時間是每個人與生俱來所持有的唯一且最重要的資源。用學著省時間去浪費時間，一直覺得時間不夠用，可是發現自己有時候也控制不了追劇，通常都是看到下半夜兩三點鐘，也是夠拼的，平時總是說自己沒有時間。后來慢慢發現其實是自己不夠重視，或者說這件事還不夠重要。為什么自己寧愿花時間去追劇，也不愿去閱讀，劇情的設計會讓你流連忘返，你不需要動腦筋，以為自己能夠控制得了自己的時間，但發現很多時間在自己的身上慢慢的流逝。想想都可怕，天知道我失去了什么，其實很多時候不是自己沒有時間，而是自己懶得去做，害怕開始。
01、記錄時間流水
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都說一寸光陰一寸金，千金難買寸光陰。時間的記錄看似簡單的行為，卻能夠幫你看見看不見的世界，你能看到自己很多時間是在無形中浪費掉的。開始記錄時間流水，時間流水是我們記錄自己時間開銷的賬本，能夠提醒我們自己的時間具體花在哪里。我們經常會被各種借口來搪塞我們自己，從而很多事情一拖再拖，不到最后一天堅決不去做的想法。
02、先開始做起來：
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其實很多事情你一旦開始做，你就會停下來。比如打掃房間、看書、寫作。打掃房間的時候，先開始打掃起來，過一會你會發現根本停不下來，因為你會有成就感。再說寫作，你不知道該怎么寫的時候，先寫自己此刻的想法，不需要什么句子，哪怕是一個詞都行，跟著自己的思維走，你慢慢的進入狀態。寫作、演講和閱讀這些技能其實是陪伴你一輩子的技能，無論你多么忙都需要去聯系，這是職場必殺技。總是覺得自己的執行力不夠，拖延，懶。其實知識自己的方法不對，剛開始自己一直在尋找一種做下去的理由，然后就跟著不同的人學習，看看別人是怎么做的。后來發現，你只要跟著，看著自己身邊的人一個個的飛起來，你會不由自主的努力。沒有方向的時候先跟著別人走，先從小目標開始。治療懶癌的方法是先做起來，跟著牛人。
03、游戲化利用時間與精力
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游戲總是那么吸引著我們，他們的設計有個共同點，就是及時反饋和獎勵，你一路打怪升級，每通過一關給你獎勵，當你打大BOSS你會得到升級裝備擁有新的技能。這些就是游戲設計吸引客戶的地方。我們的時間管理也是一樣，設定自己在完成一個任務時就給自己適當的獎勵。比如自己完成了寫作，就獎勵自己去看一部劇。
