今天還用這樣的方式來讀這本書的第六章：破除思維定式——哪些思維方式會終生阻礙你

先說自己做了哪些事情，昨天寫反思時說，想有固定的寫作時間，只能是早上比較好，不被打擾，可以安心去寫，今天一早坐下來就試試，感覺很不錯。雖然隨心寫的沒有章法，但是也停不下來，我給自己定的時間是40分鐘，寫到50分鐘想到了，“不要多寫”這一條規則，意猶未盡，但也果斷停了。

我覺得這樣的方式也很好，就像昨天讀這本書的最后一章作者講的她母親的故事，她的母親檢查出來得了一種病，要吃很多藥，常年維持，吃飯也要注意，一開始大家很擔心，后來母親自己主動每天運動一小時，飲食方面很節制，嘗試改掉自己的急脾氣，變得越來越淡定。她的母親說：到了我這個年紀，你就知道了，身體是不受控制的。一旦生什么病，很可能就再也不會好。我唯一能做的，就是考慮如果跟它相處，盡量減少對自己生活的負面影響。

我從這個故事里學到的道理是，不要對抗，不是人定勝天，而是與之共舞。

接下來繼續寫讀書筆記：

（一）努力和結果之間并非線性關系——如何擁有一個高性價比的人生

努力和成績之間的關系是曲線，而不是直線。稍加努力就可以做到60分，但是到80分就需要成倍的努力，到90分則更甚。

考慮資源和人數分布的因素，性價比最高的不是60分，而是90分以上，盡管它的風險比較高。

找到自己可以深耕的領域，運用方法，調節情緒，得到90分。其它60到70分即可。

這世界對人的評判標準依然簡單粗暴：你有沒有成功。

「我的理解：想到了贏家通吃，想到為什么要做第一。因為只有第一你的到的資源才是不同的，不說和60分比，和第二比也占據很大的優勢。黑天鵝這本書里說過的會產生的不平均斯坦現象的領域里包括寫作和閱讀。而這個領域里，也會產生贏家通吃現象。再去理解，所謂的80%的資源都在20%的那里，放到這里一起想，也可以想得通。學到這一節的知識點，該怎么做呢？

寫作這條路想持續走，就給自己說無論如何寫上5年以后再說，當然這五年也不是一直只是傻傻寫，也不是靠寫吃飯，先保證每天都寫，就會知道怎么樣寫的更好一點，我現在其實也很期待，不知道五年后，還有誰陪著。也就是說，這條路可以深耕。

但還需要保證的是閱讀量。積累閱讀量本身，就會有復利效應。我想到了亞馬遜的那條線。」

（二）牢牢困住大部分人的錯誤意識——如何才能不做紙牌魔術里的觀眾

碰到困境的時候，去質疑一切跟這個困境有關的思維和情緒模式。

不管是工作，生活，還是失敗，挫折，抑或是我們戰勝天性的歷程，都會對我們的心靈產生深遠影響。當工作，生活，自我，成就達不到我們的期望時，恰恰是我們從中窺見精神與心靈的機會。它們都是一種嘗試，能喚醒我們最深處的本性。生命的意義并不是快樂，而是心靈的形成。而這些歷程，全都是我們雕琢自己個性的過程。

「我的理解：作者給的第一句話是一個方法，很值得琢磨。碰到困境的時候，去質疑一切跟這個困境有關的思維模式和情緒模式。怎么想很重要，比如，樂觀心態和悲觀心態，不然為什么說：信念創造現實。后面作者的感悟部分，是我認同也是我自己早想明白的，自從讀了《少有人走的路》之后，就有一個聲音告訴我，學習對我來說，可能已經變成了一種信仰。因為不管我們多少歲，不會有什么可以讓我們自動心智成熟。」

（三）別給自己貼標簽——長期的標簽將成為一個自證預言

貼標簽的原因：對抗恐懼，抱團競爭，便利社交

我們終其一生都在規避風險，對抗恐懼。

標簽的負面作用：導致消極行為，引起焦慮感，阻礙深層社交。

避免對他人貼標簽：建立意識，接觸外群，見識世界。

避免被動貼標簽：了解自己，多看反例，提升地位。

撕掉自己身上的標簽：舞臺更大，空間更廣。

撕掉你在別人身上貼的標簽：你的同伴會更多。

「我的理解：這一節的道理我早在別處聽過，但不是用標簽來解釋的。比如，李笑來說過，不要用人來過濾信息，這個世界本來就是信息過載的。還說對人，只有喜歡的，和暫時還沒有喜歡上的。

而作者用標簽來解釋，讓我更明白不給自己貼標簽也不給別人貼標簽的好處。因為標簽只要一存在，就是一種限制。限制，封閉，和創造驚喜是對立的。

我無意在村上春樹的書里面好像聽他提起過，自己不喜歡被加入各種門派，在他最初寫作的那幾年，一直到后來他也如此。反省，我們加入一些有標簽的社群，其實是在向自己人性的弱點妥協，如果真的成長，還好，如果只是自欺欺人的一些表象呢？

想到了一句話：個性的本質是警覺。」

小結：

寫讀書筆記，比只是讀書，能理解的深度不同。

讀完這一章，我學到了什么？

思考應該走在行動的前面，比如，我應該去想的是，不是先什么都不管，只是苦哈哈的努力，而是在上路之前，先想明白，這個領域我可以深耕嗎？該怎么選擇這樣的領域，其實我更相信李笑來的，就是有復利效應的，正確的事情，選這樣的領域，去努力讓自己達到90分。

要時刻覺知到自己有沒有走在正確的路上，而不是跑了注意力，自己也不知道。這樣陷入困境，就不難理解。

標簽是一種限制，想讓自己有無限可能，一直走在創造驚喜的路上，就多關注自己給自己貼的標簽，撕掉它。想有更大的世界，就撕掉給別人貼的標簽，去和這個世界發生鏈接。