大家晚上好。我是思楠老師。今天是感恩節，不知道今天大家記得這個日子嗎？

今天一早就看到了大家給與的祝福語，感覺很溫暖。

最近天氣轉冷，先提醒大家注意保暖。今天晚上，我將會和大家一起分享一個關于內外職業生涯的話題

這個時候，將會有大型的應屆生畢業生招聘會，也有大型的高級人才交流會，更有出來幾年工作的人在尋求機會。

年后又是一個跳槽的高峰期。2017年，700多萬的應屆畢業生將會出來與我們一起在這個社會上打拼自己的未來。

我們是否會有一絲感覺，那就是現在和明年我該如何規劃自己的事業線，進一步提高自己的核心競爭力？把自己放在一個更加合適的位置去？

外職業生涯簡單的說是外在，我們能直接看到的東西，比如，單位，職責，職稱，名片，待遇，榮譽等

內職業生涯一般人不被人知道，只有通過說話，辦事具體體現出來。它一般包括知識，觀念，經驗，能力等內容。

內生涯和外生涯的關系是，內生涯促進外生涯發展，外生涯帶動內生涯。當內生涯提升，會通過外生涯來展示，當內生涯匱乏，外生涯發展就會停滯

當個人的內職業生涯比外職業生涯超前恰當時，感覺很舒心。當超前較多的時候很煩心，超前太多的時候要變心。

舉例子來說就是比如我的崗位是基層，但是我實際已經擁有管理層的能力。因為我是基層，很多東西不能參與，因為各方面原因，沒有機會提升，這就形成了內生涯和外生涯日益的有些差距，久而久之，就有了想法和行動。

而同樣的，當外職業生涯比內職業生涯超前恰當時有動力，超前較多時有壓力，超前太多時有毀滅力。就如一個人哪怕給他當一個響當當的總經理，因為內在的東西跟不上，也不愿意學習，這個位置也不會做得穩。

不知道我這樣說，大家理解嗎？

這就是為什么人的一輩子都要學習和成長的原因，心會如實的反饋他的需要，任何情緒的產生都有他背后的原因。忽視它，等于忽視自己的心。

你知道自己的內外生涯情況嗎？有去關注過這個問題嗎？職業規劃不僅僅是針對迷茫沒有方向的人定的，他其實是一個人對自己生命的重視和執行的過程。

有了職業規劃，它會讓我們重視到自己，它的存在，就是幫助我們每個人找到自己的，能尊重不同的職業性格和對應的自然工作方式，也就是每個人都具有先天的優勢和劣勢。了解到自己的職業性格后，并結合自己的興趣，技能，個人價值觀，個人的優缺點，領導風格，學習和成長的方式等，就能制定出最適合自己的，循序漸進的職業生涯規劃，從而在最大限度的開發自己的工作能力和能量的同時，得到最大的職業滿足感和職業發展機遇。

前幾天看了一篇文章，說30%北大新生厭學，原因是因為是空心病，分享的人是北大的一為學校心理咨詢師，臨床心理學博士。他說他去調查過，有30.4%的新生厭惡學習，還有40.4%的人感覺到生活沒有意義，他們不知道生命的價值是什么？同樣的，我們成人，老師也要知道是什么，我們內心中有嗎？如果沒有，我們拿什么給他們？這不僅僅是個人的問題，也是社會的問題。

在剛剛結束的21天職業規劃集訓營中，我參與了，做了現場記錄。其中學員們發言都很積極。而給我最深刻印象的是一個同學的發言。他不是課程當中最優秀的學員，但是他是處于掙扎和努力的學員。

他說了一段話：他說了我參加這個集訓營，是因為逼上梁山了

作為一只完美的青蛙，被黨和國家溫水煮了很多年

突然告訴我，我要跳出去，我迷茫了

通過學習，通過老師的指點，找到了真實的自己，有了夢想，知道自己有那么多的事情沒有做，有那么多的資源等待我去開發。周圍有很多人，一天天，一點點，我在感染他們，我要用智慧和雙手，創造一個美好的未來。

多年的安穩，換來的是一種焦慮，生命的喚醒，在于探索。我很開心他終于面對自己了，他曾說過，要是高中大學時代能有這樣規劃，也許我也不會這樣子。

所以，年底了，大家好好梳理自己，找個時間看看自己未來還有什么可能？曾有一個網友，她的孩子在廣西大學讀書，孩子畢業之際，不懂是就業好，還是讀研好，正好我們網上遇到了，我跟她推薦了達夢教育，讓她了解一下。如今現在的情況挺好的，而讓人驚喜的是，這位已經退休的媽媽，為了更好的尋找自己的的無限可能，為了更好地影響孩子，她也進入了我們的學習平臺，明年她也即將畢業，更好地服務大家。

21天職業集訓營，是一個新的開始，上一期同學們做的作業，我想分享1.2個給大家看，正是他們的成長，讓我覺得自己的價值所在。

a7同學

在參加職業規劃培訓前，不知道自己適合的工作，不知道自己想做的行業，不知道在那么多的道路中怎么做出選擇，經常為了找不到方向感到焦慮，感覺自己沒有地方發揮自己的力量。

