減肥這件事于我：
提升自己的自信，畢竟誰都希望美美的，努力成為自己心中的自己；
希望老公看到更好的自己，愛情和婚姻的保鮮我想與兩個人共同趨好的目標和信念是分不開的；
讓自己的生活充實起來，希望自己和老公都可以更加健康！
給自己加了個油，堅持！（別和我說“不要在意男人的眼光，為什么在意他們，要自己活的更好一類的”，個人觀點認為這些都是扯淡和不善經營情感的人）
從小，自己就是一個不愛運動的人。老公說是小時候爸媽在這方面沒有引導和帶動←其實我還是蠻同意的。從小到大我都不是個瘦子，應該說介于正常偏胖和胖子之間，有時候看著自己的小肚腩還是蠻苦惱的。
和老公在一起很多年，很多年前還在青春期的時候從沒有提到過胖的問題，雖然高中真的是有點胖。到了大學，男孩子的審美開始變化，于是經常會偶爾為此發生小矛盾，直到14年某次大的爆發。回頭看看那時候照片中的自己，還真的是不像話。
14年6月減肥開始到現在，從137到了最低的106，然后結束異地戀變成一地戀后又吃回來一些，到了現在114左右。從單純減重到現在開始健身，從之前跑一公里喘的像狗一樣到現在5公里很輕松，這些都是發生在自己身上的變化。
然而不得不說，運動有時候確實是件痛苦的事情，但又是一件很有成就感很滿足的事情。酸痛和累估計是人都會有，但累過后有的是成就感，我覺得我就是愛上了這種成就感吧。每次都不斷的暗示自己：
恩！今天運動完自己會更加健康一點，說不定會瘦一點，說不定會增加一兩肌肉；
看看鏡子，屁股好像還挺翹，恩！這一定就是男人愛的翹臀；
然而肚子上的圈好厚，什么時候才能有八塊腹肌呢。哎，堅持吧，堅持一定可以的；
哎呀，都累了，怎么才三公里呀！教練說要一個小時有氧，我的天啊，才20分鐘，不然我加坡度慢走吧，恩！教練說這樣很消耗卡路里，不行，跑之前都和自己說好了要先跑五公里嘛！堅持~
明天上班都有啥工作要干呢？哦哦哦，有兩篇稿子要寫，哎呀那個合作得催下進度了.......
消耗了580卡了哎，棒！然而我是處女座，我要消耗到600，就這么定了，咬牙再走一會，15坡度消耗很快的，10秒，20秒，30秒.......
Oh yeah！\(^&^)/ 今天勝利了哎~就要美美噠，這么堅持一定可以噠！
看到自己的衣服從XXL變成L或者是M，總是有種說不出的感慨和自豪，雖然現在確實小肚子還是比較大，并不瘦！減肥和運動這件事，只有自己想才真的可以，只有自己受到了某種打擊和觸動才真的可以！
還記得2011年9月去北京，在王府井附近的地鐵站，一個七八歲的小男孩從我和老公身后跑過來轉臉對我說“胖妞”，這小男孩你在哪里呀？快來看看姐姐正在努力哦，姐姐已經慢慢不是小胖妞啦！
健康有節制的飲食（其實以前自己肉吃的不多，然而真是是很能吃，可以包場一切剩飯，看到吃一點就說撐的女生一直會在心里默念“裝個屁”）+堅持科學的運動，相信自己一定可以成為更好的自己，更好的人妻！
噗，我到底在寫什么？er~~~也許這就是隨筆和簡書吧！
