今天讀了兩篇文章上傳到喜馬拉雅，覺得一字一句的閱讀體驗很棒，像瑜伽的狀態很專注很放松。
自己反復聽的時候會有更多思考，比如講到我們都不孤單，是的你現在的很多猶豫糾結膽怯或者沾沾自喜的小情緒很多人都會有，要看到它，真正分析背后的原因，如何調整，慢慢來。
瑜伽講放松的用力，和學習生活相通。時間久了你會發現你學習很多領域的東西但是他們的最終道理是相通的一致的。
大道至簡應該就是這個道理。學的越多越謙虛低調，只要確定自己有方向在路上就好了。
感恩今天。讓自己多些專注，改正無意識的壞習慣比如看手機閑聊發呆容易被外界打亂情緒等等。
加油當下。看好未來。