在這次的課程里面，通過老師的指導，我清楚了自己的目標，確定了方向，還有一個很關鍵的問題，就是明白了實現終極目標需要把目標分解，并且在完成小目標的同時就應該感覺到快樂。以前總是說，等我怎么樣的時候我就會很快樂了，但是在沒有成功之前，就不快樂，其實這樣的思維，不利于自己的發展，現在每當完成了一個小目標，就會覺得離成功更近一步，每天都有在收獲喜悅。那么在通向目標的路上，這一路都是享受著，特別健康。

這一路走過來，有青山老師的陪伴，思楠老師的陪伴，還有一群共同努力的伙伴，感覺每天都在堅持聽課，堅持思考做練習，每天有成長，也有快樂，更有感恩，感謝青山老師，思楠老師一路的指引和點撥，鼓勵與支持，同學們的陪伴，謝謝你們！

最后一個是夢想社區找到了一篇總結：非常有代表性

我是靜待花開，來自湖北黃石，我是一名醫生；二十多天前迷茫的我參加了達夢教育的21天規劃課程，在第一節課，青山老師讓我們思考我們來這里的目的，我的回答是：“我想找到自己”，我期待21天的旅程能讓自己找到自己想要的答案。

二十多天前我的是分裂的自我，一個自我跑出來搗亂說：“這不是我想要的生活！我想要當企業的CEO！我想要實現財富自由！”另一個就是出于生活中的我：“我喜歡穩定的生活，我喜歡現在的生活”夜深人靜的時候，我常被這兩個分裂的自我折磨得輾轉難眠，于是我焦慮，我迷茫。我不停的問自己，我能為生活做些什么，我能為家人做些什么，我到底要怎樣的生活？于是我來到了這里，開啟了達夢教育21天職業規劃集訓的旅程；

來到這里，猶如來到了一個神奇的世界；進入這個旅程第一次接觸的是“職業規劃”這個概念，以前我對職業規劃的認知只是停留在很膚淺的認知上；那么職業規劃是什么呢？職業規劃是根據自身的天賦，性格，興趣，價值觀，使命，夢想，將自己定位在一個最能發揮長處，最有動力的位置，選擇最合適自己能力的事業。

聽后我陷入了沉思，我不夠了解自己，我不知道的性格適合做什么，我也不了解自己的天賦；夢想？我好像真的已經沒有了的夢想；人生使命？這不是偉大的人才擁有的嗎？比如馬云，喬布斯等；我只是個很平凡的人；這時空中響起了青山老師充滿磁性的嗓音：每個人來到這個世界上都有他獨特的使命；自己才是一切的根源；人生使命就是用一生的命來做的事情。

隨著旅程的進行，通過個人優勢分析，性格測評（MBTI/DICS/九型人格），由內而外，對自己進行了全方位的掃描，我從未如此審視過自己，了解過自己；我的MBTI圖形才儲分析結果為ISFP(沉靜，友善，敏感和仁慈,平和、他們保持著許多強烈的個人理想和自己的價值觀念)，當我發現分析結果和女神奧黛麗.赫本是一致時，心情無比激動，我想我的夢想是成為和她一樣充滿愛心，受人尊敬的人。

在我陶醉中時，時光飛船通過生命終點法，將我帶入了60年后的那個世界，我看到了自己的墓志銘；我的一生是充滿愛的一生，是幸福的一生，是卓越的一生；我感動極了，這就是我想要的一生；同時我又回到了自己的小時候，看到那個天真無邪，充滿夢想的自己，我確定了自己的人生金字塔，這時心中似乎有了答案，感覺快要找到自己了。。。

這時候，青山老師若有所思：很好，你已經了解自己了，但是 “知己知彼，方能百戰百勝 ”職業規劃的核心不僅僅是要了解自己，也要對外在的職業環境有一定的了解，于是在接下來的旅程中，我設定分解了自己的職業目標，繪制出自己的職業生涯樹，我的人生平衡輪圈。。此時的我是心態平和的我，坦然的我，我想我已經找到自己想要的答案。。

這是心的旅程，愛的旅程。

青山老師說：人活著是為什么？

如果用一個字表達：愛；

如果用二個字表達：幸福；

如果用三個字表達：真善美；

如果用四個字表達：夢想成真；

如果用五個字表達：自由與尊嚴；

最后，我想送大家一份小禮物，如果您想更好的了解現狀，可以加我微信

我將會贈送一份個人狀態診斷工具，它主要從心態，自知力，人生方向，行動力，能力這五個方面進行測試的。每個項目的得分，滿分是9分，最低分是-9分，如果自己是負分，急需在這個方面重視，急需改善。如果自己的分數在0-6分，平時值得改善；在意愿這一欄的得分，表示的是你目前對于這類的改變意愿強度。

新的一期21天職業規劃集訓營即將起航，在這里期待你的新生。歡迎大家分享給自己身邊需要的朋友。最后謝謝大家的聆聽。