馬拉松跑膩了,咱們?nèi)ピ揭鞍?/h1>
奔跑在山間

1

人的天性不乏追求新奇和刺激的基因。對一個跑者來說,跑向那些未知的領域總是有著巨大的吸引力。

我從十公里、半馬、全馬,一路跑過來。城市馬拉松,除了舉辦地的風土差異,似乎沒有了太大的差別。平坦的柏油路、盡職的志愿者、熱情的觀眾是標配,更別說42.195這個固定不變的數(shù)字。剛開始跑馬時的激動和熱情隨著參與次數(shù)的增加逐漸呈遞減趨勢。

是時候改變了。跑友@老周邀請我參加幽州古道100超級越野賽。于是,和很多跑者一樣,我從公路馬拉松跑向有著更多未知的越野賽。

起點

第一次參加越野賽不敢貿(mào)然,選了30公里項目。本次賽事30公里組關(guān)門時間是8個小時。已經(jīng)跑過幾個全馬了,30公里也就小菜一碟吧,即使全程快走也可以完成。

事實是,我太小看它了。30不僅僅是個數(shù)字。它的定語“越野”二字,才是關(guān)鍵。

2

6月11日早上,陽光燦爛而不熱烈。一群越野者的到來,攪動了官廳藝術(shù)小鎮(zhèn)原本的靜謐晨光,讓它變得活潑起來。起點處人不多。相比城市馬拉松賽事動輒幾萬人的擁擠場面,越野還是一個小眾項目。即使30公里和15公里兩個項目放在一起,氣氛依然是輕松的。(70公里組于前一天下午兩點起跑。)在這樣的氛圍里,遇到跑友@曲哥夫妻倆,也是一樁幸事!

和@曲哥夫婦的合影

起跑后下坡,拐個彎,就進入山谷的林間小路。幾百米后,上坡,穿過馬路,進入大山。此時僅一公里的樣子。

進山就是山路,而且是一路上坡的山路。山路很窄,僅容一人通過。此時,參賽者們大都還聚集在一起,其中很多都是首次參加越野賽事。兩公里時,我已經(jīng)聽到有人說累了。

理論上說,跑步時隨身攜帶的東西越少,跑得會越快。賽前我擔心這次帶東西太多了。一個水壺腰包,兩個300ml的水壺灌滿水,這是平時跑長距離用的。另外一個腰包,裝著手機、備用電池、能量棒、零錢等等。起跑時手里還另外拿著一瓶水。但上山的路,使我完全忽略了這些額外的負擔。因為狹窄的上坡路,沒法跑,只能走。

越野者在山中踩出了路

“山上本沒有路,是越野者們踩出了路。”一路上,我都在默念這句話。賽前就聽說,這次越野的路線,是組織者們拿著鐮刀剪刀“砍殺”出來的。初夏的山上已是郁郁蔥蔥,從腳下到頭頂,不時就會有枝枝杈杈鉤絆牽連。所以,很幸慶第一次參加越野的我,選擇長褲長袖帽子的齊全裝扮,絕對沒錯。

主辦方賽前發(fā)布的宣傳文案,極力渲染了這次比賽所經(jīng)之處,特別是山巔處不可多得的美景。但實話實說,欣賞美景的時間真的很有限啊。一邊要關(guān)注腳下。旁邊就是懸崖,雖然樹木蔥蘢,不至于一腳踩空就滾落下去,可各種刮傷擦傷是免不了的。一邊還要抬頭找路。路標就是系在某處樹枝上的彩帶。途中經(jīng)常會遇到?jīng)]有路的狀況,要注意找到路標,才知道前進的方向。

山上風景真的很美。偶爾停下極目遠眺,青山連綿不絕,起起伏伏。但來不及細賞,前方遠處另外一個山頭蜿蜒的人影,又會促使我加快腳步。跑步軟件的計時播報不時提醒,如果全程保持這樣的配速,我是無法完成比賽的。

老虎背

終于來到那個有著紅色箭頭標識的大石塊旁邊——30公里的最高點:老虎背。此時距離起點8公里左右,累計爬升約1200米。

3

從老虎背下來的方式,不是跑也不是走,而是急速下降的“連滾帶爬”。前方一個稍微平坦的空地就是第一個補給站了。(據(jù)說這些補給都是用驢馱上來的)此時,無窮盡的上坡已經(jīng)讓人筋疲力盡了。可當志愿者們說接下來的路不用上坡時,除了長舒一口氣之外,我又擔心起來,沒有了上下坡,接下來的路程會不會很無聊。

事實證明,我這個越野小白又錯了。從補給站出發(fā)右拐,進入幽州大峽谷。“峽谷”意味著什么,以前還真沒仔細想過。這次我知道了,“峽谷”就是“石頭路”的別稱。

從這跳下去

山谷里就一條路,跟山上動輒會迷路略有不同。但更大的不同是路況。山路大部分是狹窄的土路,山谷里的路寬窄不一,卻都是石塊!那些石塊大的可以一塊就擋住去路,只能翻過它才可繼續(xù)前行。小的就像通常建筑用砂石模樣。這些大小不一的石塊組成的路,足足有10公里!對于越野新手,面對這種路況,跑起來很累,走著似乎更累。漫長的峽谷,艱難得好像永遠也出不去的樣子。用“欲哭無淚”“生無可戀”這樣的詞兒來形容此時的心情是最恰當不過了。

4

不知道過了多久,空蕩蕩的山谷中,遠遠地出現(xiàn)了一個女人的身影。看樣子她絕對不是參賽選手。

待走近了,她站起身來,沖我們幾個人說:“累了吧,來喝點綠豆湯吧!”盡管距離下一個補給點已經(jīng)不遠了,可幾個人還是隨她上坡,來到一個建在半山腰的簡陋但干凈的小院兒里。女人從保溫桶里給我們一行五人每人盛了碗綠豆湯。一飲而盡之后,看到旁邊還有翠綠的黃瓜、鮮嫩的小蔥和蘸醬。我拿了根黃瓜,同行的一個女孩兒拿了根小蔥,蘸著醬,邊吃邊連聲說:“好吃好吃!”

