小時候成績很好，所以很受老師的喜歡，自己也驕傲又自得。畢業后幾年，無意中得知當年的班主任曾經這樣評價我，那個孩子啊太要強，你總是第一，別人怎么辦。
那是我第一次開始懷疑，是不是自己得第一朋友就不愿意和我玩了。
工作時有個大型投標，為趕投標文件兩天兩夜沒睡覺，后來聽團隊里其他人說，她自己拼就算了，害得大家都不好意思休假。的確，2014年的大年三十，我還在加班趕工。
這是我第一次害怕，如果別人不喜歡我怎么辦。
國人講究中庸之道，小時候我就聽過“木秀于林，風必摧之”的典故。只是年少的我總覺得，我憑自己本事，為什么不可以。
后來我認識了一個很棒的哥哥，在我情緒波動很大時他會讓我去散步，溜達回來后在一起討論我遇到的問題。
是我第一次知道，運動可以平復情緒，對于焦慮，治標。
和前男友在一起時我總是會很溫和，如果說從前的我像一把鋒利的刀，他是我的刀鞘，有時候很苦惱很糾結時他會對我說，你先放一放，做好當下事，再談別的。
這是我第一次學會，遇事可以先緩一緩，不在沖動的時候做決定。對于焦慮，治本。
后來我只想歲月靜好，他卻想要不斷嘗試突破，因為喜歡他，我努力改變自己，但是最終發現，這不是我想要的生活。
這是我第一次明白，做不了自己的生活能演一時，演不了一世。
很久很久了，我都不想反思這個問題，憑一時心緒生活，任性至極。我對自己說，不可能全世界的人都喜歡你，所以自然也就不會全世界的人都討厭你。
有一天朋友給我打電話，說她最近壓力大，又很焦慮，覺得自己什么都沒做成，卻年齡到了。在我還沒回復時她自己又說，我不能這樣下去了，30歲我要重新出發。
我看到后突然覺得，一直以來我逃避的問題其實從來沒有離開過。焦慮是一種常態，我是人，不是神。是人除非死，否則總是會有自己的情緒。
我對她說，30歲就是30歲，它不會是重新出發的20歲。有句我很喜歡的話叫做：花無重開日，人無再少年。
我承認，比起20歲的我，少了更多的試錯成本和時間，可是卻多了一份從容.我知道自己想要什么，要的起什么，坦然接受變老的生理狀態，卻決不會因此停止成長。
用一個總是嘴欠欠的朋友的話說：每個中年人都是一座寶庫呢。是的，每個年齡都有各自的美好和苦惱，無需妄自菲薄。
有一天我看到一塊美味的蛋糕，然而我正在吃飯，吃飽了再吃甜點體重要爆表的。我和朋友說，啊這蛋糕好想吃，你會吃么？
朋友說，很多事你自己心里早已有了答案，焦慮不過是因為你放棄了又不甘心，所以想借由外人的口給予你肯定，自己心里就舒坦了。
一針見血。
最近會被各種打趣，昨天想了想，人果然不能太高調，還是潛水比較好。一覺醒來去游泳，莫名就想到了多年前，那個怕自己考第一朋友不高興的自己。
游完上岸瞬間清爽，那是我朋友誒，我想和他聊天的時候就聊天，管那么多干嘛。
為什么會焦慮？因為你總是要和自己作對，然后還說服不了自己。
人生在世，得失難免。
那就看你是要活在別人的看法里還是要活在自己的世界里，這取決于你的世界觀和價值觀。
當你不足夠強大，你就容易被他人動搖。
最后回答朋友的一個問題：人類可以永生你怕不怕？
我怕，很怕，雖然天天叫囂著要活成老妖精，但是妖精都歷經太多歲月了，見得多了難免滄桑。
我是人，是人總是會有情緒，因為不想半醉半醒的活，就要一邊努力強大，一邊保護好我的少女心。這個過程很累，所以就活這一輩子算了。
你于清醒中不斷發問，前行，有大愛。
我懶且笨，所以要先會自洽。
