物隨時發，別人就感覺這個講師好用心好細膩，這都是細節。? ? ? 這三個人上臺之后。那個人就要去講他怎么介紹的，我們不是問這個問題，問他向哪5個人介紹，那5個人有沒有記住他？你會發現往往都沒有記住。再找第2個人，他向那5個人介紹的，他有沒有記得那5個人是誰？很多時候你會發現溝通是單項的，他眼中沒有別人，只想自己去完成。這在實際生活當中也是一樣的。我們只想講自己說的話，沒有想聽別人的感受。第三個現場有沒有認識本場最牛的人？海明老師！為什么要認識5個人的時候，大家都非常習慣于去身邊找人，而并不是先去分析本場最厲害你最想去認識誰？缺少一種策略性的思維。這就是一種啟發。 通過這種自我介紹的環節大家獲得了什么？問大家如果剛才的自我介紹大家給自己評分。1~10分大家評多少分？10分的請舉手，不及格的請舉手，你會發現很多人都會舉手。為什么我們介紹成百上千場上半場自我介紹還這么差，還這么爛。那我們熟悉的往往并不熟悉，比如時間這都是開場。