一名男子開車在鄉(xiāng)間游玩，當(dāng)他開車駛過一鄉(xiāng)間公路時，他看到一位牧師和一位老人在公路旁邊釣魚，他們身后豎了一塊木牌，上面寫著：“回頭是岸”。
? ? 這名男子生平最痛恨牧師的說教，于是他搖下車窗向他們大聲吼道：“別亂管閑事，你們這些傻瓜！”
不一會兒，這兩人便聽到急剎車時輪胎刺耳的尖叫聲，隨即便是“撲通”一聲掉入水中的聲音。
那位老人轉(zhuǎn)過身對牧師說：“我說過我們應(yīng)該在木牌上寫‘前方橋梁拆除’?！?
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今天的晨讀分享了零風(fēng)險的“今野式七大視力恢復(fù)訓(xùn)練法”中的三種視力恢復(fù)法。
1. 拍打法
眼部拍打法：
①沿著從額頭中央到太陽穴的方向，拍打眉毛5次。
② 沿著從太陽穴到頭頂?shù)姆较?，拍打頭部5次。
手臂拍打法：沿著從手腕到胳膊肘的方向，用手掌側(cè)面來回砍擊另一手臂10次。內(nèi)側(cè)和外側(cè)均要進(jìn)行拍打。
腿部拍打法：沿著從腳踝到膝蓋的方向，用手掌側(cè)面來回砍擊腿部10次。內(nèi)側(cè)和外側(cè)均要進(jìn)行拍打。
手指頭拍打法：用食指和拇指捏揉另一只手的指甲根部5次。
2.按摩法
眼部上方按摩：
①沿著從眼角到眼尾的方向，用雙手中指指肚輕輕按摩上眼窩眶5次。
②沿著從眉頭到眉尾的方向，用雙手中指指肚輕輕按摩眉毛5次。
③用同樣的方法輕輕按揉眉毛上方部位。
眼睛下方按摩：
①沿著從眼角到眼尾的方向，用雙手中指指肚輕輕按摩下眼窩眶5次。
②沿著同樣的方向輕輕按摩眼睛下方部位5次。
③沿著同樣的方向輕輕按摩眼睛下方的頰骨部位5次。
④用中指無名指和小指輕按太陽穴3秒鐘。
3.映像法
①確定目標(biāo)。
②確認(rèn)用裸眼可以清晰看到目標(biāo)的極限位置。
③ 后退3-5厘米，直到目標(biāo)開始變得模糊。
大腦會自發(fā)進(jìn)行微調(diào)，讓自己再次看清目標(biāo)。目的在于：站在可視距離之外，激發(fā)大腦極力看清目標(biāo)的潛能。
④每天堅持后退1-5厘米，用此來增加大腦的可視距離。
映像法會讓大腦變得更加靈敏，漸漸地，注意力也會增強。