吃完問多少錢,不料女人說:“不要錢!聽說這兒有跑步比賽,我和老公大清早就熬了綠豆湯。你們?nèi)绻缓龋疾恢撃盟趺崔k了!”吃完了東西不付錢,總不能抹抹嘴就走吧。要不就跟她聊幾句吧。

山谷中悠閑散落的山羊

從她口中得知,這里已經(jīng)是山谷出口了。我們需要在此上山,翻過一個小山包,就出山了。而她家是這個山谷中唯一的一戶人家,靠養(yǎng)羊為生。這時我才發(fā)現(xiàn),山谷周圍有許多山羊散落其間,悠閑自在。旁邊有一個干凈整齊的羊圈。出了山谷有條河,對岸就有一個村子。他們平時就是過河出入山谷和外部世界聯(lián)系的。

5

如偶遇的女人所說,接下來翻過一個小山包,就出了山。準確地說,是告別了羊腸山道和碎石山谷。綠豆湯和聊天讓我在補給點被告知,我已超時。下一個補給點距離4.7公里,是打卡點。我最多只有45分鐘。如果還是這樣無視時間慢慢悠悠的話,我就有可能被關(guān)門了。

如果是平時路跑,45分鐘我可以完成7到8公里。此時雖體力還好,但由于選鞋不當,腳部特別是腳趾部分已經(jīng)開始持續(xù)疼痛。一直結(jié)伴著跑的幾位跑友,此時已經(jīng)在前面不見了蹤影。

跑步終究是孤獨的。

在茫茫大山里我沒有迷路,在路況更好的盤山公路上我卻第一次跑錯了。還好,沒有錯太多。及時到達下一個補給點并完成打卡。

吃飽喝足再合個影

這個補給點明顯熱鬧很多。一位戲稱王爺?shù)哪惺刻氐貫槲业牡絹怼扒逅疄⒌亍币允居樱晃淮蠼忝Σ坏亟o我盛粥喝。補給食物牛肉、葡萄干、腰果、榨菜、西瓜甜瓜等水果大量供應。我還是第一次見到有這么多東西的補給站。和里程標識合影拍照也毫無壓力——這個補給點似乎專為我一人設立,也是開心得不得了。

6

下一個補給點依然在8公里之外。這段路是窄窄的盤山公路,不時有機動車轟然而過。我一個人跑著。沒有道旁圍觀加油的觀眾,沒有來回穿梭的醫(yī)療救援車和收容車,沒有連續(xù)的補給站,沒有時時的里程標識。只有飄在正午陽光里的彩帶,不時提醒我正在參加一場比賽。

路況大都屬于是有些簡陋的公路,如果真有意外的話,就是連續(xù)幾個山洞了。一個人穿過原始的山洞,還是會有點瘆得慌,希望會有人或車經(jīng)過。但行走的人是不會遇到的,有車經(jīng)過時,則會掀起漫天的塵土,整個人都會長時間被塵土包圍,似乎瞬間遭遇一場沙塵暴。如果說在山里是“連滾帶爬”,到此就完全是“灰頭土臉”了。

令人心悸的山洞

越野鞋在山里優(yōu)勢明顯,此時則顯得愈加笨拙。我終于明白,為什么有人會說跑越野時要準備兩雙鞋了。

距離終點還有5公里,即29公里處是最后一個補給點。這之后,就是環(huán)繞官廳水庫的大壩路段。這是全程路況最好的一段。柏油路平坦而寬闊,路邊有綠樹夾道,野花搖曳。一旁就是水波蕩漾的官廳湖。看著湖水,似乎身上的塵土和疲勞已不復存在。

但就是良好的路況讓我迷失了方向,我再次跑錯了路。最后一公里應該是回到起點的那段林中小道,但我一直順著去往藝術(shù)小鎮(zhèn)的大路走。來回幾次沒有找到返回的小道,只好沿著大路邊走邊跑。起碼不會找不到終點。

7

就在我來回找路的時候,天空飄起了小雨。冒雨到達終點,工作人員都詫異我怎么從相反的方向過來。但他們隨之也都釋然。見怪不怪了——越野中迷路的不在少數(shù)。70公里組中最后一位選手,就是因為迷路,在我之前不久剛剛到達終點。她跑了整整25個小時。

雨越下越大。但等在終點的攝影師依然為我留下了手舉完賽獎牌的完美照片。全程34公里,由于走錯了兩次,我的悅跑圈軌跡顯示為36.28公里,用時7:48:28。還有不到12分鐘,比賽就結(jié)束了。

完賽

如果說跑步是孤獨的,那越野就是孤絕的。跑過了幽州100超級越野賽,城市馬拉松還有什么意思?變化多端、頗有難度的賽道設計;山清水秀、樹石奇崛的周邊風景;補給豐富、考慮周到的賽事服務是這次我參賽的最大感受。不足之處就是,賽道指示標識下次一定要更完備啊。因為下次要參加更長距離比賽的話,我可不要在夜跑中迷路啊!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,908評論 6 541
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,324評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,018評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,675評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,417評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,783評論 1 329
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,779評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,960評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,522評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,267評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,471評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,009評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 44,698評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,099評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,386評論 1 294
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,204評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,436評論 2 378

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容